かみみぞ徳永整骨院
頚椎ヘルニア専門治療院の徳永です。

また緊急事態宣言が発出されましたね。

当院は今までどおり、消毒、換気、マスク着用等々の対策を行いながら、通常どおり診療しております。

今年の年末年始は、出掛けずに過ごした方も多かったのではないでしょうか？

我が家では毎年、妻の実家に帰省して親戚一同が集まるのが恒例なんですが、今年は日帰りで妻の両親と祖母に顔を見せて泊まらずに帰ってきました。

早く元どおりの生活を送れることを願っております。

自分は「餃子」が好きで、家庭で妻がつくる「餃子」も好きですが、いろいろなお店でお取り寄せして食べています。

いろいろ食べてきた中で、最近のマイブームは「しそ餃子」です。

ニンニクとニラ不使用なので、臭いが気になる人にも良いと思います。また鶏肉なのでカロリー控えめでヘルシーです。

是非食べてみてください。


https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000006186000&itemCd=91511108204203

それでは本題ですが、

あなたは、体が柔らかい人ですか？
それとも、硬い人ですか？

体の柔軟性には個人差があり、体が柔らかい人もいれば、とても硬い人もいて、それぞれ自分である程度は自覚をしていると思います。

体が硬い人は、もともと硬いから仕方がない！体を柔らかくするのは無理！などと、自分の体は硬いものだと決めつけてしまっているケースが非常に多いように思います。

しかし、体の柔軟性は、努力次第でほとんどの人が手に入れることのできるものです。
大人になってからでも、柔軟性を高めることは十分可能です。

よく、加齢とともに体が硬くなることを嘆く人がいます。
歳だから、体が硬いのは仕方がない…本当にそうでしょうか？

実際には、高齢でも、体がとても柔らかい人はいます。

実は体が硬くなる本当の原因は、加齢よりも、運動不足やストレッチ不足など、体を動かす機会が失われることにあります。
人間の体は、使わない筋力や体の機能は、年齢に関係なくどんどん退化していく仕組みが基本です。

例えば、足を骨折して何カ月もギプスをつけて生活すると、２０代くらいの若い人でも、筋力が衰えて足が細くなったり、歩くことすら最初はおぼつかなくなることもあります。

逆に、７０代の高齢のボディビルの方がいるように、筋肉は使ったり鍛えたりすることで、何歳でも成長させることができるのです。

これは筋肉の例ですが、体の柔軟性でも同じことが言えます。
年齢や性別に関係なく、毎日体をよく動かし、ストレッチなどの習慣を身に付けていれば、何歳になっても体が柔らかい状態を保つことができるのです。

体が硬い！と言っている人の中に、毎日ストレッチを続けている人はどれくらいいるでしょうか。
自分は体が硬いと勝手に決めつけて、柔軟性を向上させることを諦めているだけです。

体が柔らかくなると、
・基礎代謝が上がる
・血流が良くなる
・疲労回復効果が高まる
・姿勢が良くなる
・ケガの予防
・若々しさを保てる

など、様々なメリットが期待できます。
やはり、体は硬いよりも柔らかい方が、体にとって良いことがたくさん起こり得るのです。
体が硬いのは仕方のないことだと諦めずに、ぜひ、いくつになっても柔軟性のある体を目指しましょう。

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【重要なお知らせ】

2021年4月より当院の「名称」と「体制」が変更されます。

現院長の冨田がオーナーになり、新しい施術方法を導入することになりました。1月から既に新しい施術方法に切り替えている患者様もいらっしゃいます。

名称も「かみみぞ徳永整骨院」から「かみみぞ整骨院」に変更になります。

私、徳永は4月1日より淵野辺の「徳永接骨院」で施術することになりました。徳永接骨院には立林という院長がいますので、自分はいち施術者として現場に入ります。

但し、現在の治療は「かみみぞ整骨院」でも継続して受けることが出来て、回数券もそのままお使いになれます。

もちろん新しい施術を希望の場合は、すぐに変更することも可能です。

また徳永の施術希望の場合は4月以降は淵野辺の「徳永接骨院」でご予約をお取りして今まで通り施術も可能です。

複数のメニューと料金体系が、しばらく混在しますので、ご迷惑をおかけしますが、「今まで通りの施術希望」「新しい施術希望」「上溝での通院を希望」「淵野辺での通院を希望」等々、患者様の要望に出来る限り添えるようにしてまいります。

どうぞ今後とも「かみみぞ整骨院」と「徳永接骨院」をよろしくお願い申し上げます。


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