かみみぞ徳永整骨院の院長
頚椎ヘルニア専門治療院の徳永です。

こんにちは！

最近、食べ物で感動したことがありました！

どんな食べ物かというと「油揚げ」です。

正直「油揚げ」って、どれも同じでしょって４７年間思ってました。知り合いから、「ここの油揚げは絶品だから一度食べてみて」と薦められて注文したのが、新潟県長岡市の「あげ家　松兵衛」さんというお店です。


松兵衛さんの油揚げは新潟産大豆にミネラルたっぷりのにがりを使い、職人にによる独自の製法で手揚げしているそうです。


その油揚げに、ネギやカツオ節をかけて専用の醤油で食べました。


感想は「こんな油揚げ食べたことない」「油揚げって、こんなに美味しいんだ」「旨すぎる！！」でした。


大人になると始めて食べるものって少なくなりますよね！


だから47歳になって食べもので感動出来るって、なかなかなかったのが、まさか「油揚げ」で感動するとは思いませんでした。


「もともと油揚げが好きな人」も、「油揚げなんてどれも同じでしょ」と思っている人も、是非1度食べてみてください。


「油揚げ」の既成概念が変わると思います(^^♪


https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?t=3&Ino=000006184500&itemCd=00004202105933


それでは本題です。


身体は何で出来ているのか？あたりまえの事ですが、口から入れたものが身体の材料になってます。


自分が食べた食べ物、飲み物が自分の身体を創っています。


人間は普段食べている食べ物を自分で「選択」しています。

またその食べ物をどれくらい食べるかも自分で「選択」しています。

腹8分にするか、お腹いっぱいまで食べるかも、自分で「選択」しています。


普段、口から入れるものを、「何を」「どれくらい」食べるのかを「選択する基準」はなんでしょうか？


「好きか」ｏｒ「嫌いか」　


「美味しい」ｏｒ「美味しくないか」　


「気分が良いか」ｏｒ「気分が悪いか」でしょうか？


こんな言葉を聞いたことがあると思います。


「うちは高血圧の家系だから、私も高血圧なんです」「うちは肥満の家系だから、私も太りやすいんです」


一見もっともらしい理屈ですが、実際、本当にそうなんだろうか？とも思います。


昔「高血圧」や「ガン」を成人病と呼んでいた時代がありますが、加齢ですべての人が同じ病気になるわけではないので、現在は「生活習慣病」と呼ぶようになりました。


つまり「加齢」が「病気」をつくるのではなく、「習慣」が「病気」をつくるということですね。


その「習慣」の中で「食習慣」は、かなり健康に影響力があります。なんといったって身体の材料は自分が食べたり飲んだものでしか出来ていませんので。



もちろん「病気」のなかには「遺伝」という要素があるという事も分かったうえですが、ＤＮＡだけが関係しているというよりは、食生活やライフスタイルが親から子に伝搬されているケースが多いのではないでしょうか。


高血圧になりやすい食生活が「あたりまえ」の中で育てば、その「あたりまえ」が普段の「選択の基準」になります。


ＤＮＡは変える事が出来ませんが、「習慣」は日々の「選択の集合体」で自発的なものですから、変える事が出来ます。


「何を」「どれくらい」食べるのかの「選択の基準」に、


「好きか」ｏｒ「嫌いか」


「美味しいか」ｏｒ「美味ししくないか」


「気分が良いか」ｏｒ「気分が悪いか」


「今までのあたりまえ」



だけでなく、



「自分の身体に必要なものか」ｏｒ「自分の身体に必要ではないものか」



という「選択の基準」を持つと「健康」という領域が劇的に変わる可能性があります。



夢の特効薬や特効薬的治療を求めるよりも、日々の「選択」を変える事の方が「本当の健康」にとって大事ではないでしょうか？



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首こりの患者様の声

51歳女性

首のコリ、耳鳴り、不眠の症状がありこちらに伺いました。

最初は手足をユラユラするだけの頼りない施術だと思っていましたが、その後週に2回、3週間通ううちに、首のコリはほぼなくなりました。

姿勢の悪さが原因だったようです。

その他の症状も改善されてきています。

今後も定期的に通わせていただこうと思っています。

よろしくお願いいたします。


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症状によって違いますが、ほとんどの症状が週に2回くらい、3週間、６～７回の施術でかなり改善します。

何か「症状」がある時は、自覚があるかは別として、必ず「原因」があります。

この患者様の慢性的な症状は、普段の「姿勢」がかなり影響していました。

「姿勢」も「習慣」ですので、施術だけでなく、普段から自宅でもエクササイズする習慣もお伝えする事で「姿勢」が変わり、様々な症状が改善してきました。

良くなった後も、月に1回はメンテナンスとして通っている事で、その後も調子が良い状態が維持出来ているそうです。

良くなっても、姿勢を良くする「習慣」のエクササイズも続けることで「健康」が習慣になっている方がたくさんいらっしゃいます。


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徳永接骨院（ふちのべ院）から、お得なキャンペーンのお知らせ

今月は徳永接骨院の「鍼」母の日キャンペーンメニュー「美容鍼＋美容整体」がスタートしました。期間限定キャンペーンとして通常9800円のメニューを税込み4980円で受けることが出来ます。しかも次回から1000円として使える1000ﾎﾟｲﾝﾄ付きです。
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