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おはようございます。野口ボクシングマガジンです。

野口ボクシングジム会員のみなさまへ

5日、木曜日のお天氣は、

曇り時々雨の予報です♬ 


さて、本日の「賢者の言葉」と
「ラッキーカラー」は
以下からどうぞ★
   ↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12388602354.html





・・・・・・・・

◆information◆
    
(1)会長からのメッセージ
   

    
★本日もお天気は荒れ模様となるのでしょうか?

 19時からはリズムでボクシングをご指導してくださる草野トレーナーが入ります。

 この機会にいろいろ学んでください。

 さあ、己の体温を上げて、脂肪を燃焼させましょう!

 ※今週の土曜日、BOXOUT13時よりあります!



(2)BOXOUTのスケジュール

   月曜日クラスは60分

   土曜日クラスは90分

 

 
 7月 7日(土)

 7月 9日(月)

 7月14日(土)

 7月21日(土)

 7月23日(月)

 7月30日(月)


※BOXOUTのクラスは
 ジムの会員でない方もビジター料金(2160円)で受けられます。
 ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬



(3)ジムイベント!

   7月14日(土)16時半会場/17時半開演

   ジム会員全員2500円(1ドリンク付き)





(4)リンパマッサージ

   上沢先生による施術が無料で受けられます。

   

    7月14日(土)に予定しています。

   ※マッサージを受けたい方は会長に申し出てください。



(5)My一本歯下駄で、 
   インナーマッスル、
   体幹を鍛えましょう!
  


スピードスケートの小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

今後はこちらの商品になります。

7830円(税込)

https://shop.getta.jp/?pid=93254930


(6)ジムおすすめプロテイン、
   ファイバージュース試飲可!
  



体重の10kgに対して、たんぱく質は10g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません!

ぜひとも練習後に
プロテインをお試しください。

お水で溶かすだけなのに
こんなにうまいのか!
と驚きです♬

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/


(7)2017年5/21放送、
   モヤモヤさま〜ず2で
   さま〜ず一本歯下駄を履く!



   
見逃した方はこちらからどうぞ
    ↓
    ↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました(泣)


(8)高速ウルトラ縄跳び入荷!(カラー:ブラック)

価格は1080円!
技術は道具から!
縄跳びが跳べない方も
跳べるようになります。



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★心と身体は
 密接な関係がある★

日本の夏は暑邪と湿邪に注意。
ウリ科の野菜が救世主!?東洋医学からみた夏の正しい過ごし方と養生方法、おすすめの食べ物。 

http://macrobiotic-daisuki.jp/natsutoyoigaku-128474.html


スイカ、冷蔵に入れない方がいいのか.......
う〜〜〜〜ん。

夏バテ防止にも普段から総合ビタミン剤の摂取は欠かせません!




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毎日のお食事の
栄養バランスは
摂れていますか?
病院知らずの身体は普段のお食事から!

ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』は
お茶の水クリニックの
森下敬一先生に
成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、
安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d







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◆BOXOUTの先生が
オススメする
本日の一曲◆

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12388608752.html

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◆BOXOUTの先生によるワンポイントレッスン◆



7月のテーマは

Heavy Bag!


サンドバッグとも言いますが、本場ではヘビーバッグと言います。

ミットでできたことをヘビーバッグでも同じクオリティでできますか?

ミットはとても楽しいですよね?

何故ならミットは、受ける側のリズムが優先されますので、

上手く打てている氣にさせてもらえるからです。

ヘビーバッグでも同じようにできたら本物です。

ある意味、ヘビーバッグこそがあなたのリズムだと言えるでしょう。

いろいろな人の動画を見て、学びましょう。

7月5日はロマチェンコの動画を送ります♬

https://youtu.be/vRygZnrVPQg




ロマチェンコ、いいですね〜〜。

丁寧、丁寧です。

ぜひとも打ち方、マネしてみましょう。


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人は幸せになるために生まれてきました。

ですから、存分に楽しんでいいのです。

家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、

一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。

私あっての他者であることを忘れないでください。

私自身が最高、最幸であれば、

いい波動に満たされます。

『野口ボクシングジムにくれば元氣になれる』

そうお感じいただける空間として、

みなさまの有限なお時間を共有させていただきます。

ご一緒に楽しみましょう★★★★★



ありがとうございます。

合掌。



野口ボクシングジム
会    長 野口 勝
マネージャー 野口詩延


野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp




添付ファイル エリア
YouTube 動画 福田アナが一本歯下駄に挑戦したらこんな感じ? をプレビュー

YouTube 動画 VASYL LOMACHENKO'S FULL HEAVY BAG WORKOUT - TRAINS FOR GUILLERMO RIGONDEAUX をプレビュー


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