野口ボクシングジム会員のみなさまへ

おはようございます♬　

２４日、火曜日のお天氣は

快晴の大変いいお天氣です♬　

※雨でも曇りでも大切な一日！
どんなお天氣でも「いいお天氣」と表現し、自らで己を持ち上げましょう♬


さて、本日の「賢者の言葉」と「ラッキーカラー」は以下からどうぞ★
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https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12561839106.html


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◆12 information◆

　　　　
（１）会長からのメッセージ
　　　




　本日は１２℃、氣持ち暖かい陽氣です。

　火曜日は実戦を取り入れて、今年の目標をクリアにしましょう♪
　

　※忘年会の会費を徴収しております。
　　まだ未納の方はお支払いくださいますようお願い申し上げます。




　※大掃除、忘年会の時間を変更しましたので以下、ご確認ください。

　ジムは年内１２月２８日（土）まで営業、１月６日（月）から平常営業となります。


○忘年会のお知らせ（※申し込み締切は２５日まで）
◆日時：１２月２９日（日）
　①１４時より大掃除
　②１７時より忘年会（会費：男性４５００円／女性・学生４０００円）
　　場所は『らくや』※ディスカウントワタナベの隣
　　飲み放題コースになります♪
　
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令和元年１０月より消費税率引き上げに伴い、以下の通り価格を変更いたしました。
みなさまのご協力をお願い申し上げます。

◎一般男性：月曜〜土曜／¥11500・月曜〜日曜／¥13200・土曜・日曜／¥9000
◎中学生：¥9000
◎小学生：¥6900
◎一般女性：月曜〜金曜／¥9000・月曜〜日曜／¥11500・土曜・日曜／¥5900
◎チケット会員：チケット／¥15000・※継続手数料／¥600
◎ビジター料金：¥2200
◎休会費：ひと月 ¥1100
◎会費遅れ：手数料 ¥1100

※上記に変更となりますので何卒よろしくお願い申し上げます。




（２）野口ジムロゴ入りのTシャツとバッグをGETしよう！

　詳細はこちらから
　↓
　https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12408657350.html


（３）スポーツ保険加入のお願い

　※本年度のスポーツ安全協会の保険料更新をよろしくお願いいたします。
　①子　供（中学生以下）：　８００円
　②高校生以上６４歳以下：１８５０円
　③６５歳以上　　　　　：１２００円

　全ての方は上記の金額に手数料１３０円が加算されます。
　なお４月以降は上記の料金にプラス２５０円の手数料がかかります。

　お早めに更新手続きをなさってください。

　
　
（４）BOXOUT／一本歯下駄トレーニングのスケジュール




　
当初予定しておりました
２８日（土）の一本歯下駄トレーニングはお休みいただきます。

来年のスケジュールは近日中にアップします。


※BOXOUTクラス及び一本歯下駄トレーニングは
ジムの会員でない方もビジター料金（2200円）で受けられます。
ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬



足立区総合スポーツセンターでのBOXOUTも参加してみませんか？

こちらでは『ボクシングエクササイズ』という名称です。

https://www.mizuno.jp/facility/tokyo/adachi/info/83839e80c1de4997b15eed9678cf39f3_1.pdf

毎週月曜日（※第二月曜日は除く）

１２月は２日／１６日／２３日の３回になります。

◆対象：１６歳以上の男女
◆時間：１５：３０〜１６：４０
◆料金：５００円（保険料込）


（５）ジムイベント！清水宏のお笑いロッキー！！

１２月２２日（日）






（６）必読！！！健康情報シェア

心と身体は密接な関係がある。
心が身体をつくります。お口に入るものが身体をつくります。

厚労省が警告するサプリメントによる薬物性肝障害|その実例と対策法
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https://macrobiotic-daisuki.jp/liverdisorderbysupplement-226558.html


だからこそ、ジムがおススメするサプリを選んで欲しいのです。

他社のものは危険です。メラルーカ社のピークパフォーマンスは安全です。



（７）リンパッサージを受けてみませんか？


　　　上沢先生による施術が無料で受けられます。

　　　次回は１月１８日（土）１８時〜を予定しております。

　　　※施術希望者は会長にお申し出ください。

　　　　施術がある都合、この日はジム営業時間は２１時までに延長します。

　　
　　　




（８）My一本歯下駄で、インナーマッスル、体幹を鍛えましょう
　　

スピードスケートで一世風靡した小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

※歯にはゴムが貼られています。

８８００円（税込）
↓

　


（９）ジムおすすめプロテイン、ファイバージュース試飲可！

　　



体重の１０kgに対して、たんぱく質は１０g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません！

ぜひとも練習後に
プロテインをお試しください。

お水で溶かすだけなのに
こんなにうまいのか！
と驚きです♬

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/


（１０）２０１７年５／２１放送、モヤモヤさま〜ず２でさま〜ず一本歯下駄を履く！



　　　
見逃した方はこちらからどうぞ
　　　　↓
　　　　↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました（泣）


（１１）高速ウルトラ縄跳び／価格は１１００円！

技術は道具から！
縄跳びが跳べない方も跳べるようになります。




（１２）ジムお勧めの総合ビタミン剤

毎日のお食事の栄養バランスは摂れていますか？
病院知らずの身体は普段のお食事から！
↓
ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』はお茶の水クリニックの森下敬一先生に成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d







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◆BOXOUTの先生がオススメする本日の一曲◆

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12561845644.html

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◆野口会長よるワンポイントレッスン◆



１２月のテーマも引き続き

『試合映像を観て、ご自身で分析できる目を養いましょう』です。


以下にご紹介する試合映像を観ることで、

良い試合／悪い試合が分かれば、自分自身がどうしなければならないかが自ずと分かります。

その目で常に己を俯瞰すると、ご自身の戦い方も変わっていきます。

選手志望、もしくは選手の方は、観客の目線を持ちましょう。

一度試合を観た方がまたもう一度観たくなる試合ができるように、

人がワクワクするボクシングを磨き上げていきましょう。



１２月２４日に会長がおすすめする動画はコレ。
↓
https://youtu.be/DVieMMlqTMk



会長より・・・・・・・・・・・・・・

本日はスパーリングの映像です！

メイはやはりうまいです！！！


※スパーリングをしたい方はご自分専用の道具を揃えてください。
　詳細は会長まで。


①ウイニング　フルフェイスヘッドギア

②ウイニング　カッププロテクター

③ウイニング　グローブ

④マウスピース



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人は幸せになるために生まれてきました。

ですから、存分に楽しんでいいのです。

家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、

一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。

ご自分あっての他者であることを忘れないでください。

ご自身が最高、最幸であれば、

いい波動に満たされます。

『野口ボクシングジムにくれば元氣になれる』

そうお感じいただける空間として、

みなさまの有限なお時間を共有させていただきます。

わたしたちと一緒に楽しみましょう★★★★★



ありがとうございます。


合掌。



野口ボクシングジム
会　　　　長　野口　勝
マネージャー　野口詩延


野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp