悩み：１日6時間の座り仕事をしていて、首こり、肩こり、腰痛がつらい。運動を、心がけていて、YouTubeを観ながらストレッチをしたり、週３回ウォーキングをしたりしているが、普段から、便秘気味。睡眠の質も悪く、眠りが浅く感じる。特に生理前後は、頭痛やめまいなどで横になることもしばしば。パニック障害も発症してしまい、車の運転や電車も乗れなく不便を感じている。
悩みの変化：「整体なのに、痛くない。優しくさするような感じの施術は初めてだったので、とても気持ち良く、安心して受けることが出来ました。前から、２週間に一度整体に行っていましたが、なかなか改善しなかったので、先生の所に継続的に通いたいと思います。改善したら、以前よく出かけていた旅行に行ってみたいです」と感想を頂きました。
◆メッセージ◆
Kさん、感想ありがとうございました。首肩のコリが強く、辛そうに来院されてましたね。検査を進めていくと、呼吸も浅く、首の可動域はある程度保てていますが、首肩周りは、かなり辛そうな様子が見られました。ご自宅では、積極的にお伝えしたセルフケアも実践されたこともあり、２回目来院されたときには、腰の調子は、少し改善したと話されていましたね。これからも、Kさんの生活が少しでもラクになるように、将来的には、楽しみにしている旅行に出かけられるように、サポートしていけたら幸いです。