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宿谷施術所「あれこれ、健康にちょっといいこと No12」

こんにちは。
宿谷施術所の田神です。

皆さま、台風の被害は大丈夫でしたか。
今日もまた千葉あたりがひどいようです。雨が降って危険なところがありますので、気をつけましょう。

いまツクツクで、ツクツクのキャンペーンと貯めたポイントを使っての募金チケットを扱っております。活用し、支援の輪を広げましょう。
下記からアクセスし、必ず商品詳細をお読みください。
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支払いはポイント使用のみになりますので、お気をつけください。


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やっと暑さがおさまり、肌寒くなってきました。今年は早々にインフルエンザが流行ってきています。
最近のインフルエンザウイルスは湿度が高くても増殖しやすいそうです。

風邪、インフルエンザなどの予防は?

手洗い、うがいは必須ですよね。

宿谷施術所でおススメしているのは

口の中の上あごを押すです(手は良く洗ってくださいね)。ブヨブヨしている時は要注意です。

続けてみてください。

他に首もとは冷やさないように、ストールなどを使うとよいですね。

寒くなってくると、筋肉も硬くなってきます。血液循環をよくして、身体を冷やさないようにしましょう。


宿谷施術所(返信不可です)



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