こんにちは♪宿谷施術所です。

ギックリ腰を繰り返しているって方いらっしゃいますか？来院されている方の中には、前、そうだったという方、結構いらっしゃいますよね。

⭐️ギックリ腰を繰り返すあなたへ

即、対策始めてほしい予兆3選

【予兆1】

平らなところや階段で何度もつまづいている。

→骨盤の動きが悪くて、あしがあがっていない証拠。

【予兆2】

立ち上がったとき、すぐに体がのばせない。

→腰から背中が硬くなっている証拠。

【予兆3】

寝つきが悪い、眠りが浅い…

→睡眠の質が低下し、疲れを回復できない。

予兆に気づいたら、早めの対策が肝心！

根本から改善するセルフケアをご紹介します！即、はじめてくださいね！

↓↓↓

「根本から改善するセルフケア」

「側湾症改善オンライン講座」では、こんな季節のお悩みについても取り上げています。　

簡単な体操を習慣化することで、カラダを整えていくことができます。

とはいえ、習慣化は1人ではなかなか大変ですので、マンツーマンでしっかりお手伝いさせていただきます！

宿谷施術所では、

●骨盤調整で骨盤のゆがみをただし、脊柱のまがりを改善

●まわりの緊張した筋肉がゆるむことで、血液循環が改善

慢性的な不調も改善していくことができます。

さらに誰でも簡単にすぐできる体操（骨盤を整える）や自然治癒力を上げるための生活習慣の知恵など、一生モノのセルフケアを身につけ、薬いらずのカラダに整えていきます。

このセルフケアを zoomオンラインでうけられるコースがあります。

★【無料体験コース】もございますので、お気軽にご相談ください。

⭐️下記URLから

「側湾症改善オンライン講座」の詳細ページをご覧ください。

↓↓↓

https://home.tsuku2.jp/f/care_kouza/online/sokuwan_online

骨盤調整を基本とした一生モノのセルフケアが学べるコースです。

●お子さんでもできる

●隙間時間にサッとできる

●簡単にすぐできる

骨盤体操と

季節ごとに自然治癒力をたかめるための生活習慣のコツや知恵をマンツーマンで、オンラインで学べます。　

まずは変化を感じるために3ヶ月の継続はおすすめです❣️

↓↓↓

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/24002302042220

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【お友達招待で、自分にもお友達にも100ポイント！】

「ツクツク　マイページ」で検索。

→サインインして「マイページ」にはいり「フレンド招待」をクリック

→Facebook、Twitter、Line、QRコード、URLを使って、お友達をツクツク！に招待してあげましょう！

10人に教えれば、1000円分のポイント！

もちろん、お友達も無料で100円分のポイントがもらえるので、きっと喜んでもらえるはずです＾＾

すでにツクツク！ユーザーの方には適用されないので、お友達には早めに教えてあげてくださいね。

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