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宿谷施術所「あれこれ、健康にちょっといいこと No8」

こんにちは、宿谷施術所の田神です。

最近のお気に入りは、お菓子作りが大好きな職人さんが作る濃厚チーズケーキです。冷凍で配送されてきますが、個人的には半解凍がおすすめです。
兵庫 篠山の豆畑さん
https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?t=3&Ino=000010026900&itemCd=04828800006271

最近の蒸し暑さ、皆さま大丈夫でしょうか?湿気が多いときは体調をくずすかたも多いとおもいます。

最近のよくきく悩みが、「耳鳴り」です。

耳鳴りの音ってなに?

っておもったことありませんか?


病気などからくるものもありますが、大抵は頸椎1番が真横にズレることからおきます。このため、血管が圧迫されて、詰まり気味になります。でも血流のほうは新しい血液をおくりこんでくるから、管から戻ろうとする逆流血液と新たに流入しようとする血液がぶつかります。これが耳鳴りだといわれています。

骨盤、脊椎、頸椎を調整することで改善できます。

では自分でできることは?

簡単です!!

・片方づつ、耳全体をもち、回したり、ひっぱったりして下さい。痛くない程度に、ゆっくりと。

・耳たぶを下にひっぱる

耳の中の方からあたたかくなってきます。すぐにあたたかくならないのは、血液循環がわるくなっている証拠です。また耳はふかふかと柔らかいものです。硬いのもよくありません。

毎日やってみてください。

頸椎のズレがあり血液循環が悪いと頭の方への血流も悪くなります。頭痛や不眠につながる場合もあります。耳をまわしたり、ひっぱったりして血液循環をよくしてください。

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