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メールマガジン バックナンバー
おはようございます。野口ボクシングジムメールマガジンです!
野口ボクシングジム会員のみなさまへ
18日、火曜日のお天氣は、
曇り時々晴れの予報です♬
夜は雨は降るようなので折り畳み傘はご持参ください。
さて、本日の「賢者の言葉」と
「ラッキーカラー」は
以下からどうぞ★
↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12405737017.html
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◆information◆
(1)会長からのメッセージ
★野口ジムロゴ入りのTシャツとバッグが入荷しました!
本日はあいにくの雨ですが、休み明けです!ジムに来て楽しく動きましょう!
19時からはリズム担当の草野トレーナーが、そして久しぶりに実戦担当の鈴木チャンプが来ます。
彼ら二人からいろいろ教わりましょう!
(2)BOXOUTのスケジュール
月曜日クラスは60分
土曜日クラスは90分
9月22日(土)
9月29日(土)
※BOXOUTのクラスは
ジムの会員でない方もビジター料金(2160円)で受けられます。
ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬
(3)ジムイベント!
9月22日(土)に決定!!!!!!!!
16時半:開場/17時半:開演
ジム会員全員2500円(1ドリンク付き)
清水宏のスタンダップコメディライブ
(4)ザ・おやじファイト:森下敏明さん、出場決定!
開催日 2018年10月21日
会場 扇橋会館B1ホール
開場時間 11:00
試合開始時間 11:30
入場券 3500円
(5)リンパマッサージ
上沢先生による施術が無料で受けられます。
9月29日(土)18時~
10月20日(土)18時〜
希望者は、予め会長にお申し出いただきご予約ください。
(6)My一本歯下駄で、
インナーマッスル、
体幹を鍛えましょう!
スピードスケートの小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。
今後はこちらの商品になります。
7830円(税込)
https://shop.getta.jp/?pid=93254930
(7)ジムおすすめプロテイン、
ファイバージュース試飲可!
体重の10kgに対して、たんぱく質は10g必要です。
ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません!
ぜひとも練習後に
プロテインをお試しください。
お水で溶かすだけなのに
こんなにうまいのか!
と驚きです♬
プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★
たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/
(8)2017年5/21放送、
モヤモヤさま〜ず2で
さま〜ず一本歯下駄を履く!
見逃した方はこちらからどうぞ
↓
↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg
※フルの動画が削除されてしまいました(泣)
(9)高速ウルトラ縄跳び入荷!
今回は
かわいらしいドーナツ型!!!!!!!!
価格は1080円!
技術は道具から!
縄跳びが跳べない方も
跳べるようになります。
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★心と身体は
密接な関係がある★ :心が身体をつくります。お口に入るものが身体をつくります。
イギリスでは16歳以下への販売禁止になったエナジードリンク。
思春期や子供は要注意!
体と心に異変が出る危険なエナジードリンクについて養護教諭がまとめたデータとは。
↓
http://macrobiotic-daisuki.jp/energydrink-3-143296.html
・・・・・・・
毎日のお食事の
栄養バランスは
摂れていますか?
病院知らずの身体は普段のお食事から!
↓
ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』は
お茶の水クリニックの
森下敬一先生に
成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、
安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d
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◆BOXOUTの先生がオス
スメする本日の一曲◆
↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12405299765.html
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◆BOXOUTの先生によるワンポイントレッスン◆
9月のテーマは
スピードバッグ!
スピードボールとも言います。
先月に引き続き、
自分都合では絶対にできないボール稽古!
9月はスピードバッグを操れるレベルまで
スキルを引き上げましょう。
せっかくボクシングジムでトレーニングしているのですから、
スピードボールが巧みにできればカッコイイでしょ(笑)
ボールだけは、自分都合では成立しません。
ボールの動きを見て、感じて、きちんと合わせなければなりません。
ボール稽古が上手になれば、対人関係も円滑になります♬
9月18日はメイウェザーの動画を送ります♬
↓
https://youtu.be/G4wbrHnsJq0
まさかメイが東京に来るとは!
そば助の八木さんは生メイをご覧になったと。
羨まし〜〜〜〜〜〜い★★★★★
いいな、いいな〜〜〜〜♥
マネージャーはゴロフキンより、
誰よりも一番メイが好きなので。
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人は幸せになるために生まれてきました。
ですから、存分に楽しんでいいのです。
家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、
一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。
私あっての他者であることを忘れないでください。
私自身が最高、最幸であれば、
いい波動に満たされます。
『野口ボクシングジムにくれば元氣になれる』
そうお感じいただける空間として、
みなさまの有限なお時間を共有させていただきます。
ご一緒に楽しみましょう★★★★★
ありがとうございます。
合掌。
野口ボクシングジム
会 長 野口 勝
マネージャー 野口詩延
野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp