こんにちは。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院
~【さくら整体院・心癒庵・KADIN CHE LA~beauty & health~】の代表の木藤です。

世の中では東京、大阪、兵庫、京都で３度目の緊急事態宣言が出ますね。
来週末から連休に入るこのタイミングで緊急事態宣言となりますと、観光地で
お仕事をされている方からしますと、かなり厳しいことになりますよね^^;

それでも、今は出来ることをしっかりやっていくことが大切なのかな、と思います。

世間的には「タバコ」が身体に良くないのは知られていますが、それを「やめよう」と
思ってもなかなか辞められない方も多いかなと思います。
長いことタバコを吸われている方は、特に辞める難しさを感じておられると思います。

タバコには、「依存性」が高いのですが、この依存の原因は、タバコに含まれている
「ニコチン」という物質が関わっています。

ニコチンには、神経伝達物質のアセチルコリンという物質と分子構造が似ており、
脳は勘違いをしてアセチルコリン専用の受容体にニコチンを結合させてしまいます。

また、体内で生成されるアセチルコリンはすぐに分解されてしまうのですが、
ニコチンを分解するのには時間がかかってしまいます。

ですので、ニコチンが受容体に長時間留まることで、脳に強い刺激を脳に与え続けることで
ドーパミンの放出を促します。

その結果、氣分がスッキリし、やる氣が出るようになります。
さらに、ドーパミンが出ますと、ドーパミン抑制物質であるセロトニンが大量に放出され、
精神が安定しリラックスすることができます。

こうした脳内の神経伝達物質の生成が、タバコを吸うことによって得られる「快感」
「リラックス効果」の正体ということになります。

しかし、それは喫煙時に起こる一時的なものです。
喫煙を長く続けていますと、いつもニコチンが神経伝達物質に作用して分泌を促すため、
神経伝達物質自体の動きが鈍くなっていきます。

その結果、常にニコチンを補充しないとイライラし、氣持ちが落ち着かなくなるため
ついついタバコを吸ってしまうことになります。

こうした自分の意志ではなかなか避けられない無限ループに陥ってしまうのも、
神経伝達物質による影響を受けているからなんですね。

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フレンド招待の仕方は

１，「https://home.tsuku2.jp/mypage/」にメールアドレスとパスワードでログインします。
２，メニューが出てくるのでスマホからでしたら上から４つ目に「フレンド招待」とあるのでそこを押します。
３，フレンド招待の画面が開きますので、「QRコード」を押しますと、皆様専用のQRコードが出ますので
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「SNS」を開いていただきますとフェイブックやLINEでもお友達に送れますよ（＾＾

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4月25日～5月1日の診療時間のお知らせ

4月25日（日）　13：00～18：30
4月26日（月）　9：00～21：00
4月27日（火）　12：00～19：00
4月28日（水）　9：15～13：15、17：15～19：00
4月29日（木）　9：15～11：45、16：30～21：00
4月30日（金）　9：00～18：00
5月1日（土）　9：15～13:00、15：30～21：00

当日予約の場合は必ず075-604-3838までお電話ください。
よろしくお願いします。

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075-604-3838
京阪電車「丹波橋」より徒歩で５分（下記各最寄り駅から徒歩5分）

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【最寄り駅】

京阪電気鉄道（京阪電車）　丹波橋駅
京阪電気鉄道（京阪電車）　伏見桃山駅
近畿日本鉄道（近鉄電車）　近鉄丹波橋駅
近畿日本鉄道（近鉄電車）　桃山御陵前


【営業時間】

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