野口ボクシングジム会員のみなさまへ

おはようございます♬

１８日、火曜日のお天氣は、

ところにより曇りのいいお天氣です♬　

※雨でも曇りでも大切な一日！
どんなお天氣でも「いいお天氣」と表現し、自らで己を持ち上げましょう♬


さて、本日の「賢者の言葉」と「ラッキーカラー」は以下からどうぞ★
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https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12482564190.html


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◆information◆
　　　　
（１）会長からのメッセージ
　　　



　　　　
★野口ジムロゴ入りのTシャツとバッグが入荷！
　詳細はこちらから
　↓
　https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12408657350.html


　本日は２７℃、運動しやすい陽氣です。

　１９時から草野トレーナー、２０時過ぎに鈴木チャンプが来られますので

　いろいろ教わりましょう。


　※本年度のスポーツ安全協会の保険料更新をよろしくお願いいたします。
　①子　供（中学生以下）：　８００円
　②高校生以上６４歳以下：１８５０円
　③６５歳以上　　　　　：１２００円

　全ての方は上記の金額に手数料１３０円が加算されます。
　なお４月以降は上記の料金にプラス２５０円の手数料がかかります。

　お早めに更新手続きをなさってください。

　
　
（２）BOXOUTのスケジュール

　　　月曜日クラスは１９時から６０分

　　　土曜日クラスは１３時から９０分（一本歯下駄トレーニング）


　

　６月２２日（土）　１３時〜（一本歯下駄）

　　　２９日（土）　１３時〜（一本歯下駄）


※BOXOUTクラスは
　ジムの会員でない方もビジター料金（2160円）で受けられます。
　ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬



足立区総合スポーツセンターでのBOXOUTも参加してみませんか？

こちらでは『ボクシングエクササイズ』という名称です。

https://media.mizuno.com/~/media/Files/jp/facility/tokyo/adachi/school/180911_h30program_info_adachi.pdf?v=f7fc203c-d068-4a7b-9778-86b20c2617f5#s_fid=721F269A0AF5EBF7-348354AC3080E019

毎週月曜日（※第二月曜日は除く）

６月は３日／１７日／２４日の３回になります。
７月は１日／１５日／２９日の３回になります。
８月は５日／１９日／２６日の３回になります。
９月は２日／１６日／２３日／３０の４回になります。

◆対象：１６歳以上の男女
◆時間：１５：３０〜１６：４０
◆料金：５００円（保険料込）


（３）ジムイベント！

６月２２日（土）／７月２１日（日）

　　　清水宏のお笑いロッキー！！





（４）リンパマッサージ

　　　上沢先生による施術が無料で受けられます。

　　　次回は６月１５日（土）です。

　　　１８時より。

　　　施術を受けたい方は会長にお申し出ください。

　　
　　　




（５）My一本歯下駄で、インナーマッスル、体幹を鍛えましょう
　　

スピードスケートで一世風靡した小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

※歯にはゴムが貼られています。

８６４０円（税込）
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（６）ジムおすすめプロテイン、
　　　ファイバージュース試飲可！
　　



体重の１０kgに対して、たんぱく質は１０g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません！

ぜひとも練習後に
プロテインをお試しください。

お水で溶かすだけなのに
こんなにうまいのか！
と驚きです♬

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/


（７）２０１７年５／２１放送、
　　　モヤモヤさま〜ず２で
　　　さま〜ず一本歯下駄を履く！



　　　
見逃した方はこちらからどうぞ
　　　　↓
　　　　↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました（泣）


（８）高速ウルトラ縄跳び

価格は１０８０円！

技術は道具から！
縄跳びが跳べない方も跳べるようになります。




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★心と身体は
　密接な関係がある★ ：心が身体をつくります。お口に入るものが身体をつくります。

あなたも他人事ではない外食で遭遇する食中毒 |まさかの事態を想定し今すぐできる事前対策と無理なく続ける方法
↓
https://macrobiotic-daisuki.jp/proviotics-198326.html
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毎日のお食事の
栄養バランスは
摂れていますか？
病院知らずの身体は普段のお食事から！
↓
ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』は
お茶の水クリニックの
森下敬一先生に
成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、
安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d







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◆BOXOUTの先生がオススメする本日の一曲◆


https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12482579866.html


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◆野口会長よるワンポイントレッスン◆



６月のテーマも引き続き

『実践』で行きます！


ボクシングは１対１の真剣勝負。

相手との関係性で己が乱れることなく、的確に急所を狙えるか。

スパーリングやマススパーリングで

ただ闇雲に習ったパンチのコンビネーションを相手に向けて行うのではなく

きちんと相手の反応に動けるのかどうかをしっかり稽古してください。

自分勝手な動きをしていては、成長できません。

相手あっての己であることを忘れてはなりません。

以下、ご紹介する戦いの映像をたくさん観ることで、

ご自身との違いを研究し、人にみせられる動きか、

プロ志望ならば、人からお金をいただける内容なのか、

人に喜ばれる格好のいいボクシングができるようにしましょう。





６月１８日に会長がおすすめする動画はコレ。
↓
https://youtu.be/XQghs5TEni8



会長より・・・・・・・・・・・・・・

世界のボクサーの中で一番お金を稼ぐ男のスパーリングです。



※スパーリングをしたい方はご自分専用の道具を揃えてください。
　詳細は会長まで。


①ウイニング　フルフェイスヘッドギア

②ウイニング　カッププロテクター

③ウイニング　グローブ

④マウスピース



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人は幸せになるために生まれてきました。

ですから、存分に楽しんでいいのです。

家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、

一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。

ご自分あっての他者であることを忘れないでください。

ご自身が最高、最幸であれば、

いい波動に満たされます。

『野口ボクシングジムにくれば元氣になれる』

そうお感じいただける空間として、

みなさまの有限なお時間を共有させていただきます。

わたしたちと一緒に楽しみましょう★★★★★



ありがとうございます。

合掌。



野口ボクシングジム
会　　　　長　野口　勝
マネージャー　野口詩延


野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp