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おはようございます🌞野口ボクシングジムメールマガジンです📩

野口ボクシングジム会員のみなさまへ

おはようございます♬ 

令和2年4月4日(土)のお天氣は、

快晴の大変いいお天氣です♬ 

※雨でも曇りでも大切な一日!
どんなお天氣でも「いいお天氣」と表現し、自らで己を持ち上げましょう♬

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◆12 information◆
    
(1)会長からのメッセージ
   




 本日は22℃、最高な運動日和のお天氣です。

 野口ジムは他ジムやスポーツジムと違い、換気がいいため、週末も空けておりましたが、

 この程、足立区からの要請により、明日の日曜日はお休みさせていただくことにいたしました。

 https://www.city.adachi.tokyo.jp/juyo/200402_huyouhukyu.html

 本来ならば、本日もお休みにすべきところ、みなさまへのアナウンスが遅れてしまいましたので、

 土曜日はジムを開け、13時からのマネージャー指導、一本歯下駄トレーニングも予定通り行います。

 下駄トレにつきましては、会員様全員がご参加できます。時間厳守でお集まりください。

 とは言え、不要不急の外出は避けねばなりません。

 ご自身のご判断の元、行動なさってください。





 【おやじファイト扇橋大会中止について、森下選手からのご連絡】
  5/10(日)のおやじファイトですが、コロナウィルスの影響で2度ほど延期しましたが、
  収まる様子もない事から中止になりました。
  チケットをご購入頂いた方には返金させて頂きます。
  改めて個別にご連絡致します。
  練習にお付き合い頂き、試合も楽しみにされていたのに申し訳ございません。
  よろしくお願い致します。


 さて、みなさま、保険料のお支払いはお済みでしょうか?

 2020年度スポーツ安全保険の保険料をお預かりいたします。

 4月以降のお支払いについては、保険料に250円に加算されますことご了承願います。






(2)マネージャーのブログ、
   本日の「賢者の言葉」と「ラッキーカラー」は以下からどうぞ★
   ↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12587017711.html

※「賢者の言葉」で心の筋トレをはかります♪
※「ラッキーカラー」を身につけているとツキまくります♪




(3)BOXOUT/一本歯下駄トレーニングのスケジュール 

   ※どちらについても『60分レッスン』になります。




 
4月 4日(土) 13時〜 一本歯下駄トレーニング

  11日(土) 13時〜 一本歯下駄トレーニング

  18日(土) 13時〜 一本歯下駄トレーニング

  25日(土) 13時〜 一本歯下駄トレーニング


※BOXOUTクラス及び一本歯下駄トレーニングは
ジムの会員でない方もビジター料金(2200円)で受けられます。
ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬


足立区総合スポーツセンターでのBOXOUTも参加してみませんか?
こちらでは『ボクシングエクササイズ』という名称です。

https://www.mizuno.jp/facility/tokyo/adachi/info/83839e80c1de4997b15eed9678cf39f3_1.pdf

毎週月曜日(※第二月曜日は除く)
4月20日までお休みが延長になりました。

◆対象:16歳以上の男女
◆時間:15:30〜16:40
◆料金:510円(保険料込)


(4)必読!健康情報シェア

花粉症対策、一体何をしたらいい? 化学物質との関係は? 今年こそ始めたい内側からのケア方法

https://macrobiotic-daisuki.jp/pollenallergy-care-234742.html



(5)ジムイベント!清水宏のスタンダップコメディ!!
   ※4月26日(日)に予定しておりましたが、延期する方向でおります。

○月○日(日)○時開場/○時開演

   




(6)リンパッサージを受けてみませんか?




上沢先生による施術が無料で受けられます。

次回の日程は 4月18日(土)/5月23日(土)18時〜


※施術希望者は会長にお申し出ください。

 施術がある都合、この日はジム営業時間は21時までに延長します。

  

(7)野口ジムロゴ入りのTシャツとバッグをGETしよう!

 詳細はこちらから
 ↓
 https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12408657350.html


(8)スポーツ保険加入のお願い

 ※本年度のスポーツ安全協会の保険料更新をよろしくお願いいたします。
 ①子 供(中学生以下): 800円
 ②高校生以上64歳以下:1850円
 ③65歳以上     :1200円

 全ての方は上記の金額に手数料130円が加算されます。
 なお4月以降は上記の料金にプラス250円の手数料がかかります。

 お早めに更新手続きをなさってください。



(9)My一本歯下駄で、インナーマッスル、体幹を鍛えましょう!

スピードスケートで一世風靡した小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

※歯にはゴムが貼られています。

9900円(税込)※消費税増税により価格が変更されました。

3月15日以降に入荷予定。

 

2017年5/21放送、モヤモヤさま〜ず2でさま〜ず一本歯下駄を履く!



   
見逃した方はこちらからどうぞ
    ↓
    ↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました(泣)



(10)高速ウルトラ縄跳び/価格は1100円!

技術は道具から!縄跳びが跳べない方も跳べるようになります。





(11)ジムおすすめプロテイン、ファイバージュース試飲可!

  



体重の10kgに対して、たんぱく質は10g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません!

ぜひとも練習後にプロテインをお試しください。

こんなにうまいのか!と驚きです♬
お水で溶かすだけなのに!!!

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/



(12)ジムお勧めの総合ビタミン剤

毎日のお食事の栄養バランスは摂れていますか?
病院知らずの身体は普段のお食事から!

ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』はお茶の水クリニックの森下敬一先生に成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d







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◆BOXOUTの先生がオススメする本日の一曲◆

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12587027453.html

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◆野口会長よるワンポイントレッスン◆



4月のテーマは

『相手から目を離さない』です。


コロナウイルス感染被害拡大のため、

予定されていた試合が中止、延期決定が続いております。

選手の方たちは、モチベーション下げることなく、今月もひたすら己を築き上げていきましょう。

さて、3分間、瞬きせずに、ずっと目を開けられるようになっていますか?

たった瞬き一つで、実は集中力が途切れてしまうのです。

今月もまた「みる」ことをテーマにしましたので、

見続けられる目を養ってください。

また、以下にご紹介する試合映像を見ながらも、

果たして自分自身はちゃんと相手をみているのかを疑ってください。

「みる」と言っても、ただ「みる」訳ではありません。

五感を通して「みる」ことができているのか、

全てが瞬時の反応になっているのか。

自分というものは、対相手との関係性を通さなければ、

本当の意味で知ることはできません。

わかった<つもり>になっていませんか?

他者を通じて、己を知るための稽古を積んでいってください。



4月4日におすすめする動画はコレ。

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https://youtu.be/FD71K2Mnk-s



<会長からのメッセージ>

本日もKO試合映像です!

見応えある映像です。じっくりとご覧ください。

※ジムでスパーリングをしたい方はご自分専用の道具を揃えてください。
 詳細は会長まで。


①ウイニング フルフェイスヘッドギア

②ウイニング カッププロテクター

③ウイニング グローブ

④マウスピース



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人は幸せになるために生まれてきました。

ですから、存分に楽しんでいいのです。

家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、

一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。

ご自分あっての他者であることを忘れないでください。

ご自身が最高、最幸であれば、

いい波動に満たされます。

『野口ボクシングジムにくれば元氣になれる』

そうお感じいただける空間として、

みなさまの有限なお時間を共有させていただきます。

わたしたちと一緒に楽しみましょう★★★★★



ありがとうございます。


合掌。



野口ボクシングジム
会    長 野口 勝
マネージャー 野口詩延



野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp


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