野口ボクシングジム会員のみなさまへ

２８日、木曜日のお天氣は、

曇りの予報です♬　


さて、本日の「賢者の言葉」と
「ラッキーカラー」は
以下からどうぞ★
　　　↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12386903016.html

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◆information◆
　　　　
（１）会長からのメッセージ
　　　

　　　　
★本日も強い風が吹く一日となります。

　１９時よりリズム担当の草野トレーナーが来られますので、

　わからないことがありましたら、彼にどんどん聞いてみましょう。

　タイミングが合えば、目慣らしの稽古を行います。

　大変申し訳ございませんが、
　７月２日（月）はジム都合でお休みさせていただきます。
　くれぐれもお間違いのないようお願いいたします。



（２）BOXOUTのスケジュール

　　　月曜日クラスは６０分

　　　土曜日クラスは９０分

　


　６月３０日（土）

　この日、BOXOUT後に一本歯下駄を履いているところの写真を撮影したく、
　下駄をお持ちの方はご参加くださいますようお願い申し上げます。プロのカメラマンに撮影していただきます。


※BOXOUTのクラスは
　ジムの会員でない方もビジター料金（2160円）で受けられます。
　ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬



（３）ジムイベント！

　　　７月１４日（土）１６時半会場／１７時半開演

　　　ジム会員全員２５００円（１ドリンク付き）





（４）リンパマッサージ

　　　上沢先生による施術が無料で受けられます。

　　　

　　　　７月１４日（土）に予定しています。

　　　※マッサージを受けたい方は会長に申し出てください。



（５）My一本歯下駄で、　
　　　インナーマッスル、
　　　体幹を鍛えましょう！
　　


スピードスケートの小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

今後はこちらの商品になります。

７８３０円（税込）

https://shop.getta.jp/?pid=93254930


（６）ジムおすすめプロテイン、
　　　ファイバージュース試飲可！
　　



体重の１０kgに対して、たんぱく質は１０g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません！

ぜひとも練習後に
プロテインをお試しください。

お水で溶かすだけなのに
こんなにうまいのか！
と驚きです♬

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/


（７）２０１７年５／２１放送、
　　　モヤモヤさま〜ず２で
　　　さま〜ず一本歯下駄を履く！



　　　
見逃した方はこちらからどうぞ
　　　　↓
　　　　↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました（泣）


（８）高速ウルトラ縄跳び入荷！（カラー：ブラック）

価格は１０８０円！
技術は道具から！
縄跳びが跳べない方も
跳べるようになります。



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★心と身体は
　密接な関係がある★

本当の原因がわかれば怖くない！
ガン・アトピーなど多くの万病対策に必要なことは熱心に病院に通うのではなく家で○○することだった。お家で今すぐできる免疫力アップをするために必要な習慣とは。
↓
http://macrobiotic-daisuki.jp/menekiryoku-4-126079.html


私（マネージャー）は月に一度、アロママッサージを受けています。
実は密かに鈴木チャンプも通っています。



北千住ラ・イム、長谷川玲子さんの施術、オススメです。
http://ra-imu.com/kitasenju/

氣になる方は私にお申し出ください。
ご紹介します♬


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毎日のお食事の
栄養バランスは
摂れていますか？
病院知らずの身体は普段のお食事から！
↓
ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』は
お茶の水クリニックの
森下敬一先生に
成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、
安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d







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◆BOXOUTの先生が
オススメする
本日の一曲◆
↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12386906274.html

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◆BOXOUTの先生によるワンポイントレッスン◆



６月のテーマは

Double End Bag！


ボールは正直。

こちら側が合わせないとうまくいきません。

我をなくすお稽古としては最適です★★★★★

また、自然とアフタービートも身につきます。

あらゆる選手の動画を身ながら、

マネしてみましょう。

己自身でボールをコントロールできるレベルを目指しましょう。


６月２８日はカネロの動画を送ります♬
↓
https://youtu.be/VzydUIZjJ2Y




サンドバッグで強く打つカネロも、
ボール稽古では軽〜〜く打っています。

パンパンパンパ〜〜〜ンと軽く、軽く！

休み休み練習してみましょう。

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今日の私は、小さい頃夢見ていた私ですか？

いつになったら自分が納得できる自分になれますか？

これでいいのか、常に己を疑いましょう。

鏡に映る自分が神に近づくように。

『鏡』から『我』を取ると＜神＞になります。

今日も一日、

エゴをなくして、丁寧に過ごしましょう♬



野口ボクシングジム
会　　　　長　野口　勝
マネージャー　野口詩延



野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp