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前回、大きな反響をいただきました、温活シリーズ。
今月は、最近話題の「腸活」について、内視鏡医師の知識シリーズを８回に渡りお届けしたいと思います。


日本人の腸は乳酸菌を吸収するのが苦手？酪酸菌をとると効果が出る秘密とは？
最近、酪酸菌が非常に注目されています。
タレントのマツコ・デラックスさんが、TVで「酪酸菌」を取り上げたことで多くの方が興味を持ったからです。
TVなどのメディアや有名人の影響力は、大きいと実感しました。

乳酸菌が腸に良いことは、多くの方が知っているかと思います。
酪酸菌も乳酸菌と同じように善玉菌で、腸内環境を整えてくれる菌の一つです。

そして近年、この酪酸菌が腸内フローラを健康な状態にキープするのに役立っていることがわかってきました。
そこで今回は、酪酸菌について解説します。

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