こんにちは、宿谷施術所です。

年が明けて、あっという間に21日たっちゃいました。。。

ご挨拶がおくれましたが、今年もよろしくお願いします。

またまた寒波で寒くなっていますね。

こんなとき寒くてからだが縮み、
からだが硬くて動きにくく、
動きたくなくなる

なんてことありませんか？

そんなときは、

血流をよくする

バラコンバンド

（生ゴムのバンド）が最適です！

腰、足、手などからだに巻きつけて

とるを繰り返すと、筋肉や関節がゆるみ、

血流がよくなり、動きがスムーズになります。

筋肉や関節が硬いと、

間を通る血管や神経が

圧迫されて、動きがわるくなり、

老廃物を回収して、

栄養を運ぶ血流が悪くなります。

だから、動きたくない方ほど、

バラコンバンドを使って

血流をよくし、動きをスムーズに

整えていきましょう！

↓↓↓

例えばこんな巻き方

骨盤巻き（←タップ）

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【ツクツクのポイ活❣️】

買い物したときの高ポイントの他にもお得🉐がいっぱい！

⭐️ショップファンクラブおすそわけポイント

例えば10月に買い物（物販、ウエブチケット、アプリなど）したショップにファンクラブ登録しておくと、10月15日におすそわけポイントがもらえちゃう！

最初は、最初にツクツクに登録したショップのファンクラブになっているので、きにしておくといいです。各ショップページの1番下にあります。いつでも変更できます。

↓↓↓

⭐️お友達招待で、自分にもお友達にも100ポイント！

「ツクツク　マイページ」で検索。
→サインインして「マイページ」にはいり「フレンド招待」をクリック
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10人に教えれば、1000円分のポイント！

もちろん、お友達も無料で100円分のポイントがもらえるので、きっと喜んでもらえるはずです＾＾

すでにツクツク！ユーザーの方には適用されないので、お友達には早めに教えてあげてくださいね。

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