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おはようございます🌞野口ボクシングジムメールマガジンです📩

野口ボクシングジム会員のみなさまへ

おはようございます♬ 

令和2年8月6日(木)のお天氣は、

ところにより曇りの大変いいお天氣です♬ 

※たとえ雨でも曇りでも、今日はとても大切な一日です!
与えられたお天氣を「大変いいお天氣」と表現し、
自らで己の氣分を持ち上げましょう♬

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◆12 information◆
    
(1)会長からのメッセージ
   




本日は34℃、暑過ぎる陽氣ですね。

マススパーリングでオフェンスやディフェンスの練習を行いましょう!!
今月のテーマをじっくり稽古なさってください。


8月より平日の営業時間が変わりました。
11時から21時30分までです。

なお、8月9日(日)から13日(木)までジムは夏休みになりますこと、
併せてご了承ください。



8月のテーマは
『オフェンスからのデフェンス、デフェンスからのオフェンス』♬

この練習は対相手と行うようにしましょう。
相手がいない場合は、会長もしくはトレーナーとのミットで練習します。
今月は、反射神経を養う稽古を積んでいきましょう。

コロナウイルス感染被害拡大が続いております。

収束を願うよりも、己自身の免疫力を高めることに意識を向けましょう。

強い者は「変化に順応できる者』です。

コロナウイルスが蔓延しようとも、感染しない體(カラダ)であればいい訳です。

今月のテーマに則り、反射神経を養いながら、本来人間が持つ身体能力をボクシングで高めましょう。

これから暑さが増してきます。体力を消耗しがちになるからこそ、

日々のトレーニングで自らで整え上げましょう。


営業時間は、
平 日11時〜21時30分まで
土曜日12時〜20時まで
日曜日12時〜15時まで

夏期休暇 8/9(日)〜13(木)


○会長の動画紹介コーナー

本日ディフェンスのカミワザ映像をご紹介いたします。
マネをして、ご自身の練習で試してみましょう。
16分程度の動画になります。



https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12615904968.html



野口ボクシングジムの『基本稽古』の復習はこちらから。
 ↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12595359104.html


コロナ感染防止のため、ぜひともご自分専用の道具を揃えてください。
※価格等の詳細は会長まで。

①ウイニング フルフェイスヘッドギア


②ウイニング カッププロテクター


③ウイニング グローブ


④マウスピース




 
(2)マネージャーのブログ、
   本日の「賢者の言葉」と「ラッキーカラー」は以下からどうぞ★
   ↓

※「賢者の言葉」で心の筋トレをはかります♪
※「ラッキーカラー」を身につけているとツキまくります♪

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12615904968.html


◆BOXOUTの先生がオススメする本日の一曲◆

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12615905820.html



(3)BOXOUT&一本歯下駄トレーニングのスケジュール 

※『60分レッスン』になります。日によっては延長もあり(笑)
  
 BOXOUTと一本歯下駄をミックスしたレッスンです。




 
8月 8日(土)13時スタート

  15日(土)  〃

  22日(土)  〃

  29日(土)  〃

※BOXOUT&一本歯下駄トレーニングは
ジムの会員でない方もビジター料金(2200円)で受けられます。
ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬


足立区総合スポーツセンターでのBOXOUTも参加してみませんか?
こちらでは『ボクシングエクササイズ』という名称です。

https://www.mizuno.jp/facility/tokyo/adachi/info/83839e80c1de4997b15eed9678cf39f3_1.pdf

毎週月曜日(※第二月曜日は除く)
8月3日/17日/24日/31日

◆対象
:16歳以上の男女
◆時間:15:00〜16:00
◆料金:510円(保険料込)


(4)必見!新聞/テレビでは教えてくれない情報シェア



大人の社会勉強:ワクチンで副作用が出て日本人が海外製薬会社を訴えたら日本政府が製薬会社を守る!?

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12615938766.html



(5)ジムイベント!清水宏のスタンダップコメディ!!
  

○月○日(日)○時開場/○時開演

   




(6)リンパッサージを受けてみませんか?




上沢先生による施術が無料で受けられます。

次回の日程は、8月22日(土)/9月12日(土)です。

18時頃より施術が受けられます。


※施術希望者は会長にお申し出ください。

 施術がある都合、この日はジム営業時間は21時までに延長します。

  

(7)野口ジムロゴ入りのTシャツとバッグをGETしよう!

 詳細はこちらから
 ↓
 https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12408657350.html


(8)スポーツ保険加入のお願い

 ※本年度のスポーツ安全協会の保険料更新をよろしくお願いいたします。
 ①子 供(中学生以下): 800円
 ②高校生以上64歳以下:1850円
 ③65歳以上     :1200円

 全ての方は上記の金額に手数料130円が加算されます。
 なお4月以降は上記の料金にプラス250円の手数料がかかります。

 お早めに更新手続きをなさってください。



(9)一本歯下駄入荷!インナーマッスル、体幹を鍛えましょう!

スピードスケートで一世風靡した小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

※歯にはゴムが貼られています。

9900円(税込)※消費税増税により価格が変更されました。


 

2017年5/21放送、モヤモヤさま〜ず2でさま〜ず一本歯下駄を履く!



   
見逃した方はこちらからどうぞ
    ↓
    ↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました(泣)



(10)高速ウルトラ縄跳び/価格は1100円!

技術は道具から!縄跳びが跳べない方も跳べるようになります。





(11)ジムおすすめプロテイン、ファイバージュース試飲可!

  



体重の10kgに対して、たんぱく質は10g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません!

ぜひとも練習後にプロテインをお試しください。

こんなにうまいのか!と驚きです♬
お水で溶かすだけなのに!!!

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/



(12)ジムお勧めの総合ビタミン剤

毎日のお食事の栄養バランスは摂れていますか?
病院知らずの身体は普段のお食事から!
コロナ対策には必須アイテムです!!!

ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』はお茶の水クリニックの森下敬一先生に成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d







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人は幸せになるために生まれてきました。

ですから、存分に楽しんでいいのです。

家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、

一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。

ご自分あっての他者であることを忘れないでください。

ご自身が最高、最幸であれば、

いい波動に満たされます。

『野口ボクシングジムにくれば元氣になれる』

そうお感じいただける空間として、

みなさまの有限なお時間を共有させていただきます。

わたしたちと一緒に楽しみましょう★★★★★



ありがとうございます。


合掌。



野口ボクシングジム
会    長 野口 勝(まさる)
マネージャー 野口詩延(しのぶ)


野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp


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