野口ボクシングジム会員のみなさまへ

新年あけましておめでとうございます♬　

６日、月曜日のお天氣は

晴れの大変いいお天氣です♬　

※雨でも曇りでも大切な一日！
どんなお天氣でも「いいお天氣」と表現し、自らで己を持ち上げましょう♬


さて、本日の「賢者の言葉」と「ラッキーカラー」は以下からどうぞ★
　　　↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12564956901.html




・・・・・・・・

◆12 information◆
　　　　
（１）会長からのメッセージ
　　　




　本日は１１℃、暖かい日を迎えてのスタートとなります。

　みなさま、本年度もよろしくお願いいたします。

　野口ジム会員すべてのみなさまが綺麗な體（カラダ）と強い心が養えるよう、目一杯つとめさせていただきます。

　６日より平常営業ですので、年末年始で鈍ったカラダを整えにいらしてください。



（２）野口ジムロゴ入りのTシャツとバッグをGETしよう！

　詳細はこちらから
　↓
　https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12408657350.html


（３）スポーツ保険加入のお願い

　※本年度のスポーツ安全協会の保険料更新をよろしくお願いいたします。
　①子　供（中学生以下）：　８００円
　②高校生以上６４歳以下：１８５０円
　③６５歳以上　　　　　：１２００円

　全ての方は上記の金額に手数料１３０円が加算されます。
　なお４月以降は上記の料金にプラス２５０円の手数料がかかります。

　お早めに更新手続きをなさってください。

　
　
（４）BOXOUT／一本歯下駄トレーニングのスケジュール




　
１月１０日（金）BOXOUT

１月１１日（土）一本歯下駄トレーニング

１月２５日（土）一本歯下駄トレーニング

１月３１日（金）BOXOUT


※BOXOUTクラス及び一本歯下駄トレーニングは
ジムの会員でない方もビジター料金（2200円）で受けられます。
ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬



足立区総合スポーツセンターでのBOXOUTも参加してみませんか？

こちらでは『ボクシングエクササイズ』という名称です。

https://www.mizuno.jp/facility/tokyo/adachi/info/83839e80c1de4997b15eed9678cf39f3_1.pdf

毎週月曜日（※第二月曜日は除く）

１月は６日／２０日／２７日の３回になります。

◆対象：１６歳以上の男女
◆時間：１５：３０〜１６：４０
◆料金：５１０円（保険料込）


（５）ジムイベント！清水宏のお笑いロッキー！！

１月１９日（日）






（６）必読！！！健康情報シェア

心と身体は密接な関係がある。
心が身体をつくります。お口に入るものが身体をつくります。


新年をノーストレス元年に！｜食生活の徹底見直しで副腎疲労を回復
↓
↓
↓
https://macrobiotic-daisuki.jp/adrenalfatigue-228424.html





（７）リンパッサージを受けてみませんか？


　　　上沢先生による施術が無料で受けられます。

　　　次回は１月１８日（土）１８時〜を予定しております。

　　　※施術希望者は会長にお申し出ください。

　　　　施術がある都合、この日はジム営業時間は２１時までに延長します。

　　
　　　




（８）My一本歯下駄で、インナーマッスル、体幹を鍛えましょう
　　

スピードスケートで一世風靡した小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

※歯にはゴムが貼られています。

８８００円（税込）
↓

　


（９）ジムおすすめプロテイン、ファイバージュース試飲可！

　　



体重の１０kgに対して、たんぱく質は１０g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません！

ぜひとも練習後に
プロテインをお試しください。

お水で溶かすだけなのに
こんなにうまいのか！
と驚きです♬

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/


（１０）２０１７年５／２１放送、モヤモヤさま〜ず２でさま〜ず一本歯下駄を履く！



　　　
見逃した方はこちらからどうぞ
　　　　↓
　　　　↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました（泣）


（１１）高速ウルトラ縄跳び／価格は１１００円！

技術は道具から！
縄跳びが跳べない方も跳べるようになります。




（１２）ジムお勧めの総合ビタミン剤

毎日のお食事の栄養バランスは摂れていますか？
病院知らずの身体は普段のお食事から！
↓
ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』はお茶の水クリニックの森下敬一先生に成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d







・・・・・・・・


◆BOXOUTの先生がオススメする本日の一曲◆

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12564971046.html

・・・・・・・・


◆野口会長よるワンポイントレッスン◆



１月のテーマは

『ちゃんとみる』です。


以下にご紹介する試合映像を見ながらも、

果たして自分自身はちゃんと相手をみているのかを疑ってください。

「みる」と言っても、ただ「みる」訳ではありません。

五感を通して「みる」ことができているのか、

全てが瞬時の反応になっているのか。

自分自身は、対相手との関係性を通さなければ、

本当の意味で知ることはできません。

わかった＜つもり＞になっていませんか？

他者を通じて、己を知るための稽古を積んでいってください。



１月６日におすすめする動画はコレ。
↓
https://youtu.be/gaz62WRW69g




会長より・・・・・・・・・・・・・・

本日は昨年の最高試合を振り返る映像です。

この中から2020年に羽ばたく選手の姿を見ていきましょう。

と同時に、重ね合わせて己の成長を計りましょう。




※スパーリングをしたい方はご自分専用の道具を揃えてください。
　詳細は会長まで。


①ウイニング　フルフェイスヘッドギア

②ウイニング　カッププロテクター

③ウイニング　グローブ

④マウスピース



・・・・・・・・



人は幸せになるために生まれてきました。

ですから、存分に楽しんでいいのです。

家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、

一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。

ご自分あっての他者であることを忘れないでください。

ご自身が最高、最幸であれば、

いい波動に満たされます。

『野口ボクシングジムにくれば元氣になれる』

そうお感じいただける空間として、

みなさまの有限なお時間を共有させていただきます。

わたしたちと一緒に楽しみましょう★★★★★



ありがとうございます。


合掌。



野口ボクシングジム
会　　　　長　野口　勝
マネージャー　野口詩延



野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp