こんにちは！
徳永です。

メルマガ会員さん向けの特別サービスを開始しました。

今後継続の回数券にポイント付与をいたします。

税込金額に対して、3%のポイント還元率なので、かなりポイントが貯まります。

しかもそのポイントは当院の回数券を購入する時に使える事はもちろん、「おすそわけマーケットプレイス“ツクツク”」内で売っているものを購入する時に1ポイント＝1円で使う事が出来ます。

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私もユーザーで、このサイトで毎月購入していますが、かなりポイントが貯まります。
結果貯まったポイントで下記の商品をタダで貰っちゃいました(о´∀`о)

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ローストバナナチップスです！1259円
ヘルシーで、とても美味しいです！

回数券を購入される時は、スタッフにポイントがもらえる方法お聞きください。スタッフが方法をお伝えいたします（とっても簡単です）

それでは本題です。

これから食欲の秋になりますが、美味しいものを食べ過ぎて、「太る」事を気にしている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そのような場合には、次の2つを意識してみてください。

・たんぱく質を摂る
・骨盤の歪みを整える

この2つをしっかり取り組むだけでも体重が落ちるだけでなく、スタイルも必ず良くなります。

解説します。

「たんぱく質を摂る」ですが、たんぱく質が身体の材料になります。骨も筋肉も内臓も皮膚も髪の毛も全部たんぱく質で出来ています。
ですからダイエットする時に、食べる量を減らした結果たんぱく質の摂取量も減らしてしまうと、筋肉の量も減ってしまいます。

筋肉量が減るということは基礎代謝（何もしなくても消費するカロリー）も減ってしまいます。

つまり燃費が良くなるので、少ないエネルギーで活動出来るような身体になります。

ダイエットで希望の体重になったからといって、食べる量が戻ると、以前と同じカロリーを摂取すると、基礎代謝は落ちているので、その差が脂肪となり太ります。

これがリバウンドです。

「骨盤の歪みを整える」も同じ理屈です。

骨盤については、特に横から見た骨盤の角度が重要です。
骨盤は本来少し前傾しているのが正常ですが、骨盤が少しづつ後傾してくる方が多いです（特に出産後）。

そのことにより股関節の動きに関係する筋肉をあまり使わない身体の使い方になります。
結果、基礎代謝が落ちます。

以前と同じ量しか食べていないとしても、基礎代謝が落ちているので、その差が脂肪になります。

つまり
・たんぱく質を摂る
・骨盤の歪みを整える

で、理想の体重、スタイルに近づくという理屈です。

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骨盤調整のお客様の声

妊娠して体重が15kg以上増え、体型くすれ、手指のしびれ、肩こりなど様々な辛い症状がずっと続いていました。
産後2ヶ月で通わせていただき、すぐに症状が無くなり、洋服も妊娠前のものが楽々入るようになりました！
本当に驚きです。長年悩みだった冷え性もなくなりました。子供もみてくれるので安心して通えます。これからもよろしくお願いいたします。

27歳　女性

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冷え性の方も、股関節に関係する筋肉、特に腸腰筋という筋肉が上手く使えていない事が冷え性の原因になっている事があります。

そのため、骨盤や股関節の歪みが改善した事で、冷え性も改善したのだと思います。

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妊活整体のご案内

当院では下記のような方に、「妊活整体」を提供しています。

・元気な赤ちゃんを授かる環境を整えたい

，自然な妊娠を望んでいる

・骨盤環境、子宮環境を整えたい

詳しくは下記のページで

http://kami-toku.com/713/

以前から行なっているサービスですが、最近、妊活整体を受ける方が増えてきました(^^)
是非このようなサービスを望まれている方に当院を教えてあげてください(^^)


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・頚椎ヘルニア専門治療院の案内はこちら
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