かみみぞ徳永整骨院の院長
頚椎ヘルニア専門治療院の徳永です。

こんにちは！

今月は父の日がありますね！

うちの父は82歳ですが、とても元気な人で毎日ウォーキングや畑仕事をして過ごしています。


相模原の自宅から高尾山や江の島まで歩いて行ってしまう足腰が丈夫な人です。

昨年の父の日は、新潟の燕の職人が一つ一つ、匠の技で研磨しているタンブラーを送ったら大変喜ばれたので、今年も職人さんの手作りのぐい吞みをプレゼントします。
https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?t=3&Ino=000006184500&itemCd=82016081111331


両親ともに、いつまでも元気でいて欲しいです(*^^*)



それでは本題ですが、最近とても驚いた「タバコよりも有害なこと」についてお伝えします。

仕事の仲間が、ＮＡＳＡで研究をしている博士の講習を受けた時に聞いてきた事なんですが、


ずっと同じ姿勢で座り続けることは、タバコよりも人間の身体にとって有害なんだそうです。

当院でも「長時間の同じ姿勢は良くない」ということは患者様に伝えていますが、「無重力」や「重力」が身体に及ぼす研究している博士が、同じ姿勢で座り続ける事がタバコを吸うよりも身体に有害という言葉は説得力があり衝撃でした。

これからお伝えする内容は自分の考えですが、現代人は、一日のライフスタイルのかなりの時間が、座って過ごすという方は多いと思います。

ただ人間は植物ではなく、動物の一種ですので、動くことが前提の構造になってます。

動いていることが「自然」な状態なんです。


だから、ほとんど動かないという「不自然」な状態は、人間の身体を「不自然」な状態にしてしまいます。

その「不自然」な状態が、肩こりや腰痛等の「不具合」を生み出してしまいます。

それではどのように、対処すればいいのでしょうか？

職業柄、座る姿勢が常の人に、それをやらないでくださいと言っても、無理だと思います。


そんな時の対処法です。


それは






【15分に1回は立ち上がる】




それだけ？



そうです。



たったこれを実行するだけでも、かなり身体を守ることが出来ます。

15分に1回立ち上がって、すぐに座る。これだけやるだけで人間の身体は一旦別の身体の形になることで様々な筋肉のテンションが変わりますので、すぐにまた座ったとしても、全く同じ形には戻らないと言われています。

こんな事だけでも身体の負担が減らせるのであれば、すぐに実行出来ますよね。


是非日々の生活の中で実行してみてください。


ーーー
坐骨神経痛の患者様の声

72歳女性

近くの整形外科にて坐骨神経痛と診断され、その後徳永さんを受診しました。

私の体に合わせた治療「無痛ゆがみ調整」で週2回、3週間の治療メニューで、元の体にもどり、おどろきです。

何事も「あきらめない心」が、どれだけ大切かと知りました。

どうぞ苦しんでる人々を1日も早く元気にして頂けますように。


ーーー
よく「年だからしょうがない」という声を聞きますが、ちゃんと原因を突き止めて、原因に対するアプローチをすれば、いくつになっても身体は本来の状態に近づけると確信しています。

不自然な状態から自然の状態に戻すことで、多くの症状は改善します。「年だからしょうがない」という言葉を聞いたら、かみみぞ徳永整骨院を教えてあげてください(^^♪


ーーーーーーー
【父の日キャンペーン】
淵野辺の徳永接骨院では、以前から「育毛鍼＋育毛整体」というメニューをやっていますが、父の日キャンペーンとして6月は9800円が、4980円で受けることが出来ます。

しかも次回1000円として使える1000ﾎﾟｲﾝﾄ付きで、かなりお得です。

そんなウェブチケットをお父様にプレゼントはいかがでしょうか？

または自分自身にご褒美として、ご自身で購入していただいて使用も可能です。

下記からウェブチケット購入してもらい、042-752-0352に電話予約の上、ご来院ください。

https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=12057528905121

ーーー
・頚椎ヘルニア改善プログラム電子書籍はこちら
https://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E5%AE%85%E3%81%A7%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E9%A0%9A%E6%A4%8E%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%8B%E3%82%A2%E6%94%B9%E5%96%84%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0-%E5%BE%B3%E6%B0%B8-%E8%8B%B1%E5%85%89-ebook/dp/B077GK2JZ1/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1512721426&sr=1-1&keywords=%E9%A0%9A%E6%A4%8E%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%8B%E3%82%A2%E6%94%B9%E5%96%84%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0

・頚椎ヘルニア改善プログラムDVDはこちら
https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?itemCd=01847028239502

・頚椎ヘルニア専門治療院の案内はこちら
http://www.jiko-care.com/

______

各専門家が健康情報をお届けする、
【かみみぞ徳永整骨院のメルマガ】をご知り合いにご紹介ください。

きっとお役に立てると思います。

メールマガジンの購読はもちろん無料。
気に入らなければ、いつでも簡単に購読解除ができます。

無料メルマガの登録はこちら
↓↓↓
https://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000037035