おはようございます。

日本アロマ蒸留協会　代表河内です。

 

3月に入ってからも寒い日が続いておりますね。

 

先日もメルマガで紹介した「布団乾燥機」で温めた布団に入る時間が、あ〜幸せ〜！！と

感じている私です笑。

買ってよかった〜。

 

 

　

さて、今日は、ATRPOTを使った自宅でのスパ体験のやり方をいくつかご紹介します。

 

仕事が忙しい、やることに追われている、悩みばかりだ。。。そんな日々の出来事で

ストレスが溜まっている方には特におすすめです。

 

 

ATRPOTを使った自宅でのスパ体験が、あなたの求める解決策となるかもしれませんよ。

 

 

 

ATRPOTを活用し、お手軽に自宅で楽しむスパのようなリラックスタイムのご提案。

 

ATRPOTをお持ちの方は、ぜひトライしてみてくださいね。

 

 

1. ３つのATRを使ったアロマバス

 

 

自宅のバスタイムを、ATRPOTで作ったハーブのアロマウォーターやストックで特別なものにしましょう。

 

ラベンダーやカモミールなど、リラックス効果の高いハーブを蒸留して、ATRウォーターとストックをバスタブに入れるだけで、疲れた体と心を癒すことができます。

想像しただけでも　『はあ〜〜」と深呼吸している自分が想像できますよね？

 

もちろん　アフターATR（蒸留に使ったハーブの残り滓）だけでも十分です！

 

暖かいお湯とハーブの香りが、究極のリラクゼーションを提供します。

 

ATRPLUSをお持ちの方は、1ミリ（２０滴）入れてみてください。究極のアンチエイジング風呂へ！

 

 

2. フェイシャルスチーム

顔に蒸気を当てることで、肌を柔らかくし、毛穴の汚れを取り除くフェイシャルスチームは、自宅スパの定番です。

 

ATRPOTで蒸留したローズウォーターやペパーミントウォーターを使い、フェイスタオルに浸して顔に当てるか、または小さなボウルに入れて顔を優しく蒸すことで、スパ品質のスキンケアが可能です。

 

精油をATRPOTで蒸留し、香り高いATRウォーターを活用するのもおすすめ！

精油の蒸留は、きちんと学ばれてからをおすすめします。

 

下記で学んでいただけます。

 

 

 

 

 

3. アロマディフューザーとしての活用

リビングや寝室をリラックス空間に変えるため、ATRPOTで作ったアロマウォーターをディフューザーに入れて使用します。

 

お好みのハーブや花から作ったアロマウォーターを選び、部屋中に心地よい香りを広げましょう。これにより、日常の中で簡単に心地よいリラックスタイムを作り出すことができます。

 

4. ボディミストとしての利用

 

ATRPOTで作ったアロマウォーターは、自然なボディミストとしても最適です。肌に優しく、化学成分を避けたい方にとって、自分で作るボディミストは理想的。小さなお子様の目元も安心して拭き取れます。

 

外出前や入浴後の肌に軽くスプレーすることで、一日中心地よい香りに包まれます。

 

本日紹介したATRPOTを活用したアイデアは、無限で自宅で簡単に実践できるものばかりです。

 

日々の生活にちょっとしたスパのような癒しを取り入れて、心身ともにリフレッシュしてくださいね。

 

自宅でのスパ体験を通じて、日常のストレスから解放される時間をお楽しみください。

 

 

3月に３つのATRは、素材は　パイナップル。

 

3月31日　16時から開催します。

 

講師は新井静香講師です。

 

 

1年中、スーパーで手に入るパイナップルですが、ただ食べるだけでは勿体無い？！

 

パイナップルを、３０分キッチン蒸留することで広がる世界をご体験ください。

セミナーはZOOMとなります（アーカイブあり）

 

 

 

 

 

 

また　今月18日は、魅力的なイベントが。

もうすぐ締め切りになりますのでお早めにお申し込みくださいね。

 

 

 

キッチン蒸留も体験でき、さまざまなハーブを見て触って食べて感じることができるイベントです。

 

今回はコニファーをお持ち帰りいただけますよ！

当日　限定3名さまとなりますが、驚きのスペシャル価格で、貴重な書籍も購入いただけます。

 

 

それでは　今日も素敵な1日をお過ごしくださいね。