こんにちは、宿谷施術所です。

いよいよ寒くなってきましたね。

朝、起きて、さむ〜いと肩をすぼめたり、

外へでて、冷たい風で背中を丸めたり、

からだ全体がかたくなりがちです。

そうなると筋肉がかたくなり、
からだの動きがわるくなりやすく
血流が悪くなるという悪循環

階段あがるとき足が重い

肩がこる

からだがあたたまらない

手足がいつも冷たい

など不具合が出てきますよね。

こんな時、筋肉をゆるめ、血流をよくして
くれるのがバラコンバンド（生ゴム）です。

例えば、肩こりでからだがあたたまらない

とお悩みならこれ↓↓↓

8の字タスキ巻き

継続すればからだもポカポカ
スッキリ！

ホームページにも一部のせていますので、

巻き方忘れた方もどうぞ。

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すでにツクツク！ユーザーの方には適用されないので、お友達には早めに教えてあげてくださいね。

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