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おはようございます☁️☔️野口ボクシングジムメールマガジンです📩

野口ボクシングジム会員のみなさまへ

おはようございます♬ 

令和2年5月19日(火)のお天氣は、

曇りのち雨の大変いいお天氣です♬ 

※雨でも曇りでも大切な一日!
どんなお天氣でも「いいお天氣」と表現し、自らで己を持ち上げましょう♬

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◆12 information◆
    
(1)会長からのメッセージ
   




 本日は22℃、Stay Homeを余儀なくされるお天氣が続きます。
 在宅でのお仕事の方もそうでない方も、基本3つの動き(①丸める/反る ②脇の伸び/縮み ③捻り)は
 生活の中に習慣化させましょう。
 この3つの動きで肋骨と骨盤の間を引き離し、内臓を強くすることで免疫力を高めるのです。

 さて、以下、ご紹介する映像は、マルケス選手の試合映像です。
 KOではなく判定試合ではありますが、内容が実におもしろいのでお楽しみいただけます。


 繰り返しになりますが
 7日付けのメールで申し上げました通り、
 安倍首相による緊急事態宣言延長の要請を受け、
 今月の31日(日)まで、ジムをお休みさせていただきます。

 わが野口ボクシングジムは、ご周知の通り、自粛要請を受けるべく
 『スポーツクラブなどの運動施設』に該当いたします。

 また、日本ボクシング協会からも、
 「スポーツジムの営業自粛等の要請があった場合、これに従い、緊急事態宣言が解除されるまでの間、
  一般会員へのジム営業を自粛して下さい。」との要請を受けております。
 ※参照:http://jpba.gr.jp/main.html
 
 つきましては、月会費をお支払いいただくみなさまへは、
 5月27日にお引き落としされます月会費は、5月分ではなく6月分の月会費とさせていただきます。
 また、チケット会員のみなさまにおきましては、チケット使用期限を2ヶ月延長させていただきます。
 
 5月7日(木)〜31日(日)までお休みいただき、6月1日(月)より平常営業する予定でおります。


 思いの外長引く自粛要請ですが、
 野口ボクシングジムは、みなさまあってのジムです。
 みなさまが心身共にお元氣であられますこと、心よりお祈り申し上げます。

 この度のこと、どうぞご協力賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

 合掌


 追伸:お休み中は、
 以下の動画をぜひともご利用いただき、この機会に基礎固めをなさってください。
 ↓
 Stay Home 野口会長とマネージャーによるご自宅でBOXING♬ 
 https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12595359104.html

 ※質問等があれば、遠慮なくメールでお問い合わせください。



◆野口会長よるワンポイントレッスン◆

5月のテーマは『体幹を鍛える』です。

依然として、コロナウイルス感染被害拡大が続いております。

できるだけ多くの人たちと接触しないようにと予定されていた試合が中止、延期決定が続く中、

選手、練習生の方々がトレーニングするジムすら、使用できない状況にあります。

この先一体どうなっていくのでしょう。

全世界中の人々にとって、今、未知なることを体験しています。

先が見えない故に、不安や恐怖によって、免疫力が下がってしまっては元も子もありません。

今月は、強い精神力を養う意味でも、体幹を鍛えることをテーマにいたします。

心と體(カラダ)は密接な関係があります。

安定感のある幹があれば、多少の不安感情も払拭してくれるに違いありません。


5月19日(火)におすすめする動画はコレ。





https://www.youtube.com/watch?v=mGtACQfxbgw


アフターコロナ、ジム再開時には、ぜひともご自分専用の道具を揃えてください。
※価格等の詳細は会長まで。

①ウイニング フルフェイスヘッドギア


②ウイニング カッププロテクター


③ウイニング グローブ


④マウスピース




 
(2)マネージャーのブログ、
   本日の「賢者の言葉」と「ラッキーカラー」は以下からどうぞ★
   ↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12597872967.html

※「賢者の言葉」で心の筋トレをはかります♪
※「ラッキーカラー」を身につけているとツキまくります♪


◆BOXOUTの先生がオススメする本日の一曲◆

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12598033906.html




(3)BOXOUT/一本歯下駄トレーニングのスケジュール 

   ※どちらについても『60分レッスン』になります。




 
6月のスケジュールは改めてお知らせいたします。

※BOXOUTクラス及び一本歯下駄トレーニングは
ジムの会員でない方もビジター料金(2200円)で受けられます。
ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬


足立区総合スポーツセンターでのBOXOUTも参加してみませんか?
こちらでは『ボクシングエクササイズ』という名称です。

https://www.mizuno.jp/facility/tokyo/adachi/info/83839e80c1de4997b15eed9678cf39f3_1.pdf

毎週月曜日(※第二月曜日は除く)
5月末日までお休みが延長になりました。

◆対象:16歳以上の男女
◆時間:15:30〜16:40
◆料金:510円(保険料込)


(4)必読!健康情報シェア

窮屈な今、生きやすくなる並木良和氏のメッセージ

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12597819514.html


(5)ジムイベント!清水宏のスタンダップコメディ!!
  

○月○日(日)○時開場/○時開演

   




(6)リンパッサージを受けてみませんか?




上沢先生による施術が無料で受けられます。

次回の日程は 未定です。


※施術希望者は会長にお申し出ください。

 施術がある都合、この日はジム営業時間は21時までに延長します。

  

(7)野口ジムロゴ入りのTシャツとバッグをGETしよう!

 詳細はこちらから
 ↓
 https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12408657350.html


(8)スポーツ保険加入のお願い

 ※本年度のスポーツ安全協会の保険料更新をよろしくお願いいたします。
 ①子 供(中学生以下): 800円
 ②高校生以上64歳以下:1850円
 ③65歳以上     :1200円

 全ての方は上記の金額に手数料130円が加算されます。
 なお4月以降は上記の料金にプラス250円の手数料がかかります。

 お早めに更新手続きをなさってください。



(9)一本歯下駄入荷!インナーマッスル、体幹を鍛えましょう!

スピードスケートで一世風靡した小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

※歯にはゴムが貼られています。

9900円(税込)※消費税増税により価格が変更されました。


 

2017年5/21放送、モヤモヤさま〜ず2でさま〜ず一本歯下駄を履く!



   
見逃した方はこちらからどうぞ
    ↓
    ↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました(泣)



(10)高速ウルトラ縄跳び/価格は1100円!

技術は道具から!縄跳びが跳べない方も跳べるようになります。





(11)ジムおすすめプロテイン、ファイバージュース試飲可!

  



体重の10kgに対して、たんぱく質は10g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません!

ぜひとも練習後にプロテインをお試しください。

こんなにうまいのか!と驚きです♬
お水で溶かすだけなのに!!!

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/



(12)ジムお勧めの総合ビタミン剤

毎日のお食事の栄養バランスは摂れていますか?
病院知らずの身体は普段のお食事から!
コロナ対策には必須アイテムです!!!

ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』はお茶の水クリニックの森下敬一先生に成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d







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人は幸せになるために生まれてきました。

ですから、存分に楽しんでいいのです。

家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、

一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。

ご自分あっての他者であることを忘れないでください。

ご自身が最高、最幸であれば、

いい波動に満たされます。

『野口ボクシングジムにくれば元氣になれる』

そうお感じいただける空間として、

みなさまの有限なお時間を共有させていただきます。

わたしたちと一緒に楽しみましょう★★★★★



ありがとうございます。


合掌。



野口ボクシングジム
会    長 野口 勝
マネージャー 野口詩延



野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp


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