いつもお読みいただきありがとうございます！
福岡・個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」です。

本日のメルマガ担当は、料理嫌いな栄養講師　浦川恵子です。


************************


クリスマスも終わり、もうすぐお正月。
あっという間に2022年になりますね～


クリスマスに「甘～いケーキ」を食べた方も多いと思いますが、
「甘～いもの」と言えば
そう！！
2月には「バレンタインデー」がやってきます。


お子さん
旦那さん
友達
職場の仲間
などなど…



バレンタインデーに「チョコレート」を
プレゼントをしている人も多いと思います。


しかし！！！
市販のチョコレートって、体に負担のかかるものも多いです。


男性によっては、

「実は甘いの苦手なんだけど…」
「太るからあまり食べたくないな～」

などの声もよく聞きます。


また、
『自分でヘルシーなものを作ろう！！』

と思う方も多いと思いますが、
これまた材料によっては市販のものとやっぱり同じ…


食べた直後はいいけれど、その後

＊イライラしたり
＊身体がだるくなったり…

身体に負担がかかる場合も多いのです…


わが子や旦那さん、大切な人に日ごろの感謝の気持ちを伝えつつ、
身体にも優しいバレンタインスイーツを届けて
心も体も元気になってほしい！！！


そんな心優しいあなたにお届けする

「大切な人へ健康のプレゼント♪　
身体も喜ぶバレンタインスイーツ教室」

大人総合カルチャースクール「燃やしっこクラブ」にて開催決定しました！


今回、講師をお願いしたのは、
茨城県水戸市の健康カフェ・ナチュラルスイーツ道オーナー　深谷道子さん。

道さんのHPはこちら☟
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000106058


お子さんやご家族のために、
健康栄養学
スポーツ栄養学
遺伝子栄養学
を学び、ご家族で実践。


ご家族の身体をみるみる変化させ、
今ではお客様の健康を支える「人の集まる健康カフェ」へと進化しています。


その知識と経験を基に
『オリジナルオーガニックスイーツ』を開発。


アスリート向けの補食にもってこいのミックスグラノーラ「勝ちグラ」をはじめ、
現在では全国の『道スイーツファン』のために、
オーガニックスイーツの定期便も行っています。


道さんのスイーツは、
SNSでちょろっと告知しただけで即日完売になるほどの人気♬


私も何度も食べていますが、

身体に優しいのにとっても美味しい！
甘すぎないけど旨味が濃い！


もちろん使っている食材も体に優しい厳選された食材ばかりなので
胃もたれなし！！
後味もくどくない！！


プラス、道さんのセンスがとても良くって、
食べるのがもったいないな～って思うくらいとても可愛いお菓子たちなのです♡


そんな道さんに、
「家庭でも簡単にできる身体も喜ぶバレンタインスイーツ」
教室の開催をお願いしました。


今回のメニューは
「ナッツ入りのチョコケーキ」
「イチヂクとカシューナッツの生チョコ」

チョコなのに

白砂糖
たまご
バター
乳製品
チョコレート
小麦粉不使用！！

だけど、とても美味しいチョコになるんです！
ビックリですね～～！！


そんな、愛がいっぱい詰まった
「バレンタインスイーツ」
大切な人のために、一緒に作ってみませんか？？


とっても簡単！！
見た目良し！！
味よし！！

そして身体にも良し♡


本日より、メルマガ読者限定で先行予約を始めます。
とても人気の先生なので、ご予約はお早めにお願いします！！



燃やしっこクラブ『おとな栄養ごはんの会』
◆◆◆「大切な人へ健康のプレゼント♪
とっても簡単！身体も喜ぶバレンタインスイーツ教室」◆◆◆


日程：2022年2月7日（月）　10：00～12：00
講師：ナチュラルスイーツ道オーナー　深谷道子先生
人数：オンライン5名様
参加費：➀一般参加の方　3,300円（税込）
　　　　②燃やしっこクラブ会員さま　回数券使用　2,750円（税込）


今回はオンラインのみの開催です。

講座中に一緒に作って頂いてもいいですし、
受講後ご自身で作って頂いても大丈夫です。


材料は事前にご連絡いたしますので、各自準備をお願いいたします。


ご予約、お問い合わせは以下の「お問合せ」にてお願いいたします。

アスラボsmile　「お問合せ」はこちら☟
https://ws.formzu.net/dist/S84120137/

※タイトルに「バレンタインスイーツ　受講希望」とご記入ください。


燃やしっこクラブ会員様は、燃やしっこクラブ公式lineにてお申込みお願いします。



◆◆◆大人のための総合カルチャースクール「燃やしっこクラブ」◆◆◆

足育、栄養、睡眠、料理、英会話などなど…
オンライン＆会場開催で「学びたい！楽しみたい！」大人の皆さんへ、
様々なコンテンツをご用意しています。


＊2021年開催実績＊
・子どものための睡眠講座
・足育講座（基本編、女性編）
・グリーンカレー講座
・米粉ベーグル教室
・米粉シフォンケーキ教室
・無添加キムチ教室
・料理苦手さんのための健康栄養料理講座（半年コース）
・スポーツ栄養基礎講座（半年コース）
・大人ゆるゆる体幹トレーニング（スタジオ開催のみ）


※燃やしっこクラブの方は、どんな講座・イベントでも回数券利用でお得に参加できます（11000円/4回分　税込）
※回数券ご購入の時点で「燃やしっこクラブ」会員登録といたします。
※講座によっては別途材料費がかかる場合がございます。
※回数券に使用期限はございませんので、安心してご利用ください。


登録料、更新料などは一切不要です。
好きなイベントのみの参加ももちろんOKです。


ご予約、お問い合わせは以下よりお願いいたします。
アスラボsmile「お問合せ」より☟
https://ws.formzu.net/dist/S84120137/


*******************


みなさん、いかがでしたか？
感謝の気持ちを伝えつつ、健康のプレゼント！
ステキですね♡

あなたの大切な人へ、ぜひ健康のプレゼント届けてくださいね♬


********************


皆様と皆様の大切な方が、いつまでも健康で笑顔であり続けますように…
長文をお読みいただきありがとうございました。


個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」　体幹バランスデザイナー　浦川淳　／　料理嫌いな栄養講師　浦川恵子

アスラボSmile　HP
https://tsuku2.jp/athlabsmile

浦川恵子FB
https://www.facebook.com/keiko.urakawa.35

浦川淳FB
https://www.facebook.com/ju.urafam

浦川恵子Instagram
https://www.instagram.com/kozoumeshi/