いつもお読みいただきありがとうございます！

福岡・個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」です。

本日のメルマガ担当は、料理嫌いな栄養講師　浦川恵子です。

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2023年2月に大人カルチャースクール「燃やしっこクラブ」にて「大人女子のためのトイレトレーニング講座」を開講しました。

その時に頂いた声の中に

『家のトイレが様式なので、自分の尿を毎日しっかりと見ていませんでした』

という声がありました。

そうなんです！！

日本の90％以上の家庭用トイレは「洋式便座」だそうです。

座った状態で排尿をするので、意識をしないと尿が見えにくいのです。

しかも、今、男性も掃除が面倒だから…と座って排尿をする方がとてもいいとか…

確かに、トイレ掃除をする主婦にとって、男子・男性の尿の飛び散りは悩みの種でもあります。

子どもも大人も、男性も女性も『自分の尿を見ていない』のです。

しかも、大人女子のトイレトレーニング講座では

＊ちょい漏れが始まったからいつもおりものシートを付けています

＊くしゃみ・ジャンプで尿が漏れそうで怖いです

＊親が子宮脱になったので自分は早めに予防したい

こんな悩みもたくさん伺いました。

尿の悩みは女性だけではなく、実は男性にもとても多いと言われています。

男性はこういう悩みを話すのが得意でない方が多いので、密かに悩んでいる人も多い。

その結果、下着の臭いがキツクなったり黄ばみが付きやすくなったり…

その積み重ねで、頻尿や残尿感に悩むようになり、活動範囲も狭くなりメンタルにも影響が出るそうです。

これは子どもでも同じことが言えますね。

前回の「大人女子のためのトイレトレーニング講座」受講者の皆さんより、男性バージョンを開催してください！と熱いリクエストを頂きました。

＊息子が子どものうちに正しい排尿の仕方を教えてあげたい

＊快適な排尿に適した下着の選び方が知りたい

＊夫の下着の臭いで悩んでいる

＊親が頻尿で悩んでいる

そんな皆さんのお悩みを解決すべく「男子・男性のためのトイレトレーニング講座」開講決定しました！

◉子どもであれば、いまのうちに「正しい排尿方法」を学んでおくことで、将来頻尿や尿漏れなどに困らなくていい…
◉大人の男性であれば、密かに悩んでいるかもしれない排尿の悩みをパートナーが学ぶことで、下着の選び方やトイレの選び方などを教えてあげることができる


私たち女性では理解できない「男子・男性の排尿」
今回も経血トレーナー松原もとこ先生をお迎えして講座を開講頂きます。


限定10名様、録画受講OKです。

密かに悩んでいるかもしれない息子、パートナーのために、この機会に学んでみてはいかがでしょうか？


【男子・男性のためのトイレトレーニング講座】
▪日程：2023年6月13日（火）10：00〜11：30
▪オンライン開講（zoom）開講
▪料金：お一人様　 4,400円/1回（税込、約1.5時間）　➡　　燃やしっこクラブ会員様は2750円（税込）となります。
▪定員：10名
※受講中はカメラをonにしてください
※講座の録画・録音・写真撮影はご遠慮ください

当日参加が難しい方は、録画でのお渡しも可能です（閲覧可能期間2週間のYouTube限定配信となります）


「男子・男性のためのトイレトレーニング講座」
チケットはこちら☟
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/01012101052932

このトレーニングは「ながらトレーニング」なので、特別なトレーニング器具を購入する必要もなく、時間も場所も特別必要ありません。

いつもの習慣をちょっと変えてみるだけの「トレーニング」

一生モノのテクニックだと思います！！

ぜひ、この機会に体験してみてくださいね♬

アスラボSmileで配信しているInstagram食育マンガ「食育戦隊★セブンヒーロー」

ふざけているように見えますが（笑）、このマンガは食の『栄養・文化・感謝』を学ぶことができるマンガです。

この「栄養」の部分は、一般的な栄養学ではなく「健康栄養学」をお伝えしています。

クスっと笑える4コマの中に、健康栄養のエキスを入れているので、ぜひ読んでみてくださいね♬

（できればマンガだけではなく、Instagramの文章も読んでもらえると健康栄養の事が学べると思います）

◆「毎日のごはんの大切さに早く気付いてほしい」◆◆

誰が読んでも楽しく学べる食育マンガ『食育戦隊★セブンヒーロー』を通して、多くの方がいつまでも健康にそして楽しい人生を過ごすことができますように・・・

600体のキャラも続々登場！

どうぞお楽しみに～♬

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皆様と皆様の大切な方が、いつまでも健康で笑顔であり続けますように…

長文をお読みいただきありがとうございました。

個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」　バランス体幹デザイナー　浦川淳　／　料理嫌いな栄養講師　浦川恵子

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