野口ボクシングジム会員のみなさまへ

おはようございます♬　

１３日、日曜日のお天氣は

快晴の大変いいお天氣です♬　

※雨でも曇りでも大切な一日！
どんなお天氣でも「いいお天氣」と表現し、自らで己を持ち上げましょう♬


さて、本日の「賢者の言葉」と「ラッキーカラー」は以下からどうぞ★
　　　↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12535182321.html


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◆information◆
　　　　
（１）会長からのメッセージ
　　　




　本日は２６℃！昨日はみなさま大丈夫でしたでしょうか？

　ジムも早急に対処しました。

　荒川の氾濫が無く、本当に助かりました。

　みなさまもかなり精神的ストレスが溜まったことでしょう。

　本日はジム会員様全員、ヘビーバッグを叩きにいらしてください。

　ぜひともストレスを発散させてください。

　どうぞご自由に、みなさまのご参加をお待ちしております。

　しかし、無事で何より、ホッとしております。

　当たり前が当たり前でないこと、命に関わるかもしれないドキドキ感を味わいながら、

　改めて謙虚な氣持ちになれました。

　みなさまとも一期一会、一瞬一瞬を大切にしていきます。

　日曜日のジムは、１２時から１５時までオープンしております。


※お知らせ：
　１０月１６日（水）、終日月９ドラマ撮影があり、ジムをお休みさせていただきます。
　みなさまのご協力を賜りたく、よろしくお願い申し上げます。


ご存知の通り、１０月より消費税率引き上げとなりました。
大変恐縮ですが、みなさまのご協力をお願い申し上げます。

野口ボクシングジムではこれまで練習費を１１０００円をいただいておりました。
実は、消費税３％の時以来ずっとずっと上げずにいたのです。
今回だけは、ほんのお氣持ち分だけ値上げさせていただきましたので、
何卒よろしくお願いいたします。

◎一般男性

月曜〜土曜
¥11500
月曜〜日曜
¥13200
土曜・日曜
¥9000

◎中学生
¥9000

◎小学生
¥6900

◎一般女性
月曜〜金曜
¥9000
月曜〜日曜
¥11500
土曜・日曜
¥5900

◎チケット会員
チケット
¥15000
※継続手数料
¥600

◎ビジター料金
¥2200

◎休会費
ひと月 ¥1100

◎会費遅れ
手数料 ¥1100

上記に変更となりますので何卒よろしくお願い申し上げます。




★野口ジムロゴ入りのTシャツとバッグが入荷！
　詳細はこちらから
　↓
　https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12408657350.html



　※本年度のスポーツ安全協会の保険料更新をよろしくお願いいたします。
　①子　供（中学生以下）：　８００円
　②高校生以上６４歳以下：１８５０円
　③６５歳以上　　　　　：１２００円

　全ての方は上記の金額に手数料１３０円が加算されます。
　なお４月以降は上記の料金にプラス２５０円の手数料がかかります。

　お早めに更新手続きをなさってください。

　
　
（２）BOXOUTのスケジュール




　

１０月１２日（土）一本歯下駄トレーニング　１３時〜９０分

１０月１８日（金）BOXOUT　２０時〜６０分

１０月１９日（土）一本歯下駄トレーニング　１３時〜９０分

１０月２６日（土）一本歯下駄トレーニング　１３時〜９０分


※BOXOUTクラス（一本歯下駄）は
ジムの会員でない方もビジター料金（2200円）で受けられます。
ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬



足立区総合スポーツセンターでのBOXOUTも参加してみませんか？

こちらでは『ボクシングエクササイズ』という名称です。

https://www.mizuno.jp/facility/tokyo/adachi/info/83839e80c1de4997b15eed9678cf39f3_1.pdf

毎週月曜日（※第二月曜日は除く）

１０月は７日／２１日／２８日の３回になります。

◆対象：１６歳以上の男女
◆時間：１５：３０〜１６：４０
◆料金：５００円（保険料込）


（３）ジムイベント！清水宏のお笑いロッキー！！

１０月２６日（土）
　　
　　　１１月１７日（日）

　　　１２月２２日（日）






（４）リンパッサージ


　　　上沢先生による施術が無料で受けられます。

　　　次回は１０月１９日（土）１８時〜を予定しております。

　　　※施術希望者は会長にお申し出ください。

　　
　　　




（５）My一本歯下駄で、インナーマッスル、体幹を鍛えましょう
　　

スピードスケートで一世風靡した小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

※歯にはゴムが貼られています。

８６４０円（税込）
↓

　


（６）ジムおすすめプロテイン、
　　　ファイバージュース試飲可！
　　



体重の１０kgに対して、たんぱく質は１０g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません！

ぜひとも練習後に
プロテインをお試しください。

お水で溶かすだけなのに
こんなにうまいのか！
と驚きです♬

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/


（７）２０１７年５／２１放送、
　　　モヤモヤさま〜ず２で
　　　さま〜ず一本歯下駄を履く！



　　　
見逃した方はこちらからどうぞ
　　　　↓
　　　　↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました（泣）


（８）高速ウルトラ縄跳び

価格は１０８０円！

技術は道具から！
縄跳びが跳べない方も跳べるようになります。




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★心と身体は
　密接な関係がある★ ：心が身体をつくります。お口に入るものが身体をつくります。


ドレッシングは体に悪い！？｜市販ドレッシングの危険性と、体にいいドレッシングの選び方
↓
↓
↓
https://macrobiotic-daisuki.jp/doresshingu0930-215234.html

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毎日のお食事の
栄養バランスは
摂れていますか？
病院知らずの身体は普段のお食事から！
↓
ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』は
お茶の水クリニックの
森下敬一先生に
成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、
安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d







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◆BOXOUTの先生がオススメする本日の一曲◆

https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12535197680.html

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◆野口会長よるワンポイントレッスン◆



１０月のテーマは

『スパーリング映像を観てイメージを植え付ける』


以下にご紹介するスパーリング映像を観ることで、

ボクサーの動きそのものをイメージに叩き込んでください。

イメージできないものは現実化しません。

とはいえ、イメージできたものがすぐに体現できるか、はまた別問題です。

動画でご紹介するボクサーの動きとご自身の差は何か？

それの差を、日々の稽古で縮めていきましょう。

ボクシングは対相手との向い合いです。

相手を負かすことではなく、

相手を前にして、いかに己が乱れず通せるか、

相手を前にして、自らの精神性を高める稽古をしてください。

勝つボクシングではなく、『負けないボクシング』、

つまり、老若男女、己に負けないボクシングをするのです。



１０月１３日に会長がおすすめする動画はコレ。
↓
https://youtu.be/t9Dy3bnnbNg



会長より・・・・・・・・・・・・・・

本日のスパーリング映像は、

友達同士、アジアンvsアフリカン、スパーリングで楽しく遊んでいます。

こんな風に、遊びながらのスパーリングがいいですね。

※スパーリングをしたい方はご自分専用の道具を揃えてください。
　詳細は会長まで。


①ウイニング　フルフェイスヘッドギア

②ウイニング　カッププロテクター

③ウイニング　グローブ

④マウスピース



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人は幸せになるために生まれてきました。

ですから、存分に楽しんでいいのです。

家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、

一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。

ご自分あっての他者であることを忘れないでください。

ご自身が最高、最幸であれば、

いい波動に満たされます。

『野口ボクシングジムにくれば元氣になれる』

そうお感じいただける空間として、

みなさまの有限なお時間を共有させていただきます。

わたしたちと一緒に楽しみましょう★★★★★



ありがとうございます。


合掌。



野口ボクシングジム
会　　　　長　野口　勝
マネージャー　野口詩延



野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp