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『噛む』ということの重要性(2回目)

こんにちは。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院
~【さくら整体院・心癒庵・KADIN CHE LA~beauty & health~】の代表の木藤です。

ただいま、引越し準備の真っ只中での営業でございます(笑)
治療院の中が荷物で溢れかえっておりますが、ちゃんと営業しておりますので、
ご安心ください!

いま横で引越し先とは電話番号が変わるので、11月以降に今の電話番号にお電話を
いただいた場合、新しい番号を案内していただける無料のサービスの申込みの電話を
しているところですが、なんと10分以上保留音とアナウンスがずっと流れております。

こういうことが起こるのでネットでの対応も可能になっているんだとは思いますが、
電話が込み合っているって事は、結局のところ、ネットでするのにはわかりにくいから
オペレーターさんに直接ってなるんでしょうねぇ。

あっ、僕の場合は、先日解約の電話をして、新しい電話番号が決まれば、ここに連絡を
くださいってことで電話しているんですよ。
ネットで解決するのであれば、ネットで済ましたいところですねぇ。

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前回からの続きです。
どういう内容?と思われましたら、前回のメルマガを御覧ください。
前回のメルマガはこちらです→『https://bit.ly/2SUryZs

ほんと「噛む」ってことは生きていく中で重要です。
介護の分野では、嚥下や咀嚼、飲み込む、噛むなどの力が衰えてきたら、
それは体力全体が落ちているっていう判定をしたりもします。

では、前回からの続きをいきます。

噛むってを全くしないと機能は低下しちゃいます。
近年、子供や高齢者に口腔の機能が低下している方が増えてきました。

「人生を謳歌する」の「謳歌」という文字には口がという文字が6個も使われています。
よって謳歌するには「口」が重要ということです。

特に子供の成長にはよく噛むことが大切になります。

かみ合わせが悪いと転ぶことも増えます(入れ歯が必要な理由もこれが一つあります)。
虫歯・歯周病の予防には手入れの(歯ブラシ)しやすい歯並びが大切です。
良い噛み合せは咀嚼能率も高くなります→消化・吸収が良くなります。
よく噛むと脳に刺激が伝わりますので認知症の予防に繋がります。

口は身体の入り口です。
口の健康はこれからの人生100年時代に健康で過ごすために大切です。

口から食べるものばかりでなく、どの様に食べるのかをしっかり考えてくださいね。

アスリートのパフォーマンスを上げるためにはよく噛めることも大切になります。
そして息の仕方も間違えないでください。
鼻呼吸「◯」、口呼吸「✕」
口呼吸をやめると免疫力が高くなりますよ!!

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〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
075-931-1833
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分

お車でお越しの際は、駐車場も完備しております。


【最寄り駅】

京都市営地下鉄烏丸線 竹田
京阪本線 中書島
JR京都線 長岡京

【バスでお越しの場合】

京都市営地下鉄竹田駅から京都市バス「特南2」「南2」に乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
京阪本線「中書島」から京都市バス「22」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
JR京都線「長岡京」から京都市バス「特南2」「南2」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。


【営業時間】

月曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
火曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
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木曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
金曜日 9:00〜13:00 16:00~20:00
土曜日 9:00〜13:00 

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※自費施術、交通事故の施術においては、時間外もご相談ください。


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土曜日午後、日曜日、祝日、お盆、年末年始
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