野口ボクシングジム会員のみなさまへ

２１日、木曜日のお天氣は、

曇りの予報です♬　


さて、本日の「賢者の言葉」と
「ラッキーカラー」は
以下からどうぞ★
　　　↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12385245734.html



◆information◆
　　　　
（１）会長からのメッセージ
　　　

　　　　
★本日は曇りで氣温が低いもよう。

　重い腰を上げて、ジムで動きましょう。

　１９時よりリズムでボクシングを指導してくれる草野トレーナーが来られます。

　分からないことは彼がクリアにしてくれるでしょう。


（２）BOXOUTのスケジュール

　　　月曜日クラスは６０分

　　　土曜日クラスは９０分

　


　６月２５日（月）

　６月３０日（土）

　この日、BOXOUT後に一本歯下駄を履いているところの写真を撮影したく、
　下駄をお持ちの方はご参加くださいますようお願い申し上げます。プロのカメラマンに撮影していただきます。


※BOXOUTのクラスは
　ジムの会員でない方もビジター料金（2160円）で受けられます。
　ぜひともご家族やお友だちをお誘いください♬



（３）ジムイベント！

　　　７月１４日（土）１６時半会場／１７時半開演

　　　ジム会員全員２５００円（１ドリンク付き）





（４）リンパマッサージ

　　　上沢先生による施術が無料で受けられます。

　　　

　　　　７月１４日（土）に予定しています。

　　　※マッサージを受けたい方は会長に申し出てください。



（５）My一本歯下駄で、　
　　　インナーマッスル、
　　　体幹を鍛えましょう！
　　


スピードスケートの小平奈緒選手が使用した一本歯下駄と同じブランド。

今後はこちらの商品になります。

７８３０円（税込）

https://shop.getta.jp/?pid=93254930


（６）ジムおすすめプロテイン、
　　　ファイバージュース試飲可！
　　



体重の１０kgに対して、たんぱく質は１０g必要です。

ということは、普段のお食事では圧倒的に足りません！

ぜひとも練習後に
プロテインをお試しください。

お水で溶かすだけなのに
こんなにうまいのか！
と驚きです♬

プロテインを毎日補給すると
お肌や髪、爪にもいい上に、
痩せやすい身体になります★★★★★

たんぱく質の必要性を知りたければこちらから
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/protein/


（７）２０１７年５／２１放送、
　　　モヤモヤさま〜ず２で
　　　さま〜ず一本歯下駄を履く！



　　　
見逃した方はこちらからどうぞ
　　　　↓
　　　　↓
https://youtu.be/a0PlxMJggyg


※フルの動画が削除されてしまいました（泣）


（８）高速ウルトラ縄跳び入荷！（カラー：ブラック）

価格は１０８０円！
技術は道具から！
縄跳びが跳べない方も
跳べるようになります。





★心と身体は
　密接な関係がある★

歯磨き粉やフライパンに潜むフッ素の危険性に関する様々な懸念。「フッ素中毒」に有効とされるタマリンドの効能とは。
↓
http://macrobiotic-daisuki.jp/fusso-125776.html


我が家のフライパンは北京鍋です♬




毎日のお食事の
栄養バランスは
摂れていますか？
病院知らずの身体は普段のお食事から！
↓
ジムオススメの総合ビタミン剤、
『ピークパフォーマンス』は
お茶の水クリニックの
森下敬一先生に
成分を調べていただいた結果、
氣能値検査で93.5点を獲得した、
安心いただける製品です★
http://morishita-med.jp/index.php?%E6%A3%AE%E4%B8%8B%E6%95%AC%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB#x3cd640d










◆BOXOUTの先生が
オススメする
本日の一曲◆
↓
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12385249957.html




◆BOXOUTの先生によるワンポイントレッスン◆



６月のテーマは

Double End Bag！


ボールは正直。

こちら側が合わせないとうまくいきません。

我をなくすお稽古としては最適です★★★★★

また、自然とアフタービートも身につきます。

あらゆる選手の動画を身ながら、

マネしてみましょう。

己自身でボールをコントロールできるレベルを目指しましょう。


６月２１日はキッズのハウツー動画を送ります♬
↓
https://youtu.be/pglyjYyCW_I



お父さんが息子に指導しています。

動画を参考に、あなたも同じようにやってみましょう♬




今日の私は、小さい頃夢見ていた私ですか？

いつになったら自分が納得できる自分になれますか？

これでいいのか、常に己を疑いましょう。

鏡に映る自分が神に近づくように。

『鏡』から『我』を取ると＜神＞になります。

今日も一日、

エゴをなくして、丁寧に過ごしましょう♬



野口ボクシングジム
会　　　　長　野口　勝
マネージャー　野口詩延



野口 詩延
noguchi@wild.interq.or.jp