こんにちは。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院
~【さくら整体院・心癒庵・KADIN CHE LA~beauty & health~】の代表の木藤です。

今日からGWも後半突入ですね。
今年の連休は緊急事態宣言真っ只中になりますので、なかなか動きが取りにくい感じも
ありますね。

そんな中でも、ジッと家にいるのもしんどいかなぁと思いますので、近所にちょろっとでも
お散歩などしてみるのも氣分転換になるのでオススメです。

それでも、ニュースでも「不要不急以外での外出はしないでください」と頻繁に耳にすると
ストレスもかかりますよね。

ストレスが全く感じない状況も問題なのですが、感じ過ぎるのもまた駄目です。

ストレスの感じ方は、人それぞれの性格によって左右されるのですが、中でもストレスを
患者水4つのタイプがあることがわかっています。

これらのタイプに当てはまるなぁ、と思った方は、他の方と比べますと、ストレスを
感じやすい傾向にありますので、その状態が長い間続きますと、日常生活に支障を来す可能性が
高くなります。

これら下記の傾向が思い当たる方は、普段からストレスの解消する方法を見つけておくのが
オススメです。

・真面目で几帳面ないわゆる「模範的タイプ」
責任感が強く努力家で妥協知らずの完璧主義の方です。
最もストレスを感じやすいタイプの方です。

・頑固で厳格な「自分勝手タイプ」
何事においても、他人の失敗が許せずその怒りがストレッサーになるタイプです。
自分の思いのままにならないと氣が済まないワガママな方や、何でも頭ごなしに
決めてかかる人などがこのタイプにあたります。

・内向的でおとなしく嫌とは言えない「うなずきタイプ」
いやなことでも　ハッキリ「NO」と断れず、後になってもクヨクヨ悩んだりする
自己嫌悪型がこのタイプになります。
ストレスがたまるのも当然ですよねぇ。

・あれこれ氣にしてばかりの「取り越し苦労タイプ」
ついあれこれ心配してしまい、心の休まる暇のないタイプ。
他人に氣を使ってばかりいる人もこのタイプになります。

どうでしたか？
何かしら当てはまるなぁという感じではありますが、これが全てではないので、
ちょっと氣になったのであれば、この連休は一度ご自身と向き合う時間を
作ってみるのはいかがですか？

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ツクツクでは皆さんのご縁からお友達をフレンド招待していただくことで、招待した方も
招待していただいた方も、お互いにツクツクで使える100Pがいただけます！

またお買い物をすることでお互いにポイントの「おすそ分け」があります。

フレンド招待の仕方は

１，「https://home.tsuku2.jp/mypage/」にメールアドレスとパスワードでログインします。
２，メニューが出てくるのでスマホからでしたら上から４つ目に「フレンド招待」とあるのでそこを押します。
３，フレンド招待の画面が開きますので、「QRコード」を押しますと、皆様専用のQRコードが出ますので
それを周りのお友達に読み込んでいただいて登録完了すればお互いに100P！！！！

「SNS」を開いていただきますとフェイブックやLINEでもお友達に送れますよ（＾＾

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5月4日～5月10日の診療時間のお知らせ

5月4日（火）　9：00～21：00
5月5日（水）　9：15～18：00
5月6日（木）　9：15～19：00
5月7日（金）　10：15～12：00、14：30～18：00
5月8日（土）　9：15～10：00、15：15～21：00
5月9日（日）　9：00～16：00、18：30～21：00
5月10日（月） 休診日

当日予約の場合は必ず075-604-3838までお電話ください。
よろしくお願いします。

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〒612-8038
京都府京都市伏見区京町5丁目104-6
075-604-3838
京阪電車「丹波橋」より徒歩で５分（下記各最寄り駅から徒歩5分）

お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。


【最寄り駅】

京阪電気鉄道（京阪電車）　丹波橋駅
京阪電気鉄道（京阪電車）　伏見桃山駅
近畿日本鉄道（近鉄電車）　近鉄丹波橋駅
近畿日本鉄道（近鉄電車）　桃山御陵前


【営業時間】

9:00〜21:00

※自費施術、交通事故の施術においては、時間外もご相談ください。

【定休日】

不定休
※休診などはメールマガジンにてご案内させていただきます。


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