アスラボSmileの「ゆる体操」は、大人の燃やしっこクラブや野球STEPUPスクール、ボールハウス自主トレ部でも行っております。

この写真は、先日バランスインソールのオーダーを作りに来られた方の足圧測定データーです。

左は「ゆる体操」前、右は「ゆる体操」後

体操前と体操後の比較を見てください。

①左右バランス　左48・右52　に対し、体操後は　50・50と均等に！

②前後バランス　左は踵重心　右つま先重心が両方つま先重心！

となりました。

わずか3分程の体操で変わったのです！

ビフォー　アフターを見ると効果が感じられますよね。

この方は４スタンス理論で言うと、つま先重心の方ですのでまさに「自分のベストポジション」になったのではないでしょうか？

体が歪んだままで、インソールを作ったりマウスピースを作ったりしてしまうと歪んだ体に合わせたものが出来てしまうと思いませんか？

１日5分の「ゆる体操」

あなたも試してみませんか？？

アスラボSmileのすべての体幹トレーニングに導入している「ゆる体操」

子どもも大人もアスリートにも、体の基盤作りとしておススメです！！

体験してみたい方はお気がるにお問合せ下さいね！！

お問合せはこちら☟

＊アスラボSmileお問合せメールアドレス☟

customer@ath-lab-smile.com

＊または、アスラボsmile「お問合せ」

https://ws.formzu.net/dist/S93821758/

※タイトルに「ゆる体操」とご記入ください