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頭皮の硬さが及ぼす、2つのリスク
こんにちは、かみみぞ徳永整骨院の義澤です!
夏にどこに行こうか考えていますが、
お盆は料金も高くなるし悩み中です。。
わんちゃんを飼っているので、わんちゃんも一緒に泊まれるホテルを探しています。
一つ良いな!と思った場所が伊豆高原にある「アンダリゾート伊豆高原」です!!
ここはバリ風になっていて施設の中で遊べたりします。
わんちゃんが一緒に泊まれますし、ゆっくり過ごしたいですね。
皆さんのおススメの場所教えて下さいね!!
さて、今回は頭皮の硬さが及ぼす危険についてです。
皆さん、体やお肌のケアをしていると思いますが
頭皮ケアはしていますか???
頭皮環境を整えたり、頭皮マッサージをしたりなどしている方もいると思います。
頭皮が硬いと何が起こるのかというと
・薄毛
・肌のたるみ
この二つです。
頭皮が硬ければ髪の毛に栄養が届かなくなり、どんどん髪の毛が細くなります。
また、頭皮が硬いことでフェイスラインのたるみの原因になります。
薄毛になりたくないですよね?
肌がたるみたくないですよね?
そう思った方は頭皮ケアをしましょう。
入浴後に頭皮を優しく動かすだけで大丈夫です。
前頭部、後頭部、側頭部のすべてを手のひらや指を使って
頭皮を前後左右に優しく動かしましょう。
まずは頭皮マッサージを習慣としてやりましょう。
もっと頭皮ケアを知りたい方は義澤に聞いてください!
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