野口ボクシングジム会員のみなさまへ

１８日、水曜日のお天氣は、

ところにより曇りの予報です♬　


さて、本日の「賢者の言葉」と
「ラッキーカラー」は
以下からどうぞ★
　　　↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12391575736.html





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◆information◆
　　　　
（１）会長からのメッセージ
　　　
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★本日は３５度超え！

　暑さに負けない身体づくり、７月が勝負です！

　一日私はお待ちしております。

　ジムの夏休みは８月１４日（火）〜１７日（金）になります。
　

（２）BOXOUTのスケジュール

　　　月曜日クラスは６０分

　　　土曜日クラスは９０分

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　７月２１日（土）

　７月２３日（月）

　７月３０日（月）


※BOXOUTのクラスは
　ジムの会員でない方もビジター料金（2160円）で受けられます。
　ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬



（３）ジムイベント！

　　　８月２６日（日）１６時半会場／１７時半開演

　　　ジム会員全員２５００円（１ドリンク付き）

　　　清水宏のスタンダップコメディライブ


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（４）リンパマッサージ

　　　上沢先生による施術が無料で受けられます。

　　　
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　　　　８月はまだ未定です。



（５）My一本歯下駄で、　
　　　インナーマッスル、
　　　体幹を鍛えましょう！
　　
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スピードスケートの小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

今後はこちらの商品になります。

７８３０円（税込）

https://shop.getta.jp/?pid=93254930


（６）ジムおすすめプロテイン、
　　　ファイバージュース試飲可！
　　
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体重の１０kgに対して、たんぱく質は１０g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません！

ぜひとも練習後に
プロテインをお試しください。

お水で溶かすだけなのに
こんなにうまいのか！
と驚きです♬

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/


（７）２０１７年５／２１放送、
　　　モヤモヤさま〜ず２で
　　　さま〜ず一本歯下駄を履く！


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見逃した方はこちらからどうぞ
　　　　↓
　　　　↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました（泣）


（８）高速ウルトラ縄跳び入荷！（カラー：ブラック）

売り切れ：入荷待ちです！

価格は１０８０円！
技術は道具から！
縄跳びが跳べない方も
跳べるようになります。

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★心と身体は
　密接な関係がある★

熱中症対策にオススメの食べ物・飲み物など各種方法。夏場に必要な各種ミネラル、あなたはどんな風に摂取していますか？
↓
http://macrobiotic-daisuki.jp/netsyushotaisaku-131492.html


ミネラル摂取ならこれ！
↓
↓
↓

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毎日のお食事の
栄養バランスは
摂れていますか？
病院知らずの身体は普段のお食事から！
↓
ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』は
お茶の水クリニックの
森下敬一先生に
成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、
安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d


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◆BOXOUTの先生が
オススメする
本日の一曲◆

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↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12391577712.html

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◆BOXOUTの先生によるワンポイントレッスン◆

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７月のテーマは

Heavy Bag！


サンドバッグとも言いますが、本場ではヘビーバッグと言います。

ミットでできたことをヘビーバッグでも同じクオリティでできますか？

ミットはとても楽しいですよね？

何故ならミットは、受ける側のリズムが優先されますので、

上手く打てている氣にさせてもらえるからです。

ヘビーバッグでも同じようにできたら本物です。

ある意味、ヘビーバッグこそがあなたのリズムだと言えるでしょう。

いろいろな人の動画を見て、学びましょう。

７月１８日はロマチェンコの動画を送ります♬
↓
https://youtu.be/RFCh-8rvhKg

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やはりうまい／強い人の動画を観るべきですね。

真似て見る。マネから入りましょう！



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人は幸せになるために生まれてきました。

ですから、存分に楽しんでいいのです。

家族のため、会社のため、誰かのために生きるのも大切でしょうが、

一番は他の誰よりも、ご自分のために生きることです。

...

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YouTube 動画 福田アナが一本歯下駄に挑戦したらこんな感じ？ をプレビュー

YouTube 動画 VASYL LOMACHENKO THROWING BEAUTIFUL HOOKS ON HEAVY BAG AS HE TRAINS FOR JORGE LINARES をプレビュー