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メールマガジン バックナンバー

おはようございます。野口ボクシングジムメールマガジンです!

野口ボクシングジム会員のみなさまへ

13日、月曜日のお天氣は、

曇り時々晴れの予報です♬ 


さて、本日の「賢者の言葉」と
「ラッキーカラー」は
以下からどうぞ★
   ↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12397534970.html



・・・・・・・・

◆information◆
    
(1)会長からのメッセージ
   


    
★本日も運動に適した陽氣です。33度がそう感じるだなんて(笑)

 BOXOUTはお休みです。なお明日より夏休みをいただきますので、

 丸一日中、私がみなさまに全てご指導いたします。

 ご一緒にいい汗流しましょう。

 みなさまのお越しをお待ちしています。


 ジムの夏休みは8月14日(火)~17日(金)になります。
 

(2)BOXOUTのスケジュール

   月曜日クラスは60分

   土曜日クラスは90分


 

 
 8月18日(土)

 8月20日(月)

 8月27日(月)


※BOXOUTのクラスは
 ジムの会員でない方もビジター料金(2160円)で受けられます。
 ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬



(3)ジムイベント!

   8月26日(日)16時半会場/17時半開演

   ジム会員全員2500円(1ドリンク付き)

   清水宏のスタンダップコメディライブ





(4)リンパマッサージ

   上沢先生による施術が無料で受けられます。

   8月18日(土)18時~

   


    希望者は会長に名乗り出てください。



(5)My一本歯下駄で、 
   インナーマッスル、
   体幹を鍛えましょう!
  




スピードスケートの小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

今後はこちらの商品になります。

7830円(税込)

https://shop.getta.jp/?pid=93254930


(6)ジムおすすめプロテイン、
   ファイバージュース試飲可!
  



体重の10kgに対して、たんぱく質は10g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません!

ぜひとも練習後に
プロテインをお試しください。

お水で溶かすだけなのに
こんなにうまいのか!
と驚きです♬

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/


(7)2017年5/21放送、
   モヤモヤさま〜ず2で
   さま〜ず一本歯下駄を履く!



   
見逃した方はこちらからどうぞ
    ↓
    ↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました(泣)


(8)高速ウルトラ縄跳び入荷!



今回は
かわいらしいドーナツ型!!!!!!!!


価格は1080円!
技術は道具から!
縄跳びが跳べない方も
跳べるようになります。



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★心と身体は
 密接な関係がある★ :心が身体をつくります。お口に入るものが身体をつくります。

病気の約9割は活性酸素が原因だった!
活性酸素を除去するSOD酵素を含む抗酸化食品リストと効果的な取り入れ方

http://macrobiotic-daisuki.jp/kasseisanso-7-137124.html



以下の総合ビタミン剤を摂取していれば、
活性酸素が除去されます♬
だから、会長もマネージャーもママさんも実年齢より若くいられるのです♬


・・・・・・・

毎日のお食事の
栄養バランスは
摂れていますか?
病院知らずの身体は普段のお食事から!

ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』は
お茶の水クリニックの
森下敬一先生に
成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、
安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d







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◆BOXOUTの先生が
オススメする
本日の一曲◆




https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12397537597.html

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◆BOXOUTの先生によるワンポイントレッスン◆



8月のテーマは

パンチングボール!


ダブルエンドボールとも言います。

今月は自分都合では絶対にできないボールを操れるレベルまで

スキルを引き上げましょう。


先月でも申し上げたように、

ミットは受ける側のリズムが優先されますので、

上手く打てている氣にさせてもらえるのでとても楽しい思いができます。

ヘビーバッグでは、ご自身のリズムで叩けます。

しかしながら、ボールだけは、自分都合では成立しません。

ボールの動きを見て、感じて、きちんと合わせなければなりません。

ボール稽古が上手になれば、人に合わせることもたやすくなります。

今月はボール稽古をご自身のトレーニングに組み込んでください。


8月13日はロマチェンコの別の動画を送ります♬

https://youtu.be/cYnNSfBF1n4



ついつい好きな選手の動画を上げてしまいます。
うまい選手の動きを参考にマネしてみてください。


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人は幸せになるために生まれてきました。

ですから、存分に楽しんでいいのです。

家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、

一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。

私あっての他者であることを忘れないでください。

私自身が最高、最幸であれば、

いい波動に満たされます。

『野口ボクシングジムにくれば元氣になれる』

そうお感じいただける空間として、

みなさまの有限なお時間を共有させていただきます。

ご一緒に楽しみましょう★★★★★



ありがとうございます。

合掌。



野口ボクシングジム
会    長 野口 勝
マネージャー 野口詩延



野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp


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