いつもお読みいただきありがとうございます！
福岡・個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」です。

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今日のメルマガ担当は、体幹トレーナー　浦川淳です。

2019年から「忍者ナイン」でインストラクターとして活動しており、2020年から「すまいるスクール」も開校しました。

幅広い年齢層の子供達と接する機会が増え、子ども達への小ネタになるかと思い【スポーツが得意な子に育つ楽しいお話365】
という本を購入。


本を開けてみると２ページ・３ページは、一般社団法人日本体育学会　会長であり、東京大学大学院　教授　博士の深代千之教授のコメントが！！
深代教授は上記に記載した忍者ナインのプログラムを監修された方です。


書籍【子どもの学力と運脳神経を伸ばす魔法のドリル】に書いてあったのですが、


『運動神経とは運動の指令が脳から筋肉まで送られる「情報の通り道」のこと。
運動神経は誰にでも備わっており「生まつき運動神経が悪い人はいない」』


身体をたくさん動かし、脳にたくさんの神経パターンの引き出しを作るチカラ。
これを深代教授は運脳神経と呼ばれています。


この運脳神経の基礎を作る時期は3歳～5歳のプレゴールデエイジ。
脳や脊髄といった中枢神経や、枝分かれしていく末梢神経が急速に発達し、神経を介して命令を伝達することで自分の身体を思った通り動かす能力が作られてきます。


遊びの中で、走る・跳ぶ・投げる・蹴るなどの基本動作等あらゆる動きを経験するいい時期です。


また6歳から8歳のゴールデエイジは神経系の発育が完了する重要な年代。
この時期に習得したチカラは脳にしっかりと記憶されます。


ゴールデンエイジの時期に得た動きの習得は一生使える宝であり、逆に身体を動かすチャンスを逃してしまったヒトは大人になって苦労するかも…


幼い時は遊びながら身体をいっぱい動かして、よく食べて、よく寝る！
【スポーツが得意な子に育つ楽しいお話365】も面白い小ネタがいっぱい！


また紹介させていただきます

参考文献　【子どもの学力と運脳神経を伸ばす魔法のドリル】
【スポーツが得意な子に育つ楽しいお話】365



子ども総合トレーニングスクール『すまいるスクール』では春の体験会を開催いたします。
3月28日(日)　10：00～「英語遊び」、13：00～「運動レッスン」、15：00～「運動レッスン」です。


2021年３月までのご入会特典は
①入会金無料
②私たちの自己満足度120％のスクールシャツをプレゼント！
③お友達・兄弟・入会割引特典
④各種イベント優先ご招待


お問合せ、ご予約はアスラボsmileHP「お問合せ」より↓
https://www.athlab-smile.com/contact

皆さまのご参加、お待ちしています～(^^♪


■■アスラボsmileからお知らせです■■

★★オンライン講座開催決定！★★
①ぐっすり眠って健康に！「新健康睡眠セミナー」　☜お席わずか！

私たちの身体は眠っている間に修復・成長しています。脳と体の修復・成長のために必要不可欠な「健康睡眠」をお伝えします。
●2021年4月24日（土）10：00～11：30
●受講料：3300円（税込み）
●定員：5名　
●オンライン（zoom）使用
●チケットは事前に購入下さい。ご購入の時点で予約完了とさせていただきます。

チケットはこちらから↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=15725500110022


②【美と健康の最短ルート！】遺伝子栄養を学ぶナイトオンライン講座「遺伝子栄養セミナー」　
生まれ持った体質・特徴（＝遺伝子）を知った上での「オーダーメイドの食事方法」がいかに効率的なのかをお伝えします。
●2021年4月21日（水）10：00～11：30
●受講料：3300円（税込み）
●定員：5名　
●オンライン（zoom）使用
●チケットは事前に購入下さい。ご購入の時点で予約完了とさせていただきます。

チケットの発売開始まで今しばらくお待ちください<(_ _)>


③【熱中症対策はお早めに！】スポーツ栄養を学ぶオンライン講座「スポーツごはんセミナー」
スポーツ栄養の「熱中症対策編」です。
●2021年5月19日（水）10：00～11：30
●受講料：3300円（税込み）
●定員：5名　
●オンライン（zoom）使用
●チケットは事前に購入下さい。ご購入の時点で予約完了とさせていただきます。

チケットは来週より販売開始です！


④【料理が苦手な方大歓迎！】健康栄養を学ぶオンライン講座「健康ごはんセミナー」　5名様限定！
健康栄養の基礎の基礎を楽しくお伝えします。

●2021年4月10日（土）10：00～11：30
●受講料：3300円（税込み）
●定員：5名　
●オンライン（zoom）使用
●チケットは事前に購入下さい。ご購入の時点で予約完了とさせていただきます。

チケットはこちらから↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=00804723012233


★★幼少期からの「運動・栄養・学び」教室『すまいるスクール」第Ⅰ期募集★★

■クラス紹介　毎週1回（月曜日～金曜日）　各クラス定員3名
①年中・年長クラス（4・5歳）　時間16：00～16：45
②低学年クラス（6歳・7歳）　時間17：00～17：45

英語だけ参加したい！
イベントだけ参加したい！
のスポット参加もwelcomeです！

【今後の予定】
◆無料体験会
3月28日(日)　10：00～「英語遊び」、13：00～「運動レッスン」、15：00～「運動レッスン」

※感染症対策のため少人数制（3名まで）での開催となります。
（※換気をしながら開催しますので、保護者の方はちょっと寒いかもです…）


お席に限りがございますので、ご予約はお早めにお願いいたします。
無料体験会のご予約、お問い合わせは、アスラボsmile「お問合せ」より↓
https://www.athlab-smile.com/contact


2021年３月までのご入会特典は
①入会金無料
②私たちの自己満足度120％のスクールシャツをプレゼント！
③お友達・兄弟・入会割引特典
④各種イベント優先ご招待


体験会のお申込み・お問い合わせはアスラボsmileHP「お問合せ」より
https://www.athlab-smile.com/contact

■場所
個別トレーニングスタジオ　アスラボsmile
福岡県福岡市西区横浜3-21-26-2F


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子どものころに体をいっぱい使って遊ぶことは、将来の身体作りにもつながっています。
子どもたちを外でいっぱい遊ばせたいですね！！


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皆様と皆様の大切な方が、いつまでも健康で笑顔であり続けますように…
長文をお読みいただきありがとうございました。


個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」　体幹トレーナー　浦川淳　／　料理が得意でない栄養講師　浦川恵子

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