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香り×元素でセルフケアする方法
ごきげんよう🎶
(一社)日本アロマ蒸留協会 代表 森あつ子です。
🌸 香り×元素でセルフケアする方法
私たちの体を作っているのは「元素」。
そしてアロマの香りを生み出しているのも「元素の組み合わせ」なんです。
今日はそんな視点から、香りと元素を組み合わせたセルフケア法 をご紹介しますね🌿
💎 亜鉛(Zn)× 香り
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役割:免疫や味覚、嗅覚を支えるミネラル。
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不足サイン:香りを感じにくい、疲れやすい、肌荒れ。
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おすすめの香り:レモン、ローズマリー
👉 スッキリ感を与え、嗅覚をクリアに整えるサポート。
💎 炭素(C)× 香り
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役割:香り分子のベース。精油のほとんどは炭素の骨格でできています。
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セルフケアのヒント:「今日はどんな香りに惹かれる?」を意識するだけで、自分の体と心の状態がわかります。
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おすすめの香り:そのとき直感で「いい!」と感じる香りが◎
💎 窒素(N)× 香り
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役割:アミノ酸やたんぱく質の材料。元気や代謝に直結。
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不足サイン:やる気が出ない、集中力が続かない。
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おすすめの香り:ペパーミント、ユーカリ
👉 脳をスッキリさせ、集中力を高めるサポート。
「香り」と「元素」は切り離せない関係。
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亜鉛は“香りを感じる力”をサポート
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炭素は“香りそのもの”を作り出し
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窒素は“元気と集中”を支える
この3つを意識するだけで、香りの選び方がもっと楽しく、もっと自分らしいケアにつながります🌸
👉 次回は、この「香り×元素セルフケア」を実践するために、
「朝・昼・夜のおすすめ香りルーティン」 をご紹介します。
昨夜は、毎月開催の「役立つ美容・健康セミナー」を開催しました。
2日前に、、、愛犬ルル様の誤飲事件が起きまして、、
いつ病院に再度行く事態になるか分からず、、、
もしかしたら開催無理かも。。。と思っていたのですが、
無事に開催できましてよかったです。
50名ほどの方がご参加くださいました。
週末の夜にご参加いただきありがとうございました。
日常生活で取り入れやすい食事や手軽の購入できるアイテムなどなどご紹介。
ぜひ 日々の暮らしに生かしていただければと思います。
また、セミナー内でもお話しした ATR PLUS。
今月 ポリアミン勉強会を開催します。
特許機能水ATRPLUSの活用法セミナー(オンライン)です。
日時:10月28日(火曜日)
20時〜22時
参加費:100円
講師:日本アロマ蒸留協会 代表理事 森 あつ子
また、現在90名超える皆様に
お申し込みいただいております
知っておいてよかった!!
という内容満載です。
姿勢もほうれい線も寝不足も、片頭痛も、、、もし歯並びが関係していたら?
ぜひ一緒に学びましょう。
最高の歯ブラシとはなんなのか?
この学びは一生役立ちますよ。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/25107211512500
品薄だったATR PLUSも、工場様が迅速に対応くださって
10月中には入荷できることになりまして、一安心。
手放せないという方も多いので、内心ドキドキしておりました。
最強アイテム ATR PLUSの説明会は今月も開催します。
特許機能水ATRPLUSの活用法セミナー(オンライン)です。
日時:10月28日(火曜日) 20時〜22時
参加費:100円
講師:日本アロマ蒸留協会 代表理事 森 あつ子
【ツクツクECサイトでカード決済ができない関係で大変ご迷惑をおかけしております】
Squareという決済サービスを利用してクレカ決済に対応する
カード決済の方は、下記手順でお願いいたします。
(お不便おかけして申し訳ありません)
1)クレカ決済ご希望の場合でも、支払い方法は「銀行振込」
決済に進んでいく間に、「備考欄」
2)クレカ決済希望のかたは、
3)ご注文いただいた総額で「リンク決済」を発行して、今度は、
その際、ツクツクメッセージ から送信させていただきますので、何卒、
(ご登録いただいているメールにも自動で届きます。)
4)カード決済が確認できましたら発送となります。
どうぞよろしくお願いいたします。
ATR PLUSはこちらからお買い求めいただけます。(お得な3本セットもサイト内でご用意しています)
美容健康に「口腔ケア」は必須。
※ATRPLUS GELは歯磨き粉ではありません。歯茎に塗布します。
さて、三浦海岸での暮らしもようやく落ち着いてきました。
あまりにも遠方になりすぎて、全く開催できていなかった
「佐倉ハーブ園」でのイベント〜
今年は、開催します!!
(※早起きして、私は車で参ります!)
最高のコニファーで、クリスマススワッグを作りましょう。
もちろん キッチン蒸留も行います。
ハーブ園も一緒に散策しましょうね🎵
詳細はまた改めてお知らせしますが、12月3日 空けておいてくださいね。