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役に立つフィットネスブログ「VITAL大学」本日のテーマは「ナッツ」！


ダイエットになるとなぜか多くの人が食べるようになるナッツ。
かなりハイカロリーにも関わらずなぜ食べるのか？
そして本当に食べる必要があるのか…！？
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