野口ボクシングジム会員のみなさまへ

こんにちは♬　配信遅くなりました。

令和２年７月１３日（月）のお天氣は、

にわか雨の大変いいお天氣です♬　

※たとえ雨でも曇りでも、今日はとても大切な一日です！
与えられたお天氣を「大変いいお天氣」と表現し、
自らで己の氣分を持ち上げましょう♬

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◆12 information◆
　　　　
（１）会長からのメッセージ
　　　




本日は２４℃、随分涼しい一日です。

月曜日はへビーバッグを叩きまくり、スタミナアップさせましょう！
どれだけ集中しながら打てるか、ヘビーバッグを打つラウンド数を１Rでもいいので増やして行きましょう。


７月のテーマは『距離感とタイミング』♬
マスボクシングを行い、動きのレベルを上げましょう。

お互いにグローブを付けた状態で、対面による攻撃と防御の稽古をします。

また、ミットを持つことも体験し、敢えて受け手に回ってみることで、距離感とタイミングの稽古をいたします。

未だコロナウイルス感染被害拡大が続いております。

己の身を守るのは＜自分自身なんだ＞と心得てください。

免疫力のない者が感染する、ただそれだけです。

今月のテーマである、ボクシングにおける距離感、タイミングが計れるようになれば、

それは結果的に「対相手との関係性が取れるようになる」ことに結びつきます。

自分勝手ではなく、人に合わせて動く術を身につけることこそ、実は免疫力が高まっていくことに繋がります。

運動神経の反応が良くなれば、パンチをもらわなくなります。ヤラレナイ術が身につけば、菌にもヤラレナイのです。

コロナで３密を強いられる環境にあるからこそ、體（カラダ）がどんどん弱ってきます。

ジムで人と関わる稽古をすることで、本来各自が持っている動物的勘を養っていきましょう。


営業時間についてですが、
未だ新型コロナウイルス感染被害の余波が続いております。

一般社団法人日本ボクシングコミッション、
ならびに日本プロボクシング協会のガイドラインに従い、
７月も引き続き平日は１時間早くジムを閉めます。
その代わり、＜土曜日は２０時まで＞とさせていただきます。

平　日１１時〜２１時まで
土曜日１２時〜２０時まで
日曜日１２時〜１５時まで


再三繰り返しになりますが、
既に５月２７日にお引き落としされました５月分の会費は、
７月２７日の引落しを止めることで、ご返金させていただきます。
※このお手続きが６月２７日の引落分に間に合わなかったため、７月になりますことお許し願います。
※６月２７日の引落分は、そのまま『６月分』のお月謝とさせていただきました。

チケット会員さまへは、６月１日（月）より３ヶ月の有効期限と変更させていただきます。


○会長の動画紹介コーナー

本日はヘビーバッグ映像をご紹介いたします。
動画を参考に、無心に叩き、スタミナアップさせましょう！
　↓



https://www.youtube.com/watch?v=x_soD2TLr0I



野口ボクシングジムの『基本稽古』の復習はこちらから。
　↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12595359104.html


コロナ感染防止のため、ぜひともご自分専用の道具を揃えてください。
※価格等の詳細は会長まで。

①ウイニング　フルフェイスヘッドギア


②ウイニング　カッププロテクター


③ウイニング　グローブ


④マウスピース




　
（２）マネージャーのブログ、
　　　本日の「賢者の言葉」と「ラッキーカラー」は以下からどうぞ★
　　　↓

※「賢者の言葉」で心の筋トレをはかります♪
※「ラッキーカラー」を身につけているとツキまくります♪

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12610694312.html


◆BOXOUTの先生がオススメする本日の一曲◆

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12610705372.html



（３）BOXOUT＆一本歯下駄トレーニングのスケジュール　

※『６０分レッスン』になります。日によっては延長もあり（笑）
　　
　BOXOUTと一本歯下駄をミックスしたレッスンです。




　
７月１８日（土）１３時スタート
　　

※BOXOUT＆一本歯下駄トレーニングは
ジムの会員でない方もビジター料金（2200円）で受けられます。
ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬


足立区総合スポーツセンターでのBOXOUTも参加してみませんか？
こちらでは『ボクシングエクササイズ』という名称です。

https://www.mizuno.jp/facility/tokyo/adachi/info/83839e80c1de4997b15eed9678cf39f3_1.pdf

毎週月曜日（※第二月曜日は除く）
７月２０日／２７日


◆対象
：１６歳以上の男女
◆時間：１５：００〜１６：００
◆料金：５１０円（保険料込）


（４）必見！新聞／テレビでは教えてくれない情報シェア


再掲します（マスクを外して外へ出よう！）
↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12609185756.html



（５）ジムイベント！清水宏のスタンダップコメディ！！
　　

○月○日（日）○時開場／○時開演

　　　




（６）リンパッサージを受けてみませんか？




上沢先生による施術が無料で受けられます。

次回の日程は、８月○○日（土）です。

１８時頃より施術が受けられます。


※施術希望者は会長にお申し出ください。

　施術がある都合、この日はジム営業時間は２１時までに延長します。

　　

（７）野口ジムロゴ入りのTシャツとバッグをGETしよう！

　詳細はこちらから
　↓
　https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12408657350.html


（８）スポーツ保険加入のお願い

　※本年度のスポーツ安全協会の保険料更新をよろしくお願いいたします。
　①子　供（中学生以下）：　８００円
　②高校生以上６４歳以下：１８５０円
　③６５歳以上　　　　　：１２００円

　全ての方は上記の金額に手数料１３０円が加算されます。
　なお４月以降は上記の料金にプラス２５０円の手数料がかかります。

　お早めに更新手続きをなさってください。



（９）一本歯下駄入荷！インナーマッスル、体幹を鍛えましょう！

スピードスケートで一世風靡した小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

※歯にはゴムが貼られています。

９９００円（税込）※消費税増税により価格が変更されました。


　

２０１７年５／２１放送、モヤモヤさま〜ず２でさま〜ず一本歯下駄を履く！



　　　
見逃した方はこちらからどうぞ
　　　　↓
　　　　↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました（泣）



（１０）高速ウルトラ縄跳び／価格は１１００円！

技術は道具から！縄跳びが跳べない方も跳べるようになります。





（１１）ジムおすすめプロテイン、ファイバージュース試飲可！

　　



体重の１０kgに対して、たんぱく質は１０g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません！

ぜひとも練習後にプロテインをお試しください。

こんなにうまいのか！と驚きです♬
お水で溶かすだけなのに！！！

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/



（１２）ジムお勧めの総合ビタミン剤

毎日のお食事の栄養バランスは摂れていますか？
病院知らずの身体は普段のお食事から！
コロナ対策には必須アイテムです！！！
↓
ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』はお茶の水クリニックの森下敬一先生に成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d







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人は幸せになるために生まれてきました。

ですから、存分に楽しんでいいのです。

家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、

一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。

ご自分あっての他者であることを忘れないでください。

ご自身が最高、最幸であれば、

いい波動に満たされます。

『野口ボクシングジムにくれば元氣になれる』

そうお感じいただける空間として、

みなさまの有限なお時間を共有させていただきます。

わたしたちと一緒に楽しみましょう★★★★★



ありがとうございます。


合掌。



野口ボクシングジム
会　　　　長　野口　勝（まさる）
マネージャー　野口詩延（しのぶ）



野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp