かみみぞ徳永整骨院の院長
頚椎ヘルニア専門治療院の徳永です。

こんにちは！院長の徳永です。


私には兵庫県の丹波市というところで、ブランド肉の卸しや小売りをやっている友人がいます。
彼から教えてもらったんですが、イベリコ豚というのはドングリを食べて育った豚なので、肉が美味しいんだそうです。

丹波市は栗が名産で、その栗を食べて育った豚が和製イベリコ豚と言われるくらい美味らしいんです。
名前を「栗きん豚」と呼んで、少しづつ全国に知られてきているそうです。

すごく熱心にその話しをしてくれたので、食べたくなって注文しました。
非常に美味しかったので、今年のお歳暮は、「栗きん豚」のソーセージをチョイスしました。まだ食べたことがない方は是非食べてみてください。

https://tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000040066

さて今回は、「季節と身体の調子の関係性」についてです。

寒い時期と暖かい時期では、どちらが身体の調子がいいと思いますか？


なんとなく、暖かい方が「身体の調子が良い」イメージがあるのではないでしょうか？
きっとそういう方も多いと思います。


ただ1年通して患者さんの調子を聞いている、治療家の立場から言うと、決して「暖かいと調子が良く」「寒いと調子が悪い」という単純なものではありません。一番身体の調子を崩しやすいのは・・・




「季節の変わり目」です。



寒くなり始めの時期だけではなく、春先や夏になり冷房の季節になる頃が、一年の中で一番調子が悪いという方も多くいらっしゃいます。

人間は外部環境に適応することが出来ますが、体力が衰えている時はその適応する力も衰えて、季節の変わり目に体調を崩してしまいます。

また身体の体温や血圧をコントロールしている自立神経のバランスが崩れている時も、「適応力」が衰えますが、「首」と「自立神経」は関係が深いので、「首が悪いことで体調を崩し」「体調を崩したことで、さらに首の調子も悪くなる」という悪いサイクルになってしまいます。


それではこの時期に注意することは何かというと、

・バランスのとれた食事

・適度な運動

・十分な休養

です。
何も目新しいことはありません。


健康に「奇策」は存在せず、「原則」しかないので、上記の事に真摯に取り組めば、必ず「適応力」や「自然治癒力」がついてきます。

ちなみに私は成人してからインフルエンザにかかったことがありません。
気をつけているのは「手洗い」「うがい」くらいです(笑)


是非シンプルに「健康づくり」に取り組んでみてください。

ーーー

患者様の声

６３歳 女性　交通事故による頚椎捻挫

交通事故で入院し、退院してから歩くことも困難な状態になり、徳永さんにお世話になりました。

不安な気持ちの中、先生に原因の説明を受け数回の施術で痛みも和らぎ仕事に復帰することが出来ました。

保険会社との対応などもいろいろアドバイスもしていただき大変心強く思いました。

皆さんやさしく対応していただきありがとうございました。

ーーー
この患者さんの場合、交通事故で首を含めた背骨全体を痛め、日常生活も困難で、当初ご本人は仕事に復帰することは想像出来ていない状態でした。

当院では、当初痛めていた部分はだいぶ良くなっている点や、何故、全身的に体調が崩れているのかを説明し、ちゃんと治療すれば回復出来る旨を説明した結果、患者様も途中からは仕事に復帰したいと思い始めました。

自宅での体操などもしっかり取り組まれ最終的に仕事にも復帰されて、今でもお仕事を続けられています。

いくつになっても人間には「適応力」や「自然治癒力」が備わっているので、その機能を信じて健康の増進や維持に役立ててほしいと思います。


ーーー

来月のセミナーのご案内

毎月かみみぞ徳永整骨院では、患者様、地域の皆様対象にワークショップ（体験会）を開催しております。


来月は「【自宅で出来る頚椎ヘルニア改善プログラム】書籍出版記念」として、特別セミナーを開催します。
テーマは「ストレートネック改善セミナー」です。

日時：１月１３日（土）１５：００～１６：３０

場所：かみみぞ徳永整骨院（相模原市中央区上溝５－１２－４)

持ち物：動きやすい服装

料金：５００円（こちらのメルマガを受け取っている方は会員様なので無料になります）

定員：１０名　予約制（定員になり次第締め切らせていただきます）

申し込みは０４２－７１３－１２９０まで、お電話ください。
「1月13日のセミナー参加希望」と受付にお伝えください。


内容は著者の私が「ストレートネック」を改善するために、ご自身で出来ることをお教えいたします。
是非、ご知り合いをお誘いの上いらしてください。


ーーー
・頚椎ヘルニア改善プログラム電子書籍はこちら
https://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E5%AE%85%E3%81%A7%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E9%A0%9A%E6%A4%8E%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%8B%E3%82%A2%E6%94%B9%E5%96%84%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0-%E5%BE%B3%E6%B0%B8-%E8%8B%B1%E5%85%89-ebook/dp/B077GK2JZ1/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1512721426&sr=1-1&keywords=%E9%A0%9A%E6%A4%8E%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%8B%E3%82%A2%E6%94%B9%E5%96%84%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0

・頚椎ヘルニア改善プログラムDVDはこちら
https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?itemCd=01847028239502

・頚椎ヘルニア専門治療院の案内はこちら
http://www.jiko-care.com/