いつもお読みいただきありがとうございます！
福岡・個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」です。

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本日のメルマガ担当は、バランス体幹デザイナー　浦川淳です。


2021年12月26日（日）10：00～より、元オリンピック強化指定選手の野元秀樹氏を講師に招き
「走りの教室」を開催いたします！！

【野元秀樹氏プロフィール】
・アテネ、北京オリンピック強化指定選手
・日本陸上4位
・国体3位
・全日本実業団3位
・シンガポール国際2連覇
・全日本大学選手権2位
・全日本高校選手権4位
・世界ユース日本代表
・全九州中学陸上6位
・九州マスターズ4連覇


お子さんの走り方でお悩みの方、少なくはないと感じています。


今回は2部制でのイベントとしており
1部は基本編として
・姿勢作り
・腕振り
・もも上げ
・スタート練習
・お家で出来る簡単トレーンング
を行います。


2部は基本編を踏まえて野球動作へ紐づけていきます。
・地面からの反発力
・捻りを入れる
・フットワーク強化　等
トレーンングメインです。
こちらは野球・ソフトボールを行っている方を対象としてます。


なぜ「走り」を「野球動作」へつなげるかというと…
「走り」を学ぶまでは、走りのフォームと野球動作は全く別物と思っていました。

しかし、最近はそうではない事に気づきました。
「走りのフォーム」が「野球動作」に繋がっているケースはとても多いのです。


走りのフォーム・姿勢がしっかり身についていれば、どんな競技でもパフォーマンスアップに繋がると感じています。


おかげさまでお席残りわずかとなりました。
この機会に「走り」について学んでみませんか？


アスラボSmile　走りの教室『速く走るコツを掴もう！！』
日　時　　　12月26日（日）1部　10：00～10：50　2部　11：00～11：50
参加費　　　1部のみ2200円　　通し4400円
定　員　　　20名　
場　所　　　ボールハウス福岡ボールハウス福岡
　　　　　　〒811-1112 福岡市早良区小笠木75-8　
対象年齢　　小学生以上
その他　　　当日は動ける格好でお願いします。
　　　　　　水分・タオルをご持参ください


ご予約、お問い合わせは、アスラボsmile「お問合せ」より↓
https://www.athlab-smile.com/contact
※備考欄に「走りイベント」とご記入ください。


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こども総合カルチャースクール「すまいるスクール」の体幹・運動レッスン。
おかげさまで平日コースは残り一枠となりました。

開校時より退会者ゼロ！！
一人一人に合わせた運動トレーニングを行うことで、お子さんの可能性を最大限引き出すことを目的としています。


＊運動が苦手
＊どんな運動が合うのか知りたい
＊スポーツの基礎を身につけたい

「わが子の可能性を見つけました！！」


そんな嬉しいお声もたくさんいただいています。


すまいるスクール、無料体験随時受け付けています。
お気軽にお問合せ下さいね♬



ご予約、お問い合わせは、アスラボsmile「お問合せ」より↓
https://www.athlab-smile.com/contact
※備考欄に「走りイベント」とご記入ください。

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みなさん、いかがでしたか？
「走る」って運動は、幼稚園、保育園のころから体験する運動ですよね。

運動会の「かけっこ」はまさしくその現われです。


「走る」ことが楽しくなれば、子どもたちも運動が楽しくなるはずです。
トップアスリートから「走り」を学ぶいい機会ですので、ぜひ体験してみてくださいね！！


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皆様と皆様の大切な方が、いつまでも健康で笑顔であり続けますように…
長文をお読みいただきありがとうございました。


個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」　体幹トレーナー　浦川淳　／　料理嫌いな栄養講師　浦川恵子

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