こんにちは！

自律神経の専門家、冨田です。

今月の上旬のGWは、皆さんどんな休日でしたか？
患者さんに聞いても、多くの人が10連休と言っていました♪

僕は連休中に、ショッピング・BBQ・友達の結婚式と大忙しでしたが、
おかげさまで、少々食生活が荒れてしまい体重が（　＾ω＾）…

このままじゃ夏を迎えられないので、ダイエット頑張りますね…


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★お知らせ★

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義澤先生は育毛鍼という特殊な施術をおこなっている鍼灸のスペシャリストです！


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本日の本題です。

もうすぐ6月になりますが、4月から新生活をスタートさせた方は多いのではないのでしょうか。

新しい環境にも慣れて、楽しい日々を送っていると思います。


しかし、新しい環境に慣れないせいか、逆に体調が悪くなってしまう方がいるのも事実。

とくに学生の子は、新しい環境の変化に馴染めず体調を崩してしまい、
頭痛やめまいを引き起こし朝起きられなくなってしまうことも。


思春期の子供たちは、予想以上に精神的な負担が大きく、
思うようにストレス解消もできません。

成長期の為、ホルモンバランスも乱れやすいですし、
不摂生な生活をしていると体調を崩してしまいがち。

寝不足、スマホのいじりすぎ、外に出ないで涼んでいるなどの生活をしていれば、
瞬く間に様々な不調が出ることでしょう。


人間の体は「日々の生活習慣の結果」で成り立っています。
食べるもので体は変わるのが良い例だと思います。


体調が悪いと悩んでいる子供たちに話を聞いてみると、

「ちょっと前から夜更かしするようになった」
とか
「ずっと家でスマホをいじってる」

ということをよく言います。


さらには、スマホをいじる姿勢はかなり悪いので、首こりや肩こりにもつながるケースも。


原因不明の不調で悩んでいる子供たちが、まず見直すべきことは日々の生活習慣です。

薬でどうにかしよう、そのうち治るだろう
これではいつまでも良くならず、むしろ悪化していき
治療も難しくなっていってしまいます。


ちょっとでも、自分の子供が、知り合いの子供が
原因不明の不調を訴えるのであれば、その子の生活習慣を正してあげましょう。

生活習慣のなにが悪いのか分からなければ、冨田に聞いてください。
いつでもお話を聞きますので。

※スマホや寝不足は非常に多いので、まずはその2点をチェックして正すのがオススメで、
スマホは寝る前の30分はいじらないようにして、0時までに寝るようにしてみましょう

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■自律神経失調症専門整体を受けた方の声

肩コリと首のコリがひどくキリキリと痛み、時には頭痛と吐き気を催していました。

マッサージをしても半日しか持たず町の病院では痛み止めと吐き気止めの薬をもらっていたこともありました。

とくなが整骨院に通ってからは日に日に肩の痛みが軽くなるのがわかり、頭痛と吐き気がなくなりました。

何年も肩、首のコリに悩まされていたので痛みのない肩の軽さにびっくりしています。

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こちらの患者さんは、初診時には姿勢がかなり崩れている状態でした。
とくに首には負担がかかって、コリもひどい状態。

姿勢から改善するように初回から施術したところ、コリが楽になったとの変化が出ました。

その後、複数回にわたり施術をおこなった後には頭痛や吐き気はもちろん、
首や肩のコリもほぼ消えていました。

姿勢が悪いだけで頭痛や吐き気につながることがあるので、
それを薬を飲んで解決しようと思っても改善しません。

原因不明の頭痛・吐き気があるならば、姿勢から改善していきましょう。
もし、周りで困っている方がいたら教えてあげてくださいね！

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■自律神経失調症専門整体についてはこちら
https://wp.me/Pa9XMM-xk