こんにちは♪  宿谷施術所です。

梅雨入りして、蒸し暑くて

酷暑で、カラダがダルいって方へ

熱中症のリスク高いかも！

血液循環が悪い状態といえるので、

体温調節にも影響が！

そんな時、カンタン対策

⭐️お風呂！！

寒くない程度のぬるいお湯に（37℃〜38℃くらい。寒かったらもう少しあげてね）ゆっくりはいると、こもった熱はだして、冷えたところは温まり、血流アップでカラダがスッキリ！します。

夏本番にむけて、ぜひ取り入れてみてください。

そして！！！

宿谷施術所

「オンラインセルフケア講座」

キャンペーン中です！

【2024年8月末日まで！】

来院されている方にも、もちろんおすすめ！

より深くお伝えします！

からだの歪みが気になっている

こんな方へ💓

・時間がなくてメンテナンスにいけない。

・薬ではなく、なるべく自然な方法でからだを良くしていきたい。

・腰痛や肩こりや頭痛を繰り返す。

・便秘や生理痛などの不調がある。

【キャンペーン対象】

オンラインセルフケア講座3ヶ月または1年間コースをご購入の方。

【キャンペーン内容】

コース期間終了後、

1ヶ月間無料&毎週1回（15分）

「経過チェックとアドバイス」をプレゼント🎁！（毎週、状態のチェックと今後のアドバイス）

やって終わりではなく、後戻りしないように、しっかり身についた状態が維持できるよう「チェックとサポート」がつくので安心です！

この機会にぜひ活用ください。

まずは無料お試し体験で、「根本から改善するセルフケア」をお試しください！

詳細はこちら

↓↓↓

https://home.tsuku2.jp/f/care_kouza/online/sokuwan_online

↓↓↓

「オンラインセルフケア講座」では、こんな季節のお悩みについても取り上げています。　

簡単な体操を習慣化することで、カラダを整えていくことができます。

とはいえ、習慣化は1人ではなかなか大変ですので、マンツーマンでしっかりお手伝いさせていただきます！

宿谷施術所では、

●骨盤調整で骨盤のゆがみをただし、脊柱のまがりを改善

●まわりの緊張した筋肉がゆるむことで、血液循環が改善

慢性的な不調も改善していくことができます。

さらに誰でも簡単にすぐできる体操（骨盤を整える）や自然治癒力を上げるための生活習慣の知恵など、一生モノのセルフケアを身につけ、薬いらずのカラダに整えていきます。

このセルフケアを zoomオンラインでうけられるコースがあります。

★【無料体験コース】もございますので、お気軽にご相談ください。

⭐️下記URLから

「オンラインセルフケア講座」の詳細ページをご覧ください。

↓↓↓

https://home.tsuku2.jp/f/care_kouza/online/sokuwan_online

骨盤調整を基本とした一生モノのセルフケアが学べるコースです。

●お子さんでもできる

●隙間時間にサッとできる

●簡単にすぐできる

骨盤体操と

季節ごとに自然治癒力をたかめるための生活習慣のコツや知恵をマンツーマンで、オンラインで学べます。　

まずは変化を感じるために3ヶ月の継続はおすすめです❣️

↓↓↓

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/24002302042220

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【お友達招待で、自分にもお友達にも100ポイント！】

「ツクツク　マイページ」で検索。

→サインインして「マイページ」にはいり「フレンド招待」をクリック

→Facebook、Twitter、Line、QRコード、URLを使って、お友達をツクツク！に招待してあげましょう！

10人に教えれば、1000円分のポイント！

もちろん、お友達も無料で100円分のポイントがもらえるので、きっと喜んでもらえるはずです＾＾

すでにツクツク！ユーザーの方には適用されないので、お友達には早めに教えてあげてくださいね。

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宿谷施術所

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