こんにちは。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院
~【さくら整体院・心癒庵・KADIN CHE LA~beauty & health~】の代表の木藤です。

先週末は仕事の関係で久しぶりに関東の方へ行っていたのですが（いつもながらの弾丸です 笑）、久しぶりに行ったにも関わらず、一日中雨でした…（ーー；
遊びに行った訳ではないのでいいんですけどねぇ。

ここ2年はなかなか「人と会う」という事が難しくなって来ていた中で、その雰囲氣も少しずつ緩和されてきているのかなぁと感じます。
そして、やはり普段からオンラインで顔を合わせていても直接お会いするとやっぱり違いますし、いいですねぇ。

改めて「人と会う」ということの大切さに氣がついた週末でした。

自然治癒力を支えるためには、正しい姿勢を保つことがとても大切になります。
背骨に歪みがあると、骨格にズレが出て血管を圧迫してしまい、血の巡りを邪魔してしまうことにつながってしまいます。

では、正しい姿勢を保つのにはどうしたらいいのか？ってことですよね。

正しい姿勢を保つのに一つのポイントになるのが「丹田」と言われる場所を意識することが大切になります。
ではその丹田とは一体どこに？？ですよね。

丹田はおへそからご自身の指4本分真下（人差し指から小指）にあります。

肩の力を抜いて、丹田に意識をおいて鎮めるとき、身体の重心が最も安定した形になり、心の動揺も消えて安定します。
そして、神経系も含めた働きが整うので、血の巡りもよくなります。

また、姿勢が悪いまま食事をすると胃腸を圧迫してしまいますし、曲がった背骨により胃腸に張り巡らされた自律神経の働きも悪くなってしまいます。

そうしますと、胃腸の消化吸収をする力が落ちてしまい、結果的に健康状態にも関わってきてしまいます。
姿勢を意識することで、見た目だけでなく、内側も健康にすることができるので、是非日々の生活の中で1分からでいいので、意識をするようにしてみてくださいね（＾＾

でも実際に丹田を整えるのってどうするの？と思いますよね。
そんな方にオススメなのが「アクシスメソッド」です！！！！

アクシスメソッドとは、元々皆様がお持ちの身体能力を引き出すお手伝いをする施術の方法の一つです。
詳しいことはご紹介させていただいているページでご確認をしていただければと思います。
主にアスリートの方に喜んでいただいていますが、スポーツを楽しんでおられる方や、介護予防、怪我後のリハビリなど多岐にわたって受けていただけます。

では、どこでそのアクシスメソッドが受けることができるのか？
僕がいつもお世話になっている、奈良県橿原市にある「KAERU整体院」さんで受けていただけます（もちろん僕のところでも受けていただけます）。
KAERU整体院さんはご夫婦でされている治療院で、施術だけでなく食事の面でもしっかりサポートをしていただける身体のトータルサポートをされておられます。
お近くの方は是非一度足を運んでみてくださいね（＾＾

「カイロプラクティックセンター奈良KAERU整体院」
【奈良県橿原市１回のみ専用チケット】【身体能力向上メソッド】アクシスメソッド〜かえる整体
税込 16,500円（495pt.）

https://bit.ly/3KubEyp

「体幹・軸・身体能力研究所Axis-Karada-Kaeru-Labo〜アクシスメソッド・メンタル治療出張専門」
【当日専用チケット1回分】【身体能力向上メソッド】アクシスメソッド／カエルラボ〜富田林
税込 16,500円（495pt.）

https://bit.ly/3jfSLmt

「軸力」でパフォーマンスの向上させるアクシスメソッド。
筋肉の機能を引き出し、動ける体を作り出し、 「軸力」でパフォーマンスの向上させるアクシスメソッド。
全てのスポーツと運動を愛する人の、より強く、より上手く、より楽しくを実現します。

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ツクツクでは「お友達招待（フレンド招待）」が出来るってご存知ですか？

ツクツクでは皆さんのご縁からお友達をフレンド招待していただくことで、招待した方も
招待していただいた方も、お互いにツクツクで使える100Pがいただけます！

またお買い物をすることでお互いにポイントの「おすそ分け」があります。

フレンド招待の仕方は

１，「https://home.tsuku2.jp/mypage/」にメールアドレスとパスワードでログインします。
２，メニューが出てくるのでスマホからでしたら上から４つ目に「フレンド招待」とあるのでそこを押します。
３，フレンド招待の画面が開きますので、「QRコード」を押しますと、皆様専用のQRコードが出ますので
それを周りのお友達に読み込んでいただいて登録完了すればお互いに100P！！！！

「SNS」を開いていただきますとフェイブックやLINEでもお友達に送れますよ（＾＾

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4月4日～4月10日の診療時間のお知らせ

4月4日（月）　 9：15～13：00
4月5日（火）　 休診日
4月6日（水）　 9：15～12：00、16：00～20：00
4月7日（木）　 15：00～19：00
4月8日（金）　 9：15～12：00
4月9日（土）　 9：00、12：00～13：00
4月10日（日）　9：00、12：15～19：00

当日予約の場合は必ず075-604-3838までお電話ください。
よろしくお願いします。
上記時間以外でも予約可能な時間も出てきますので、まずはお問い合わせをお願いします。

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〒612-8038
京都府京都市伏見区京町5丁目104-6
075-604-3838
京阪電車「丹波橋」より徒歩で５分（下記各最寄り駅から徒歩5分）

お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。


【最寄り駅】

京阪電気鉄道（京阪電車）　丹波橋駅
京阪電気鉄道（京阪電車）　伏見桃山駅
近畿日本鉄道（近鉄電車）　近鉄丹波橋駅
近畿日本鉄道（近鉄電車）　桃山御陵前


【営業時間】

9:00〜21:00

※自費施術、交通事故の施術においては、時間外もご相談ください。

【定休日】

不定休
※休診などはメールマガジンにてご案内させていただきます。


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