＜神無月の暦の上のビッグイベント＞


皆さん、こんにちは。
お家いきいきケアペットドクター｜今村香です。


いつも、いいご縁をありがとうございます。
そして、メールを開いていただきましてありがとうございます。


曼殊沙華の花が、いつもより２週間近く遅れて咲きだしました。やっと秋がやってきたようです。
外遊びにはもってこいですが、スズメバチや蛇さんも、ダニさんも、いつもより活動的です。野原や山に行かれる方は注意していきましょう。


やっと１０月。神無月の登場です。


出雲大社の会議に、全国の八百万の神々が出かけてしまうために、各地では神様がいない時ということで「神の無い月」ということから名づけられたと言われています。神様の会議ということですが、いったい何を話し合っているのでしょうか？お酒が入ったり、美味しいものを食べたりしているのでしょうか？


☆二十四節季から

・10月8日　寒露
　草木に冷たい露が宿り寒さを感じ始める頃です。夏の湿った空気から乾燥に移ります。お肌や喉の乾燥対策をしていきましょう。特に喘息を持っている方は、お部屋の湿度管理をきをつけていきましょう。喘息のレメディも助けになります。
　
・10月23日　霜降
　早朝に霜が降り始める頃です。だんだんと寒さを感じ取るころになるはず。そろそろお布団の調整をしないといけないですね。


☆満月新月から

・10月の新月は3日、満月は17日です。
３日の新月はてんびん座、満月は牡羊座で起こります。しかも３日の新月は日食も兼ねています。残念ながら日本では見れませんが、エネルギー的には影響を受けます。しかもその影響は半年ほど続きます。自己表現や自己主張といった自分を表に出すこととに配慮が必要な場合がありそうです。


☆食養生
秋は五行でいえば「肺-大腸」です。他に「白」「悲しみ」「辛い」、乾燥に弱くなります。
ですので、潤いのあるもの（陰の食材）、呼吸器の問題に良いものを中心に取り入れましょう。

喘息の問題以外にも、便秘、乾燥肌によるアトピーの悪化も考えられます。水分の補給も忘れずに。


食材ではキノコ類、根菜類も豊富に出回ります。
白い＝レンコン、大根、白菜、カブ
辛味＝ねぎ、ニラ、生姜、パセリ、香辛料

辛味には、動物達には与えてはいけないものが多く含まれますので、要注意です。




最後までお読みいただきありがとうございました。

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