いつもお読みいただきありがとうございます！

福岡・個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」です。

本日のメルマガ担当は、料理嫌いな栄養講師　浦川恵子です。

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2023年5月に2年間の構想期間を経て、やっと開講スタートした『セブンヒーロー子ども食育講座』

おかげさまでたくさんの子どもたちが受講中なのですが、子どもたちのビックリすくるらいの変化に驚いています！

　

＊講座を受けた後、カードに全く興味を示さなかった息子が自分から食育カードで遊んでいます！

＊「今の自分には○○が足りないと思うから、この食材カードを使って夜ごはんを作ってほしい」と子どもからリクエスト！

＊zoomがとても苦手だった子が、2時間目にしてみんなの前でカメラオンで発表できた！

＊セブンヒーローが大好きになって、たくさん似顔絵を描きながら栄養の事を復習しています

＊スーパーに行く時にカードを持って行って、どの食材があるのか見るようになりました！

＊食卓の会話の中で、セブンヒーローの話が良く出ています（今日はたんぱくん元気になっているね！など…）

などなど…

本当に本当に嬉しい子どもの変化そしてそれに伴う大人の変化に、私も感動しています！！

食育戦隊セブンヒーローは、人の体の中にある「7大栄養素」「セブンヒーロー（7人のヒーロー）」のお話し。

セブンヒーローは、体の中でトラブルが起こっていないか、いつもパトロールをしています。

このセブンヒーローが元気がないと、もちろん心も体も元気がなくなってしまう。

　

だからこそ【自分の体の中にいるセブンヒーローを自分で元気にして、心と体を元気にしよう！！】

とお伝えしています。

何度も何度も、食育カードで遊んだり、講座で学ぶうちに、

という事に子ども本人が気付き、

最終的には「選ぶチカラ、実践するチカラ、継続するチカラ」を育むみ、子どもたちが「楽しく健康に生きるチカラ＝食の自立」を身につけることを目的としています。

今回特別価格で開講している「初級」は、7大栄養素と健康栄養学の基本を学ぶ講座です。

1回45分、全4回開講しますが、1時間目だけを受けた子どもたちの変化も予想以上に素晴らしいものでした。

これは、子どもの目に留まりやすいキャラクターと食育カードの奥深さ、子育て経験者である講師陣の「どんな子でも気持ちよく参加できる伝え方の工夫」など…

アスラボSmileで7年間、様々な講座を開講してきた経験と知識が活かされているんだな～と思っています。

「わが子はカードゲームに興味がないのですが…」

「保護者は参加させたいけど、子どもがちゃんと参加してくれるかどうかわからない」

「zoomや集団が苦手なので、楽しく参加できるかどうか不安」

「スケジュールが忙しくて、リアル参加が難しい…」

受講前はこのような声を頂いていた保護者の方からも

「子どもが次はいつ？と楽しみにしています！」

「カードに全く興味がなかったのに、毎日楽しそうに見ています！」

「録画を見て、自分で宿題に取組んでいました！」

「初めてzoomで発表できました！」

などなど…

5歳から中学1年生が受講してくれているのですが、男の子も女の子もどの年齢の子どもにも楽しんでもらうことができています。

　

私は子育て28年目。

今思えば、もっと早く子ども自身に健康栄養学の「選択力・実践力・継続力」を身につけてあげたかったと思うことが多いです。

早めにこの力を付けてあげておけば、親に何があっても自分で健康を守ることができる。

これは一生の宝物になるはずです。

この講座では「学び」よりも「遊び」に重きを置いています。

それは、子どもの時に「楽しく遊んだ記憶」は脳に定着されやすいからです。

「遊び」なんだけど、しっかりと健康栄養学を学び記憶へと定着させる。

今までになかった新感覚の「子ども食育講座」なのです！！

7大栄養素と健康栄養学の基本を学ぶ「食育戦隊セブンヒーロー子ども食育講座　初級」

7月31日開講終了分まで、開講記念特別価格にて開講中です。

（いずれもお席に限りがございます。②③の開講日は事前にお問合せ下さい）

➀夏休み限定開講！夏休みの自由課題にも！　7月22日スタート　講師：浦川恵子（おけいこ先生）

②デリケートなお子さんも安心受講！　　講師：宮國浩子（ひろこっち）

③スポーツを頑張っているお子さんはこちら！　講師：永田綾子（あやっぺ）

おかげさまで、食育カード初版（限定印刷分）が残りわずかとなってきました。

初版限定シリアルナンバー付きカードをゲットしたい方は、ぜひこの機会に手に取ってくださいね！！

そしていよいよ、8月1日より初級講座で使用しています「食育戦隊セブンヒーロー食育カード　第一弾」の単品販売を開始します！！

本日より、先行予約を開始いたします。

こちらも数に限りがございますので、お早めにご連絡くださいね(^^♪

【第一弾　内容】

＊セブンヒーロー　レベル0、レベル1　各7枚

＊妖精（食材）カード　22枚

＊カードケース

＊ゲームフィールド

＊食育カードの遊び方説明書

料金3300円（税込）　別途送料250円

「食育戦隊★セブンヒーロー食育カード　第一弾」単品販売予約はこちら☟

アスラボSmile「お問合せ」

※件名に「食育カード　予約」とご記入ください。

また、8月からは「腸活」を学ぶ「食育戦隊★セブンヒーロー子ども食育講座　中級」もスタート！

健康栄養学で一番大事だと言われている「腸内環境を整える」チカラを育む講座となっています。

講座受講者には、食育カード第2弾　36枚が付いてくるほかに、トイレに貼ることができる「セブンヒーローうんち早見表」をプレゼント！！

　

この早見表、と～っても可愛いんですが、自分の今日のうんちの状態を見ることができるように作っています。

わが家のトイレにも貼りますよ～(^^♪

中級は、初級修了者のみの受講となりますので、ぜひ7月まで初級をお得に受講してくださいね♬

遊ぶだけで子どもが栄養博士になっちゃう！！

『食育戦隊セブンヒーロー子ども食育講座』

みなさまのお子さんと遊ぶことができる日を楽しみにしています！！

アスラボSmileで配信しているInstagram食育マンガ「食育戦隊★セブンヒーロー」

ふざけているように見えますが（笑）、このマンガは食の『健康栄養・文化・感謝』を学ぶことができるマンガです。

この「栄養」の部分は、一般的な栄養学ではなく「健康栄養学」をお伝えしています。

クスっと笑える4コマの中に、健康栄養のエキスを入れているので、ぜひ読んでみてくださいね♬

（できればマンガだけではなく、Instagramの文章も読んでもらえると健康栄養の事が学べると思います）

◆「毎日のごはんの大切さに早く気付いてほしい」◆◆

誰が読んでも楽しく学べる食育マンガ『食育戦隊★セブンヒーロー』を通して、多くの方がいつまでも健康にそして楽しい人生を過ごすことができますように♡

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皆様と皆様の大切な方が、いつまでも健康で笑顔であり続けますように…

長文をお読みいただきありがとうございました。

個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」　バランス体幹デザイナー　浦川淳　／　料理嫌いな栄養講師　浦川恵子

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