いつもお読みいただきありがとうございます！
福岡・個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」です。

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本日のメルマガ担当は、2021年　最後のメルマガ担当となりましたバランス体幹トレーナーの浦川淳です。

1年間よく書き続けれました(笑)


この一年を振り返るといい事もあれば、
残念な事もありました。


残念な事から上げますと、
瑞梅寺イベントが1回しかできなかった事。

当初は5月新茶摘み体験
10月に柚子胡椒作り
11月に蒟蒻作りでしたが
コロナの影響により10月11月は中止となってしまいました。


2022年こそは瑞梅寺イベント復活+新規体験イベントも計画中です！　
楽しみにしていてください！


良かったことの一つ目は、
「すまいるスクール」の生徒さんが増えて退会者が0名ということ。

これは大変うれしい事です。
また、運動だけでなく子ども食育講座もスタートできました。


すまいるスクールの「子ども栄養ごはんの会」では、
オンラインでの月1回の食育講座を半年コース開催しています。

大きな特徴としては、
自分の体の中にいる「7人のヒーロー」を主人公とした楽しいテキストに沿って
食育を遊び感覚で学んでいくところです。


そこに登場する『7人のヒーロー』が、自分の体の中で色んな体験をします。
君は「7人のヒーロー」を助けることができるかな？？

子どもたち自身に遊び感覚で
「生きるためのチカラ＝食育」
を身につけてほしいと思っています。


『7人のヒーロー』の物語はどんな展開になっていくのでしょう？？
楽しみですね！！



二つ目は大人総合カルチャースクール『燃やしっこクラブ』のスタート。

これは2021年の私の目標カードに書いた事です！！
実現出来てとてもうれしいです。


この企画は、私たち夫婦2人では限界がある中で、様々な先生たちの協力を得て出来ている企画です。


参加者様、講師の皆様に感謝です。


燃やしっこクラブ会員様の中には
「私、人生変えてみせます！！」
宣言をしたお母さんもいらっしゃいます。


健康の三本柱「運動・栄養・休養」を整えることで、
心も豊かになっていくんですね！！
お母さんの進化、楽しみにしています！


3つ目は、高校野球を目指す中学3年生『STEP　UP　スクール』の開校。

体の使い方や柔軟性の向上を大きな目的として行っています。

・椅子に座って片足で立つ
・正座から手を使わずに長座になる

こんなトレーニングを行いながら、これが野球とどう繋がっていくの？？を考え
いかに日常生活での動きを大切にしていくことが大事かを伝えています。



他にも
・子ども運動イベント「+ONEチャレンジ」を9月からスタートし、毎月開催できている事
・阪神タイガース１・2軍巡回打撃コーチの藤井康雄さんの野球教室ができた事
・今週、元オリンピック強化指定選手の野元秀樹さんの走りのイベントができる事
等まだまだ沢山あります！

これも皆様のおかげです！！


2022年のやりたい事もすでに考えています。
また皆様からこんな事をやってほしい等ございましたら、ぜひご連絡くださいね(笑)


では2021年の浦川淳はこれまで(笑)
良いお年をお迎えください。



◆◆◆子ども総合カルチャースクール『すまいるスクール』◆◆◆

すまいるスクールは、お子さんの「生きるチカラを育む」ことを目的とした総合カルチャースクールです。
「運動」「食育」を基本に、スポットでの楽しいイベントなどを企画しています。


すまいるスクール『運動レッスン』の特徴は、少人数制とし個人のレベルによってメニューを変えてます。
逆上がりや3点倒立が出来なかった子が、一か月でクリアできたり！


無料体験会も随時行っておりますので、冬休みの間に一度遊びに来てくださいね！

ご予約、お問い合わせは以下よりお願いいたします。
アスラボsmile「お問合せ」より☟
https://ws.formzu.net/dist/S84120137/


◆◆◆大人のための総合カルチャースクール「燃やしっこクラブ」◆◆◆

足育、栄養、睡眠、料理、英会話などなど…
オンライン＆会場開催で「学びたい！楽しみたい！」大人の皆さんへ、様々なコンテンツをご用意しています。


＊2021年開催実績＊
・子どものための睡眠講座
・足育講座（基本編、女性編）
・グリーンカレー講座
・米粉ベーグル教室
・米粉シフォンケーキ教室
・無添加キムチ教室
・料理苦手さんのための健康栄養料理講座（半年コース）
・スポーツ栄養基礎講座（半年コース）
・大人ゆるゆる体幹トレーニング（スタジオ開催のみ）


※燃やしっこクラブの方は、どんな講座・イベントでも回数券利用でお得に参加できます（11000円/4回分　税込）
※回数券ご購入の時点で「燃やしっこクラブ」会員登録といたします。
※講座によっては別途材料費がかかる場合がございます。
※回数券に使用期限はございませんので、安心してご利用ください。


登録料、更新料などは一切不要です。
好きなイベントのみの参加ももちろんOKです。


ご予約、お問い合わせは以下よりお願いいたします。
アスラボsmile「お問合せ」より☟
https://ws.formzu.net/dist/S84120137/


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みなさん、いかがでしたか？
アスラボSmileの2021年は、とても有意義な一年となりました。
これも、みなさんの温かな応援のおかげです。

2021年のメルマガも残りわずかとなりました。
あと少し、お付き合いくださいね♬


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皆様と皆様の大切な方が、いつまでも健康で笑顔であり続けますように…
長文をお読みいただきありがとうございました。


個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」　体幹バランスデザイナー　浦川淳　／　料理嫌いな栄養講師　浦川恵子

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