いつもお読みいただきありがとうございます！
福岡・個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」です。

本日のメルマガ担当は、バランス体幹デザイナー　浦川淳です。


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3月より2期生スタートした野球個別スクール「Step　Upスクール」
約2ヶ月が経過しました。

スクール生の中には、大会で最優秀選手賞をとった等の嬉しい報告もあり嬉しいばかりです。


当スクールでは12回コースと6回コースを準備しており、毎回テーマをもって進めています。
12回コースの後半残り2コマのテーマをどうしよう…と悩んでいたのですが、ようやく決定しました。


【グラブメンテナス】
【データで見る野球！】


昔はグラブお手入れ講座をやっていたのですが現在はあまり打ち出していません。
既存のお客様は今でもグラブメンテのご依頼を受けています。
実はグラブメンテナスもアスラボSmileのサービスの中にあるんですよ(笑)


データで見る野球（配球）も、2014年次男が中学3年の春から中体連前まで、毎試合約3000打席を1球1球ノートに書き、エクセルでデータ化して自分の癖を自分で考えさせていました。

相手があっての試合なので、フォームの形が出来上がっても実践で結果が出にくいのは、自分の思考のクセがあると思います。
メンタルのコマもありますので、StepUpスクールではここも一緒に考えていきたいと思います。


【STEP　UPスクールプログラム】

①目標設定と４スタンス理論（なりたい自分探しと自分の体の動きを知ろう）
②姿勢の大切さ 呼吸と４タイプの丹田 （一流選手は姿勢を大切にしている）
③軸とは？軸ポイントを揃えよう（立体的な動きをマスターしよう）
④トップ＆アンダーを使いこなす（頭と足との関係とは）
⑤体の感覚センサーとは（脳は垂直・水平を知っている）
⑥走りと野球（ベースポジショントレーニングで地面反発を得よう）
⑦知ってるようで知らない野球
⑧データで見る野球
⑨野球はメンタルが9割
⑩ＮＧワードを考えよう（自分に必要な言葉とＮＧ言葉を取り入れない）
⑪グラブメンテナンス　グラブの選び方
⑫スポーツ栄養講師浦川恵子が伝える「オーダーメイドのスポーツ食育講座」


このテーマは約20分程度で残りの時間は投球・打撃等技術的な事や練習方法をお伝えします。


お陰様で満員となりましたが今回は中学生のみ2名追加募集を行います。


2期生プログラム終了は2022年3月までに消化します。　
ご都合の良い日を日程調整していきます。

　
詳細はこちら☟


◆◆◆「悩んでる時間がもったいない！自分を知って前に進もう」STEP　UPスクール2期生募集◆◆◆

対象者：やる気満々で目標をしっかり持っている
　　　　野球/ソフトボールをしている少年・少女　小学5年生～大学生まで

　　　　
期間：2022年4月～2023年3月までに回数券を消化してください
① 6回コース　通常46200円　➡　26,400円（43％OFF）
② 12回コース 通常92400円　➡　46,200円（50％OFF）


特典：①バランスインソール　4950円プレゼント
　　　②年末ボールハウス打撃練習無料参加（3000円相当）
　　　③オーダーメイドのスポーツ食育講座（9900円相当）　
　　　　➡　ご希望の方はレッスン1回を食育講座に変更可能
　　　④期間中はLINE等での質問等し放題


ご予約、お問い合わせは以下よりお願いいたします。
アスラボsmile「お問合せ」より☟
https://ws.formzu.net/dist/S84120137/



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みなさま、いかがでしたか？

おかげさまでStepUpスクール満席となりました。
生徒さんの結果も出ていてとても嬉しく思っています。
集団トレーニングだけでは物足りない…　そんな方にぜひおすすめの、オーダーメイドレッスン「StepUpスクール」です！


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皆様と皆様の大切な方が、いつまでも健康で笑顔であり続けますように…
長文をお読みいただきありがとうございました。


個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」　バランス体幹デザイナー　浦川淳　／　料理嫌いな栄養講師　浦川恵子


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