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【号外】11月29日 スポーツ栄養講座開講します！！【アスラボSmileメルマガ】
いつもお読みいただきありがとうございます！
福岡・個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」です。
本日は号外として、11月29日に開講決定したスポーツ栄養講座のご案内です。
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みなさん「スポーツの秋」楽しんでいらっしゃいますか？
私の住んでいる福岡市では、明日「福岡マラソン」が開催されます。
もしかしたら、このメルマガを読んで頂いている方にも参加される方がいらっしゃるかもしれませんね！
さて、私は「料理嫌いな栄養講師」なのですが『健康栄養講師』と『スポーツ栄養講師」二つのお仕事をしています。
「栄養」を学び始めたきっかけは、わが次男坊の野球パフォーマンスを上げるため。
もう7年前になります。
その時にたまたま出会った「健康栄養がベースのスポーツ栄養」
この出会いがあったからこそ、私は「健康栄養」と「スポーツ栄養」を同時に学ぶことができました。
今回開講する「DNAスポーツ食育基礎講座」
もちろんこの講座も「健康栄養がベースのスポーツ栄養」です。
アスリートは身体が資本
とよく言いますが、これを見た目だけの「体」と勘違いしている方が本当に多いです。
私もその一人だったので、良く分かります。
＊体重を増やさないとベンチにも入れない
＊背を伸ばさないとパフォーマンスが上がらない
などなど、競技特性もありますが体重・身長は特に悩まれている方は多く、
『とくかく白米を食べて胃を大きくして体重を増やせ！！』
（これ、やり方間違えると本当に危険なのでご注意ください）
体重を増やしたい選手に、周りの大人がこんなことを言ってしまったり、
信頼性のないネット情報だけで信じて実践してしまうことがあるんですね。
そもそも、なぜ体重を増やさないといけないのか？
スポーツに必要な身体作りってどんなものなのか？
そこが理解できていないと、数字だけの達成だけを追い求めてパフォーマンスを落としたり
故障やケガをしてしまう‥ということはよくあることなんです。
だからこそ！！
『子どもにスポーツをガンバレ！！って言うのであれば、まずは私たち大人が正しい知識を学ぶ』
事こそが、私たち大人にできる最高のサポートではないでしょうか？？
＊15年間のジュニアアスリート母親としての経験
＊スポーツ栄養講師として様々な競技の方をサポートしてきた経験
＊料理が嫌いな私でも7年間楽しく継続できているテクニック
そして、なにより
『子どもたちにスポーツを思いっきり楽しんでほしい！！』
という熱い想いを込めて、久しぶりのスポーツ栄養講座開講します！！
【健康栄養がベースのスポーツ栄養をより深く学ぶことができる「DNAスポーツ食育基礎講座」】
この講座は、フルカラーの60ページからなるテキストが付いている講座で、所要時間は4時間。
健康栄養学の基本を学び、よりスポーツを楽しみたい方へ故障、ケガの予防、
競技に合った身体作りを学ぶことができる講座です。
今回はオンラインの開講となりますが、ご希望の方はアスラボにて受講も可能です。
（この講座は遺伝子栄養検査を受けていない方でも受講可能です）
今回は少人数での開講となりますので、定員3名とさせて頂きます。
テキスト発送もございますので、締切（申込・受講料支払）を11月17日とさせて頂きます。
【DNAスポーツ食育基礎講座】
■日程 2022年11月29日（火）13：00～17：30 オンライン又はアスラボSmileにて受講可能
■料金 49,500円 ※受講後2週間のアフターフォロー付き（無料）
■定員 3名
お申込みはこちら☟
（備考欄に11月29日受講 講師浦川 とご記入ください）
※11月17日（木）までに上記URLよりお申込み、講座料お支払いをお願いいたします。
お支払確認後テキスト発送となります。
ご不明な点は遠慮なくお問合せ下さいね♬
アスラボSmileお問合せメールアドレスはこちら☟
もしくはアスラボSmileツクツクショップ、トップページの一番下に「お問合せ」がございます。
そこからの連絡も可能です。
アスラボSmileツクツクショップはこちら☟
スポーツを思いっきり親子で楽しむために！！
ぜひこの機会に一緒に「健康栄養がベースのスポーツ栄養』学びましょう～(^^♪
◆◆「毎日のごはんの大切さに早く気付いてほしい」◆◆
という想いを込めて、全国の仲間と一緒にいよいよ本格的にスタート！！
誰が読んでも楽しく学べる食育マンガ『食育戦隊★セブンヒーロー』を通して、
これからセブンヒーローはどんどん進化していきますよ！
どうぞお楽しみに～～♬
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皆様と皆様の大切な方が、いつまでも健康で笑顔であり続けますように…
長文をお読みいただきありがとうございました。
個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」 バランス体幹デザイナー 浦川淳 ／ 料理嫌いな栄養講師 浦川恵子
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ご連絡、お問合せは以下よりどうぞ↓
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