いつもお読みいただきありがとうございます！
福岡・個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」です。

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本日のメルマガ担当は、体幹トレーナー　浦川淳です。


5月30日より「燃やしっこクラブ」体幹トレーニングがスタートいたしました。
この体幹トレーニングと『リポーズ』という体操をメインにやっていきます。


『リポーズ』とは、ポーズをとる事で体の歪みをリセットする『自力整体』のような事です。
人は必ずしも多少の歪みはあります。
その歪みを自分で整えましょう！というものです。


骨格の形が崩れると内臓も本来の位置から動いていきます。
下っ腹が出る原因は骨格の歪みの影響かもしれませんね。


妻は以前、腸もみ施術をしていました。
施術後はみなさんお腹がぺったんこになるのですが、翌日には「ポッコリお腹に戻りました…」との声もありました。

もしかすると、それは骨格の歪みが原因での下腹部ポッコリで、骨格自体が歪んだままだったので、すぐに戻っていたかもしれませんね。


他にも歯の矯正だったり、インソールのオーダーメイド制作なども、歪んだままでは歪んだ体にあった物が出来上がっちゃうかもしれません！！


『それはもったいない！！！』


また、ゆるっと体幹トレーニングでは、あなたに合った動き方をお伝えしますので、ヨガ、ダンス、テニス等皆様の趣味にも活かしてほしいと思います。


そして、いよいよ7月1日は足育講座です！！
足のプロ「エアルファースト　西田さん」にお越しいただき、会場、オンラインで講座を開講頂きます。


年間数千人の足を見ている西田さんだからこそ、「え～～！！」「それは怖い！！」と新たな発見も多いこの講座。
この講座で、自分やご家族の足のお悩みの解決方法に出会うかもしれませんね！


今回は、自分の足を見ながらO脚X脚　外反母趾等の可能性がある等のお話をしていただきます。


講座後、ご家族の足を見てあげてください。
最近は、特にお子様の偏平足、浮指等よくみかけます。
足裏は地球との大事な接点、体の土台となる部分なので、もっと足への意識を高めてほしいと思います。


そして、受講者の皆さんにはアスラボsmileおすすめの「バランスインソール」プレゼント！！
定価4950円のバランスインソール付きなので、超お得な講座となっています。


この機会に体の土台である「足」について一緒に考えてみましょう！！


【大人の総合トレーニングスクールスクール「燃やしっこクラブ」イベントスケジュールはこちらより↓↓】


★ゆるっと体幹トレーニング【会場開催】★
6月11日（金）10：00～11：00（残席３）
6月13日（日）10：00～11：00（残席2）
6月17日（木）10：00～11：00（残席２）
6月25日（金）10：00～11：00（残席３）
その他ご要望日があればご連絡ください。調整いたします。

一般参加5500円（税込）　燃やしっこクラブ回数券使用　2750円（税込）


★米粉ベーグル教室【会場開催/オンライン開催】★
6月24日（木）11：00～13：00　【会場開催満員御礼！】
＊オンライン講座受付中

一般参加4500円（税込）　燃やしっこクラブ回数券使用　2750円（税込）


★バランスインソールプレゼント付き！足育講座【会場開催/オンライン開催】★
7月1日（木）10：00～11：00　【会場開催　残席3名！】
＊会場参加、オンライン受付中
＊定価4950円のバランスプレゼント付き


一般参加5500円（税込）　燃やしっこクラブ回数券使用　2750円（税込）


★オーガニックグリーンカレー教室【会場開催/オンライン開催】★
8月3日（火）10：00～11：00
＊会場参加、オンライン受付中


一般参加4000円（税込）　燃やしっこクラブ回数券使用　2750円（税込）


★アスラボsmile　 健康のためのオンライン講座★
＊6月18日（金）20:00〜21：30　　健康睡眠講座（残席1）
＊6月29日（火）10:00〜11：30　　遺伝子栄養講座
＊7月9日（金）10:00〜11：30　　　遺伝子栄養講座
＊7月23日（金）20:00〜21：30　　遺伝子栄養講座


一般参加3300円（税込）　燃やしっこクラブ回数券使用　2750円（税込）


※燃やしっこクラブの方は回数券利用でお得に参加できます（11000円/4回分　税込）
回数券ご購入の時点で「燃やしっこクラブ」会員登録といたします。
回数券に使用期限はございませんので、安心してご利用ください。


登録料、更新料などは一切不要です。
好きなイベントのみの参加ももちろんOKです。


ご予約、お問い合わせは、アスラボsmile「お問合せ」より↓
https://www.athlab-smile.com/contact


★★幼少期からの「運動・栄養・学び」教室『すまいるスクール」募集★★


無料体験会のご予約、お問い合わせは、アスラボsmile「お問合せ」より↓
https://www.athlab-smile.com/contact


■■アスラボsmileからお知らせです■■

★★オンライン講座開催決定！★★
①ぐっすり眠って健康に！「新健康睡眠セミナー」　☜お席わずか！

私たちの身体は眠っている間に修復・成長しています。脳と体の修復・成長のために必要不可欠な「健康睡眠」をお伝えします。
●2021年6月18日（金）20：00～21：30
●受講料：3300円（税込み）
●定員：5名　
●オンライン（zoom）使用
●チケットは事前に購入下さい。ご購入の時点で予約完了とさせていただきます。

チケットはこちらから↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=15725500110022


②【美と健康の最短ルート！】遺伝子栄養を学ぶナイトオンライン講座「遺伝子栄養セミナー」　
生まれ持った体質・特徴（＝遺伝子）を知った上での「オーダーメイドの食事方法」がいかに効率的なのかをお伝えします。


●6月29日（火）10：00～11：30
●受講料：3300円（税込み）
●定員：5名　
●オンライン（zoom）使用
●チケットは事前に購入下さい。ご購入の時点で予約完了とさせていただきます。


6月29日はこちら☟
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=83060221341053


お問い合わせは、アスラボsmile「お問合せ」より↓
https://www.athlab-smile.com/contact


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みなさん、いかがでしたか？
「大人だってもっと楽しく！！もっと健康に過ごしたい！！」
そんな想いを込めて、燃やしっこクラブでは今までにない「学び」「癒し」を皆様にお届けしたいと思っています。

好きな時に好きなものだけ学ぶことができる「燃やしっこクラブ」
ぜひご参加くださいね(^^♪

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皆様と皆様の大切な方が、いつまでも健康で笑顔であり続けますように…
長文をお読みいただきありがとうございました。


個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」　体幹トレーナー　浦川淳　／　料理が得意でない栄養講師　浦川恵子

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