こんにちは。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院
~【さくら整体院・心癒庵・KADIN CHE LA~beauty & health~】の代表の木藤です。

先日、さくら鍼灸整骨院の移転のご案内をさせていただきました。
今のところでの最終日など決まりましたので、ご案内させていただきます。

保険施術の方は10月24日（土）までとなります。
保険外施術（自費）の方は10月26日（月）までとなります。

移転先では、11月1日（日）からの営業となります。
営業時間なども変更となりますので、ご確認をお願いします。

〒612－8083
京都市伏見区京町５丁目104-6
RUFF京町　201号室
電話：075ー604ー3838

営業時間：9：00～21：00
休診日：不定休（お電話、LINE等でご確認しただくか、メールマガジンにて
ご案内させていただきます）

となります。

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今の仕事をしていますと、運動や食事のコト以外にも色々と相談を受けます。

ということで（どういうこと？）、本日は「噛む」ということで少しお話させていただきたいなと
思います。

最近では姿勢が崩れる要因の一つに「歯並び」もございます。
歯並びを考えるのに、ポイントとなるのは「噛む」というのも一つの要因となっています。

患者さんに「しっかり噛んでくださいね」ってお伝えすると「スルメとかいいですか？」などと
仰っていただけるのですが、そうではなくて「普段の食事でしっかり噛んでくださいね」ってことです。

噛むということは「咀嚼する」ということですが、この咀嚼とは食べ物を細かくなるまでよく嚼（か）むという
ことでｓ．

食べ物を前歯で噛み切り奥歯で砕いて、飲み込む、ということです。

この時に食べ物と唾液が混ざり合うことで、消化を助け栄養素をしっかり取ることができるようになります。

これは離乳食から始まり歯が生え揃う3歳位までにこの咀嚼機能を獲得するのですが、なかなか上手に
できていないのが現状です。

特に今のお母さんは皆さん優しいので、なんでも食べやすい一口サイズにしていただけます。

一口サイズにしますと、食べる時に前歯を使うことが減ります。
食べやすくしますと奥歯であまり噛まなくなります。

結果、顎の発達が悪くなりますので、歯並びが悪くなるのが多くなります。

もちろん、おしゃべりも大切なポイントです。
現代は、ゲームやスマートフォンのお陰で会話も減ってきていますよね。

にらめっこ、風船、シャボン玉、かざぐるま…などなど昔と比べますと遊びでも口をあまり使わなくなったのかなぁと
感じます。

なんて感じながら日頃施術をしています。
ちょっと長くなりそうなので、続きは次回ということにします。

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❀さくら整体院・心癒庵（ここゆあん）・KADIN CHE LA〜beauty & health〜❀

〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
075-931-1833
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分

お車でお越しの際は、駐車場も完備しております。


【最寄り駅】

京都市営地下鉄烏丸線 竹田
京阪本線 中書島
JR京都線 長岡京

【バスでお越しの場合】

京都市営地下鉄竹田駅から京都市バス「特南2」「南2」に乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
京阪本線「中書島」から京都市バス「22」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。
JR京都線「長岡京」から京都市バス「特南2」「南2」の乗車、「神川小学校前」、
もしくは「御旅町」で下車、徒歩約3分。


【営業時間】

月曜日　9:00〜13:00　16:00~20:00
火曜日　9:00〜13:00　16:00~20:00
水曜日　9:00〜13:00　16:00~19:00
木曜日　9:00〜13:00　16:00~20:00
金曜日　9:00〜13:00　16:00~20:00
土曜日　9:00〜13:00　

※水曜日は19:00まで
※自費施術、交通事故の施術においては、時間外もご相談ください。


【定休日】

土曜日午後、日曜日、祝日、お盆、年末年始
（祝日、お盆、年末年始は診療している日もあります。一度お問合せください）

※臨時休診などがあった場合、祝日や日曜日も診療することがあります。
その時はメールマガジンにてご案内させていただきます。


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シータヒーリングサロン®「心の癒やし　心癒庵（ここゆあん）」
〒612-8495
京都府京都市伏見区久我森の宮町1-55
バス停・神奈川小学校前から北へ徒歩2分

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