野口ボクシングジム会員のみなさまへ

２１日、土曜日のお天氣は、

ところにより曇りの予報です♬　


さて、本日の「賢者の言葉」と
「ラッキーカラー」は
以下からどうぞ★
　　　↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12392254114.html





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◆information◆
　　　　
（１）会長からのメッセージ
　　　


　　　　
★相変わらずの氣温です！

　異常が日常化しています。
　
　クソ暑い中、みんなでワイワイ１３時からBOXOUTで動きましょう！

　みなさまのご参加をお待ちしています。

　本日は１９：３０から足立の花火大会です。

　夕方ジムにいらっしゃる方は混雑覚悟でお越しくださいますように。

　ではみなさまをジムでお待ちしております！


　ジムの夏休みは８月１４日（火）〜１７日（金）になります。
　

（２）BOXOUTのスケジュール

　　　月曜日クラスは６０分

　　　土曜日クラスは９０分


　

　
　７月２１日（土）

　７月２８日（土）

　７月２３日（月）

　７月３０日（月）


※BOXOUTのクラスは
　ジムの会員でない方もビジター料金（2160円）で受けられます。
　ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬



（３）ジムイベント！

　　　８月２６日（日）１６時半会場／１７時半開演

　　　ジム会員全員２５００円（１ドリンク付き）

　　　清水宏のスタンダップコメディライブ





（４）リンパマッサージ

　　　上沢先生による施術が無料で受けられます。

　　　８月１８日（土）１８時〜

　　　


　　　　希望者は会長に名乗り出てください。



（５）My一本歯下駄で、　
　　　インナーマッスル、
　　　体幹を鍛えましょう！
　　




スピードスケートの小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

今後はこちらの商品になります。

７８３０円（税込）

https://shop.getta.jp/?pid=93254930


（６）ジムおすすめプロテイン、
　　　ファイバージュース試飲可！
　　



体重の１０kgに対して、たんぱく質は１０g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません！

ぜひとも練習後に
プロテインをお試しください。

お水で溶かすだけなのに
こんなにうまいのか！
と驚きです♬

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/


（７）２０１７年５／２１放送、
　　　モヤモヤさま〜ず２で
　　　さま〜ず一本歯下駄を履く！



　　　
見逃した方はこちらからどうぞ
　　　　↓
　　　　↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました（泣）


（８）高速ウルトラ縄跳び入荷！



今回は
かわいらしいドーナツ型！！！！！！！！


価格は１０８０円！
技術は道具から！
縄跳びが跳べない方も
跳べるようになります。



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★心と身体は
　密接な関係がある★

経験上、体調が優れない時には摂取を控えた方がいい「３つの食材とタンパク質」について
↓
http://macrobiotic-daisuki.jp/kazein-131455.html


この連日の暑さに打ち克つにはこれ！
クオリティ高いミネラル、乳酸菌も豊富です。
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毎日のお食事の
栄養バランスは
摂れていますか？
病院知らずの身体は普段のお食事から！
↓
ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』は
お茶の水クリニックの
森下敬一先生に
成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、
安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d







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◆BOXOUTの先生が
オススメする
本日の一曲◆



↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12392258857.html

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◆BOXOUTの先生によるワンポイントレッスン◆



７月のテーマは

Heavy Bag！


サンドバッグとも言いますが、本場ではヘビーバッグと言います。

ミットでできたことをヘビーバッグでも同じクオリティでできますか？

ミットはとても楽しいですよね？

何故ならミットは、受ける側のリズムが優先されますので、

上手く打てている氣にさせてもらえるからです。

ヘビーバッグでも同じようにできたら本物です。

ある意味、ヘビーバッグこそがあなたのリズムだと言えるでしょう。

いろいろな人の動画を見て、学びましょう。

７月２１日はジャーメル・チャーロの動画を送ります♬
↓
https://youtu.be/ZAmQobwkSOk





一発、一発、力強く打っていますね♬

声を張り上げながら、全力で打つ！

この暑さを乗り切るスタミナつくりには有効です！



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人は幸せになるために生まれてきました。

ですから、存分に楽しんでいいのです。

家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、

一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。

私あっての他者であることを忘れないでください。

私自身が最高、最幸であれば、

いい波動に満たされます。

『野口ボクシングジムにくれば元氣になれる』

そうお感じいただける空間として、

みなさまの有限なお時間を共有させていただきます。

ご一緒に楽しみましょう★★★★★



ありがとうございます。

合掌。



野口ボクシングジム
会　　　　長　野口　勝
マネージャー　野口詩延



野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp