みなさん、こんにちは。
アスラボsmile浦川恵子です。

蒸し暑い日が続きますね。みなさん、体調など崩されてはいませんか？
わが家もとうとうクーラーの出番がやってきました。
夏バテ対策、しっかりと行いたいですね。

急に暑くなると、気を付けなければならないのが「疲労回復」
昼間の疲れをしっかり取って、次の日に疲れを引きずらないことが、大人にとっても子どもにとってもとても大事なことになります。

「うちの子、なかなか寝てくれなくて…」
「朝、起こすのが大変なんです」
「授業中、どうも寝ているみたいで…」
「ちょっとしたことでイライラします」
なんてお悩みありませんか？

これらの原因の一つに、「睡眠の質の低下」が関係しているかもしれません。

「子どもの睡眠の悩みを話す場所がない！！」

みなさん、睡眠のことは気になっているんだけど、どこに聞いたらいいのか分からない。
どんな工夫ができるのかを知りたい。
そんなお声を頂戴しましたので、夏休みセミナー①「子どものための健康睡眠セミナー」開催いたします！

1時間のセミナーの後に、質疑応答、健康睡眠マットレスと枕の体験会を開催します。
※今回は、幼稚園以上高校生までのお子様むけの睡眠セミナーとなっています。

そして、なんと！
事前予約頂いた方は入場無料のチケットをプレゼント！
限定20名です。お陰様で、すでにご予約頂いております。
お席に限りがございますので、ご予約はお早めにどうぞ^_^

アスラボsmile健康睡眠セミナー
「ぐっすり寝る子は育つ！」
【日時】 8月9日（金）　13：00～14：30　
【会場】 学びのカフェ天神（天神ロフト横　渡辺地所福岡駅前ビル9F）
【参加費】　 500円※ご予約いただいた方は無料チケットをお送りいたします。
【持参品】　 筆記用具

ご予約、お問合せは
アスラボsmileHPお問合せより
https://www.athlab-smile.com/
※ｇmailより返信いたしますので、携帯の方は受信設定のご確認お願いいたします。

暑い夏を楽しく過ごすために、ぜひ「健康睡眠」一緒に学びましょうね！
みなさまとお会いできることを楽しみにしています！

アスラボsmile浦川恵子